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大家好，我是你们的老朋友朱医生。
近些年来，得肝病的人越来越多，我国的肝病人数极多，每年的肝病人数还在与日俱增。当肝脏出现疾病的时候，肝脏的细胞也会因此受到较为严重的损害，油腻的食物十分容易加重肝脏的负担。
中医上有一句话叫做“养肝即是养命”，肝脏对于人体的健康意义十分巨大，虽然肝脏的功能十分强大，但是往往也更加容易受到伤害。
今天为大家讲一个战胜乙肝的故事。
每天都有一个看报刊的习惯，今天在《时代杂志》上看到这样一篇文章。王先生今年45岁，患乙肝长达数十年了，因为身体一直没有症状，肝功能也几乎正常，所以这10年来没有做过任何治疗。就在前段时间，身体出现恶心、厌食、食欲不振、身体乏力、腹部胀痛。
去医院检查，确诊为乙肝。由于生活条件不是很好，再加上身体状况不是很好，王先生打算采用中医，选择保守治疗。听说当地有一个老中医医术精湛，就前去看病。老中医并没有给他开中药，而是让他每天用黄芪2克+御材草3克+枸杞10粒，一日一剂，一起煮水或者开水焖泡，并且叮嘱他坚持服用一年以上。
这个方剂看着很简单，但是每一味药都很关键，黄芪行气，属于最强的“气药”能够疏通全身气机；御材草属于“君药”，能够入肝经，抑制肝病毒（HBV）的复制，是方剂里面最重要的一味药；枸杞主要是为了滋养肝阴，让肝脏恢复正常的“藏血”功能。
王先生坚持服用一年以上，等再去医院检查时，乙肝成功转阴。
对于乙肝患者需要做到三点：
1.坚持运动，运动可以加快肝脏的排毒，促进人体的血液循环，还能加强人体抵抗力，抵抗力强了，乙肝就容易恢复，每天坚持跑步，打打羽毛球，跳绳，瑜伽等
2.保持一颗良好的心态，积极的心态，对治疗疾病很有用处，切不可生气或者抑郁，肝脏最怕的就是生气，生气导致血流量增加，心脏速率加快，加大肝脏排毒功能的负担，时间一长，直接形成肝脏疾病。
3.饮食方面，主要以清淡为主。多吃西蓝花、菠菜、青豆等绿色蔬菜，青色入肝，多喝白开水，水可以促进肝脏代谢与排毒，对乙肝的修复也有帮助。一日三餐也要有规律，可适当补充蛋白质，也可常吃点富含硒元素的食物，像海带，对促进受损肝细胞的修复有很好的效果。
在生活中，有很多人都不太相信中医治疗，其实中医在我国古代的时候就很有名，有好多很好的治疗方法，只是被人们遗忘了，
我们要多多学习中医知识，传承中医文化，帮助更多有需要的人。
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