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川味回锅肉配方技巧及做法 巧煮+妙炒 色泽红亮味道鲜香吃得爽

时间:2011-11-29

准备五花肉两百克,蒜苗一百克,甜椒半个,豆瓣酱五克,甜面酱五克,花椒几粒,豆豉几粒,姜片葱节适量,白糖1克,老抽1克,生抽两克,食用油20克,料酒适量

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川菜回锅肉的做法

回锅肉又称为熬锅肉,是一道四川名菜,也是一种很常见的烹调猪肉的传统菜式,回锅肉这道菜色泽红亮,味道鲜香,口感肥而不腻,入口浓香,绝对没有大肥肉的油腻,别有一番风味,成为家常菜餐桌的最爱。

准备五花肉两百克,蒜苗一百克,甜椒半个,豆瓣酱五克,甜面酱五克,花椒几粒,豆豉几粒,姜片葱节适量,白糖1克,老抽1克,生抽两克,食用油20克,料酒适量。

食材准备:

五花肉200克(基本是饭店一盘的量),蒜苗100-120克,菜椒半个,郫县豆瓣酱10克,甜面酱5克,花椒10粒,豆豉3--5克,姜片3片、葱段3段,料酒10克

蒜苗拍一下,斜刀切成三厘米段备用,菜椒切成3厘米大小的块备用,姜切片、葱切段备用。

做法步骤:

一、煮肉:

做回锅肉离不开煮制这一步,这一步也很重要,肉不要完全煮熟,煮10--12分钟左右关火,煮个七八成熟(肉切开中间还是鲜红的颜色),再焖8分钟,就要捞出,晾凉备用,

煮时锅中加入清水,放入五花肉,加入姜葱,花椒,盐,大火烧开后,撇去浮沫,加入料酒去腥,煮10分钟左右捞出。

二、回锅炒:

1、先把晾凉后的五花肉切成2毫米左右的片备用。

2、锅加入油,加入花椒粒,油4成热后,加入五花肉煸炒2分钟,把肉里面的油脂煸炒出来,慢火煸炒到肉片透明出油,表面略焦黄。肉片边缘卷起来,俗称“灯盏窝”表面发黄,微焦。盛出备用。

3、用锅中煸炒肉片的油,加入豆瓣酱,姜葱片,豆豉炒香炒出红油,再加入甜面酱,翻炒30秒,

4、再加入老抽上色翻炒几下从锅边淋入料酒再炒几下,

5、然后把蒜苗,菜椒倒进去翻炒30秒左右,炒至断生。

6、最后加入生抽,白糖,鸡精、味精适量炒均即可装盘食用

注意事项:

1、回锅肉关键在于先煮,再加豆瓣酱和甜面酱去炒,所谓的回锅也就是这个意思——再次入锅烹饪。

2、回锅肉要焯水煮10--12分钟关火,再焖8分钟,要求肉切开后内部呈鲜红色;因为如果煮的时间长了,肉容易老、容易柴,肉七八成熟后捞出。

3、肉片下锅爆炒,俗称“熬”,必须熬至肉片呈茶船状,成都人说:“熬起灯盏窝儿了”;

4、切成1--3毫米的片,也就是一元硬币的厚度比较合适,太薄的话后面炒制时容易焦,太厚的话,不容易入味儿,最主要的太厚炒的时候不易打卷,形成不了灯盏窝,

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