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中山沙溪自古就是
物阜民丰
文脉悠远的鱼米之乡
享有
“广东十大传统美食之乡”的美誉
食为天性
静静地咀嚼轻轻地回味
非比寻常的韵致
那是味蕾的跳动，家的温馨
更是乡情的纽带，丰收的喜悦
800年隆都文明
锻造了沙溪人
对食材匠人匠心
精雕细琢
“一方水土养一方人”
沙溪人在长期的生活实践中
根据生活习惯、
水土气候、民俗、食材等
烹调出具有本地特色的美食
△沙溪九大簋（包含白切鸡、焖洋鸭、扣肉、深薯猪脚汤、荷豆炒鱿鱼、马蹄白果焖冬菇、咕噜肉、五柳鲩鱼、榄仁肉丁）
"九大簋"是一个十分有古意的名字，"簋"（读音为"guǐ"），“九大簋”是以前富人家的婚宴、宴席上才可以看到的，堪称沙溪的满汉全席。
扣肉、白切鸡和焖洋鸭又称为“沙溪三宝”。
△沙溪扣肉
作为隆都传统菜肴，或许我们不会注意一块"五花腩"到一块扣肉，曾经经历过的被清水煮，被"钉板"打，被水浸漂，被火红烧的过程，但我们记得味香肉滑，肥而不腻的那一刻，记得家乡菜中的质朴和亲切，记得家乡的特色菜里蕴藏着的亲情味道。
△白切鸡
白切鸡是粤菜鸡肴中最普通的一种，属浸鸡类，以其制作简易，刚熟不烂，不加配料且保持原味为特点。而隆都白切鸡更以其皮爽肉滑，清淡鲜美而闻名。清代人袁枚《随园食单》将白切鸡称之为白片鸡。书上记载："鸡功最巨，诸菜赖之，故令羽族之首，而以他禽附之，作羽族单。"
△皮胶焖洋鸭
鸭肉和猪皮胶散发出深红光亮的颜色，浮汁香浓，鸭块肉质软嫩芳香，猪皮胶口感丰富，食者除了备感腴美醇香之外，唇边萦绕的自然还有怡人养性的家乡滋味。
春去秋来
华灯初上
勤劳的乡里人
漂泊的游子
奋斗的打工者
慕名而来的游客
纷纷被沙溪小食打动
▼
△沙溪芦兜粽
粽子是拥有人间烟火气的食物，水雾升腾间，回忆也一并带出。芦兜粽可以说是沙溪人生活的一个缩影和写照，仿佛在用味道，诉说着时光的变迁。
△大煎堆
随着烹调技术的进步，很多传统食品的制作工艺已经被改良，出现了多种多样的过年食品，但不管外型和味道如何改变，传统贺年食品内含的精神和文化将恒久不变，一直陪伴着每一代沙溪人。
△金钱圈
沙溪人过年除了有蒸年糕和炸煎堆，还有一种香脆可口的美食---金钱圈！金钱圈是沙溪的一种传统特色贺年食品，外圆内方，状似一枚铜钱，加上油炸而成，色泽金黄，因此得名金钱圈。一个小小的金钱圈，承载着人们对新年的美好愿望。
△特色小食
在沙溪
大小食店星罗棋布
各怀绝技
既坚守传统又开拓创新的
沙溪人编织了
一个个美食故事
传承着一个个工匠精神
沙溪美食
在长期的发展和积淀中
形成了自身的特色
每年吸引本地中山人和各地游客
到沙溪“寻味”
更成为海外华侨心中的乡情符号
站在新的历史阶段
沙溪镇党委政府提出
“三四五”发展新战略
建设美食沙溪
将于今后定期举办
富有特色的“文化美食节”
坚持以沙溪美食传统工艺为基础，传承与创新相结合，重塑800年隆都美食文化新格局。开放、包容、和谐的沙溪餐饮业界，正努力将特色美食积极融入到粤港澳大湾区规划建设中，擦亮“广东十大传统美食之乡”的金字招牌，使美食成为展示沙溪新形象的靓丽名片。
沙溪发布编辑部
编辑：陈嘉敏 吴梦华
初审：区洁华
复审：李志峰
终审：黎炳坚
信息来源：沙溪发布、沙溪电视台、沙溪镇政府网站
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