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我女儿前两天在家生吃胡萝卜，吃着吃着就喊牙疼，说完没一会就开始哭泣，然后开始发脾气。想到她牙齿可能疼得比较厉害，就看了看她的牙齿，结果就发现牙齿上有个洞。没有犹豫，我们立刻就下楼去了小区对面的牙科诊所，医生看过之后确诊为龋齿。
给出的建议就是补牙，在补牙之前需要上两次药，上完药后尽量不要吃硬的东西和粘性比较大的东西。
有一天带她在楼底下和同学玩，同学分享给她一个橡皮糖，立马被我女儿拒绝，说明原因后，这位同学的妈妈感到很诧异，他说孩子牙齿长洞还需要补吗？不是都会换乳牙吗？
过了两天带她去表姐家，表姐给她吃蛋糕，我家姑娘还是很听话的，第一时间就拒绝了，并告诉她姨牙齿上有洞，不能再吃甜食。结果表姐再一次诧异，这么小的孩子牙齿上有洞需要补吗？不是会换乳牙吗？
作为一名老母亲，发现大家对孩子牙齿上的洞都不是太上心，甚至说对孩子的龋齿有认识误区，竟然觉得牙齿上的洞不用补。所以作为一个过来人，把自己的经验写出来分享给大家，千万不要忽视孩子的龋齿。
01很多妈妈关于龋齿的这些认识都是错误的
误区一、经常刷牙就可以避免龋齿
我们家姑娘是从1岁开始刷牙的，之前都是我帮她刷牙，在2岁的时候能够看到牙齿表面有很多黑色的东西，害怕影响孩子上学的自信，就坚持天天用牙线，坚持了有1个多月的时间，牙齿上的黑色东西已经消失，牙齿很干净。一直到孩子上幼儿园之前，牙齿都是我帮她刷，牙齿也很干净。所以在我的认知里一直认为，只要坚持刷牙，肯定是不会有龋齿的。
等到孩子上幼儿园之后，为了锻炼孩子的动手能力和独立性，刷牙的权利开始交到孩子手中，这期间一直都是孩子自己刷牙，没有监督也没有检查，所以很快自己就被打脸了，早晚刷牙又怎样，还不是一样会得龋齿，关键还是太疏忽了。
误区二、乳牙要替换所以不用补洞
很多家长认为乳牙迟早是要更换的，对于孩子来说补洞岂不是多此一举。这样的想法对于孩子来说可能会带来很大的伤害。
①牙齿有洞，一旦吃东西，食物嵌入牙洞中，会伤到牙神经，孩子会有很明显的痛感，一旦牙齿烂完，治疗会更麻烦。
②导致面部不对称。如果牙齿烂的比较厉害，孩子会自觉的选择用另一边来咀嚼食物，时间长了，可能会影响都爱面的对称性。
③乳牙蛀深会引起牙槽骨炎症，进而影响乳牙下方恒牙生长和发育，导致恒牙萌出后畸形、发育不良。
误区三、涂氟可以预防龋齿
之所以孩子上幼儿园之后把刷牙的权利下放给孩子，就是因为我以为涂氟之后孩子就不会患龋齿，毕竟还有每天的刷牙，只能说理想太美好，现实太骨感。涂氟可以有效预防龋齿，对，是预防，而且涂氟医生会建议3-6个月涂一次，一旦时间过长，或者刷牙不仔细，涂氟后同样会出现龋齿的。
02幼儿容易出现龋齿的原因
据《全国口腔健康流行病学》调查显示，我国目前儿童患龋齿的概率竟然高达60%（甚至还要高），也就是说平均两个孩子就有一个有“龋齿”。为什么幼儿的龋齿率这么高呢？
龋齿高发的年龄在5-6岁
和牙医聊天的时候才知道，幼儿中龋齿的高发年龄在5-6岁，因为这一阶段是孩子换牙的时间，乳牙之间的空隙会逐渐变大，这是为恒牙的萌出提前做好准备，而一旦牙齿和牙齿之间的空隙增加，就很容易出现食物塞进牙缝的现象。所以很多孩子出现龋齿的年龄都是在5-6岁，因为孩子一般都是6-7岁换牙。
儿童刷牙的不合格造成的
我们一直在强调3-6岁儿童的独立性，上了幼儿园，刷牙的权利下放给孩子，但是很多父母却没有教给孩子正确的刷牙方法。
①刷牙时间不够。不管是成人还是儿童每次刷牙都需要刷够2分钟，成人不会掐着时间刷，儿童更加不会，至少我从我女儿身上看到的就是如此。出现龋齿后我们开始用沙漏来计时。
②刷牙方法不对。带我女儿去第二次去换药的时候，医生说要好好刷牙，你的牙龈附近都是软垢。牙齿最难刷的部分就是牙龈，如果没有系统的教给孩子巴氏刷牙法，孩子很难会把牙龈附近刷干净。
③刷牙的习惯不对。严格意义来说，每次吃过饭后都需要刷牙，如果不能刷牙最好可以做到漱口，孩子的自律性没有形成之前，这些都需要父母提醒，很容易被忽视。
糖分摄入过多造成的
糖分的摄入过多是孩子龋齿的“罪魁祸首”，幼儿每天摄入的糖应该占到孩子体重的50%，而且孩子之所以喜欢吃糖是因为大脑和身体发育的所需。但是每天摄入的糖有具体的数量要求。
不管是儿童还是成人，每天每公斤体重控制在0.5克左右为宜，比如孩子体重20公斤，每天的糖量不超过10克，含糖量10克是什么概念，调料盒的勺子一勺白砂糖也就是10克左右，这样看来一个棒棒糖的含糖量可能会超过10克。
03儿童龋齿预防比治疗更重要
儿童属于龋齿高发年龄段，所以做好预防远远比治疗更重要。
步骤一，巴氏刷牙+牙线
巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法， 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。
巴氏刷牙的步骤：
1、 握姿正确，大拇指伸出呈“比赞”姿势；
2、 将牙刷对准牙齿和牙龈的交接地，刷上颚时牙刷面朝上，刷下颚牙刷面朝下；
3、 刷毛与牙齿呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，刷毛的侧边也与牙齿有相当大的接触。
4、 牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗、三颗牙前后来回约刷十次。
5、 刷牙时张大嘴，看到上排右边最后一颗牙。然后由右后方颊侧开始，刷到左边;然后左边咬合面、左边舌侧再回到右边舌侧，然后右边咬合面。如此循序的刷便不会有遗漏。
6、 刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回地刷。
7、 刷后牙的颊侧用同侧手，即刷右边颊侧用右手。左边颊侧用左手。
牙线的使用十分有必要。平时的清洁只能清洁牙齿的咬合面和牙齿表面，牙缝之间很难刷到，这个时候牙线就发挥了重要的作用。所以刷牙还不够，牙线一并配合用起
步骤二、正确的牙齿护理
涂氟
世界卫生组织推荐6岁以下儿童，使用“涂氟”来预防“虫牙”（医学上“龋病”）。
“涂氟”，又称“局部用氟”是儿童口腔专科医生使用一种含氯化物的制剂，给小朋友口腔内每一颗牙齿的表面进行氟化处理，含氟制剂在牙齿的表面停留，从而形成一层牙齿的“保护膜”，可有效预防“虫牙”的发生。
涂氟通常6个月一次，如果孩子已经有了龋齿，可以咨询医生是否可以缩短时间。
窝沟封闭
窝沟封闭需要从第一颗恒牙开始，宝宝在6岁的时候，妈妈可以观察宝宝牙列的最后面即在第二乳磨牙的后面萌出的牙，那个就是第一恒磨牙。第一恒磨牙在胚胎3-4个月左右牙胚开始形成，出生时开始钙化，2-3岁左右牙冠钙化完成，6-7岁萌出于口腔内，上下左右各有一颗，正是因为其在宝宝6岁左右萌出，所以习惯称为“六龄齿”。这个时候就可以给孩子去做窝沟封闭，很多孩子5岁左右就开始萌出六龄齿，父母需要留心观察。
定期的检查
口腔健康已经越来越重要，每年至少可以带孩子去做一次牙齿检查，如果孩子有龋齿，也需要定时定期的进行检查，减少龋齿的风险。
步骤三、监督监督再监督
我们需要培养孩子的独立性，也需要孩子拥有一口健康的牙齿，所以权利可以下方，但是监督的权利父母一定要行使，加上孩子自己使用牙线也有一定的难度，可以在父母的监督和帮助下来进行牙线的使用。
最后去补牙的那天，我们从治疗室出来，发现3个治疗室里都是孩子在补牙。经过了我家姑娘的这次龋齿，真的是意识到牙齿保护和预防的重要性，如果你家宝宝还没有出现龋齿，尽量做好预防，可以省掉不少事。
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