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年初，一部关于攀岩的纪录片成为脱颖而出提名影片中的冠军，之前豆瓣评分超过5.6万人，仍处于9.0的水平，攀岩的故事既感人又危险，是《徒手攀岩》。
纪录片不同于小说和电影，他要求叙事的真实性和客观性，他最大的特点是非虚构性（即真实性），因此纪录片中的“我”可以从第一人称或故事之外的第三人称的角度来描述，第一人称有利于观众感受到主人公的真挚情感，因此可以最大限度地利用他让观众生活和体验主人公正在经历的生活，《徒手攀岩》是一部由第一人称视角和客观采访组成的纪录片。
主要有四点值得一提，这也是推荐观众观看的原因
1、攀岩不仅是对身体极限的挑战，也是对意志的最佳训练。
培根曾经说过“只有顺从自然，才能驾驭自然”，他的表达方式是依靠世间万物的规律，以冷静和冷漠的态度迎接未知的挑战。这句话易懂难做，对于从小就掌握了艾利克斯技能的艾利克斯来说，似乎他生命中所有的储备都是为了这一刻的到来。
当他十八岁时，他的父亲因为心脏病早逝，当时艾利克对他的心脏是封闭的，他喜欢独处，喜欢一个人攀岩，正如村上春树在《当我谈跑步我在谈些什么》“在长跑中，如果说有什么必须要战胜的对手，那就是过去的自己”中所说的那样。
显然，攀岩使艾利克斯更加自信，他认为他可以在攀岩的过程中找到乐趣，随着“一生所爱”的训练，他逐渐进化成他身体血液的一部分，而他的梦想是在阳光身体将属于自然之美，而不是一种挑战，我更愿意把他理解为一种对天地的敬礼，他是对天父的一种敬意。
纪录片中耐力的角度令人印象深刻，相对较宽的岩石形成一个狭窄的破裂角，在这里，只有双手的力量才能用来支撑攀岩，这里也是手臂力量测试最多的地方，在整个岩石中，有负角度的岩体，没有任何支撑的横跨的悬崖，只有半个手指的陡峭的墙壁让许多顶尖运动员望而却步，但是艾利克SCU乐在其中不仅要保持平衡和力量，而且综合应该使用腰部、臀部、膝盖等部位来让观众动容让勇敢的汗水。
2、沟通是两性情感发展的基石，学会分享更有利于建立信任
桑尼是艾利克的女朋友，他们的相遇是一种缘分，他们需要彼此的宽容和分享，正如艾利克Si所说，桑尼一开始并不是攀岩者，但她不断地努力和改进，以满足她喜欢的人在一起。
爱是每个极限运动员都会经历的，如何面对感情成为这部电影的亮点之一，习惯了独处的艾利克斯也需要爱，他在23岁的时候也在尝试改变，面对女友意想不到的错误，他右脚骨折了，适当地发泄他的怒气是可以理解的，但受伤后，他应该反思女朋友毕竟他不是一名职业运动员，每次长大，他都要付出代价，桑尼更难过的是，那次事故之后，如何成为一个合格的男朋友甚至她的丈夫就是要学会分享，这样信任才能一步步建立起来。
桑尼抱怨说艾利克斯从不说“我爱你”，他的“怪”体现在他固执的思维中，这似乎与他的“孤僻”性格有关，更与他心中的没有人有关，我们可以看到，除了他母亲，没有人能教他如何与人沟通，他也在不断地探索，最后，当桑尼说“我爱你”，艾利克斯也会本能地回应“我也爱你”，这就是女朋友的重要意义。
攀岩是一种生活方式，许多攀岩者认为攀岩应该摆脱一切干扰，集中精力，情感约束不仅不会对运动产生积极影响，反而会给攀岩者带来负担，相反，他们认为亲属的存在可以增强人们在绝望中的信心，有时候“信心比黄金还宝贵”应该珍惜生命，因为他们的亲戚是不是更好地激励自己去挑战自己。
事实上艾利克Si也渴望家庭，他会给桑尼一个稳定的家，间接地表达他的真实想法，他故意不告诉桑尼哪一天攀岩是免费的，他表示爱的方式怕她担心，爱是一种能力，不是每个人都有，但只要他愿意努力工作，这种能力就会得到提高，一个孩子成长为开朗人是很简单的。
3、以你热爱的事业为事业，无怨无悔应该不屈不挠
你喜欢什么样的职业？很多人认为“喜欢”意味着“爱”，事实上这是不对的，例如，有些人喜欢旅游，但一旦成为导游，他们就会失去对旅游的兴趣，日复一日的人数统计和枯燥的解释。有些人喜欢做饭，他们可以在餐厅变成大厨，他们会被无尽的流汗工作分散注意力。
这些不能称为爱情的事业！你爱的是宗教虔诚和初恋一样的爱。如果你不从事这项事业，你就不会想到茶和米，例如，如果一个作家一天不写作，他就会变得无精打采和沮丧，如果一个运动员一天不运动，他就会昏昏欲睡，没有食欲。艾利克斯多次提到“绝地武士的光剑和原力”，他描述了对极限的挑战，比如成为一把剑的过程，时时刻刻追求完美和进步，他的日记是关于每一行的要点和如何改进，他从不记录家里的天气和情况，可见，他的精神世界围绕着突破自我这一主题展开，这是对自己状态的最好描述。
对于手无寸铁的攀岩，有人能阻止他吗？答案是否定的。他的朋友汤米善意地提醒他，他周围有三四十个人因此丧生，他们是一群以生命为赌注的人，唯一不同的是他们不靠运气，而是有过硬的技术和过硬的心理素质，然而即使是这样，也并非万无一失。桑尼建议他，“为了我可以放弃吗？”，艾利克斯拒绝，这是他一生的追求，即使是他的妻子也不能让他有罪，这种爱是人们无法企及的，有些人可能会因为这种情绪的表达而感到自私，但那是他当时真正的想法。
八年来，艾利克斯一直在为攀岩做准备，如果时机不对，他可以再等八年，他对成功的渴望比普通人强烈得多，这是他坚定不移的信念，他从不在考虑过中失败，而是将他的目标分解为可实现的攀登，在成功之后的他并没有出去放松，而是仍然在他的那辆小可怜的房车里继续训练，这个真实的记录让这个不大攀岩者更加壮丽，这是他成功的秘密。
4、一个英雄，三个帮派，以及攀岩运动员的同情
艾利克斯从没想过这项运动能赚钱，但他从中受益匪浅，许多电视台邀请他录制节目，有些人愿意为高兴付钱给他，即使没人付钱，他也会继续攀岩。
然而攀岩的严峻性就是这些摄影师之一，可能会是他生命的最后见证人，虽然导演和摄影师金郭伟等人都是专业的攀岩者，但谁也不能保证他不会成为压垮骆驼的最后一根稻草，注意力无人相机的干扰、相机位置的石头松动、镜头的反射都是有可能不稳定的成因元素。
国维曾经坦言地问过艾利克斯，如果你想放弃，我们一致认为与艾利克斯的生命相比，金钱是最重要的，他们担心干扰艾利克斯，更担心艾利克斯的安危。作为职业攀岩运动员，他们每个人都有非常丰富的经验，并且完全理解艾利克斯可能的决定。
当艾利克斯第一次感觉不对时，他放弃了挑战，这种心理暗示必须放松，否则，对于无利的挑战，我们可以看到所有摄影师都很担心，他们可以等到艾利克斯完全准备好。
当最后一天来临时，摄影师的表情极其严肃，甚至有些摄影师不敢面对镜头，他们似乎变成了艾利克斯，他们更关心的是挑战的成功，而不是射击效果，这种情绪是好朋友们所关心的，他们的担心是无法用语言表达的，在成功后面，总有一群人静静地付出。
汤米是艾利克Si的偶像，他帮助艾利克斯检查路线无数次，如果你仔细观察，你可以看到在岩石线上有白色粉末，虽然纪录片没有说明，但必须由汤米和其他人提前留下，不仅要注意线上的每一个细节，还要无数次检查可能出现的险情。从某种意义上讲，艾利克斯的成功也是他们专业精神的体现。
当相机逐渐从陡峭的悬崖上拉开时，岩在阳光的映射下散发出无限的魅力，这就是为什么他吸引了世界各地大量的攀岩人才，纪录片中，自然风光上有很多空白，如瀑布布边上的艾利克斯，人显得小巧精致，这是一种为攀登前的心情准备的床上用品，他也给观众带来了最直观的记忆。
这部电影只使用了一些倒叙，大部分是线性叙述，但是却一点也不觉得无聊，观众的情绪总是被陡峭的悬崖和艰难的艾利克斯所吸引，这可能是他可以获得奥斯卡的原因。
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