提示：本文共有 2342 个字，阅读大概需要 5 分钟。
带娃期间，很多妈妈发现宝宝特别喜欢趴睡，本来仰卧睡得好好的，没过多久自己就趴过去了。
因为“趴睡窒息”的事件时有发生，妈妈们非常担心，趴睡会不会影响宝宝的生命安全，宝宝趴睡的时候，父母需不需要干涉？
而且，由于趴睡可以缓解腹胀不适，还有很多妈妈担心，宝宝喜欢趴睡是不是因为积食？需不需要带宝宝去医院检查看看？
宝宝为什么喜欢“趴睡”？
胎儿时期，宝宝在妈妈子宫里就经常保持“趴睡”的姿势。尤其是到了孕晚期，由于宫内空间的限制，他们经常呈现一种“腹部朝内，背部朝外”的蜷曲姿势，这种姿势同时也是他们自我保护的方式，让他们感觉非常的有安全感。
受到孕期影响，宝宝出生后也特别喜欢这个姿势，每次趴睡的时候，都会感觉特别的安全，睡得也特别香。只是刚出生的宝宝，骨骼还没有发育完全，他们暂时还不会翻身，更不能自己趴睡，但是等到六七个月以后，已经熟练翻身的宝宝，会经常自己翻过去趴着睡。
宝宝“趴睡”好不好，父母需要干涉吗？趴睡的原因和好处要知道
1.提高宝宝的睡眠质量，促进宝宝的健康发育
国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中40名婴儿经常趴睡， 40名婴儿经常仰睡。研究发现，趴睡的婴儿睡眠时间比较长，睡眠质量比较高，觉醒次数和时间相对比较少，也就是说趴睡的睡眠质量更好。至于原因，可能跟趴睡时，宝宝机体接受的外界刺激减少有关，比如如声音、光线的刺激。
2.预防呕吐，缓解腹胀不适
对于添加辅食之前的宝宝来说，吐奶、漾奶都是经常发生的，奶后如果拍嗝不当，或者吃太多，或者吃太快，都会出现吐奶、漾奶的情况。如果仰卧的话，吐出来的奶很可能会被吸入气管造成窒息。而趴睡就没有这个担忧了，吐奶再多也不会被吸入气管造成窒息。
另外，两三个月以后，很多宝宝会出现肠胀气的问题，腹胀难受，如果能够趴卧一会儿，可以缓解腹胀不适，减少宝宝的痛苦。
3.增强宝宝的体质，促进大动作的发育
有资料表明，宝宝趴睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5-10%。也就是说，趴睡可以提高宝宝的呼吸功效。
另外，宝宝趴睡时，胸廓受压，床的反作用力能够促进心肺的发育，让宝宝更健康。
趴卧练习还可以增强宝宝的体质，促进宝宝大动作的发育。
老话常说“三翻六坐七牙八爬”，宝宝的大动作发育是有规律的。到了2个月，如果可以帮助宝宝进行一些趴卧的锻炼，不仅可以促进大作用的发育，为后期的翻身打下良好的基础，还可以增强宝宝的手腕、胳膊和项背等肌肉的力量，让宝宝更强壮。
所以说，趴睡的好处非常多，当宝宝可以趴睡，并且愿意趴睡的时候，父母不需要进行过度的干扰，注意宝宝的安全就好。
PS：如果宝宝小于4个月，翻身还不太顺利，妈妈必须关注宝宝的安全，不要让宝宝独自一人长时间趴卧，晚上也别让宝宝趴睡，以免引发窒息。趴卧时，妈妈必须陪在宝宝身边，而且还得观察宝宝的情况，如有异常赶紧转换姿势。
什么样的宝宝不建议“趴睡”？
趴睡虽好，却不适合所有的宝宝。一般来说，月龄比较小的宝宝，或者患有某些疾病的宝宝，不适合趴睡，也尽量别让他们趴睡。
其实宝宝趴睡的月龄因人而异，有的宝宝十个月以后才喜欢趴睡，有的宝宝五六个月以后就开始趴睡。一般来说，只要宝宝有了自己翻身的能力，而且能够熟练翻身，就基本可以趴睡了。因为此时的宝宝已经有了自我保护的能力，即便趴睡不小心捂住了口鼻，也能自己出来。
对于那些因为看到趴睡的诸多好处，特意把宝宝翻过来，让他们趴睡的情况，则是不建议的，因为宝宝太小还么有自我保护的能力，父母稍有疏忽，都可能会增加宝宝趴卧窒息的风险。
其实对于这些小宝宝，妈妈可以帮助他们做一些趴卧练习。给宝宝提供一个安全的场所，周围的危险物品收拾好，然后妈妈陪在宝宝身边，陪着他们一起趴卧，期间还得观察宝宝的表现，如果感觉宝宝累了、倦了，都要及时停止练习（趴卧练习每次十几分钟就可以了，别让宝宝太累）。
患有某些疾病的宝宝，指的主要是心肺功能不全、患有先天性心脏病的宝宝，即使能够熟练翻身，也不可以趴睡。
宝宝喜欢“趴睡”不代表积食
至于趴睡跟积食的关系，并不是绝对的。
宝宝积食时，确实可以通过趴睡来缓解不适，但是这并不代表所有的趴睡都是积食引起的。
对于婴幼儿来来说，积食是很常见的问题，出现以后，如果可以及时调整饮食，缓解这种积食，那么对宝宝的健康一般没有什么影响；但是如果父母护理不当，没有及时注意宝宝的积食，没有及时做好护理，让宝宝长期或者经常出现积食问题，必定会影响营养的摄入，导致营养不良，然后影响宝宝的可健康发育。
所以积食问题，也是父母护理宝宝期间必须注意的问题。一般来说，宝宝出现这几个表现，就是积食了，妈妈需要调整饮食，缓解不适。如果积食比较严重，则建议就医检查。
如果宝宝出现这5种表现，很可能是积食了，两种食物有效缓解
宝宝积食的5个表现：
厌食，不爱吃饭；消化功能差，腹胀、大便干燥或者腹泻；免疫力比较差，经常感冒、咳嗽；烦躁易哭，入睡困难或者睡眠不安；宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，嘴里有酸腐味。缓解宝宝积食的2种食物，效果不错：
1.山楂水
制作方法：山楂洗净去核，倒入锅中，加水没过山楂；先大火烧开再转小火慢煮，煮30分钟，出锅放温给宝宝喝。
2.山楂白萝卜水
制作方法：白萝卜刮皮切薄片，山楂洗净去核，然后一起放入锅中，加水没过白萝卜和山楂，先大火烧开再转小火煮15分钟，出锅放温把汤给宝宝喝。
叮麻寄语：
宝宝趴睡好处多，但是对于还不会自己翻身的小宝宝来说，危险性非常大，父母在照顾宝宝期间，必须要谨慎一些。不要让小宝宝独自趴卧，更不能让他们自己趴睡，否则很可能会危害宝宝的安全。
【本文图片均来源网络，侵立删】
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，多平台原创作者，分享专业的孕育知识！欢迎大家关注我，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“宝宝“趴睡”好不好 父母需要干涉吗？趴睡的原因和好处要知道”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
