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大家好,我是小菜,这次小菜给大家带来一道美味,原本西红柿和鸡蛋在一起做菜就是绝配了,无论是做汤还是炒着吃都是非常家常并且好吃的不得了的菜肴,又加上面条,做成西红柿鸡蛋面,乖乖,每次做一锅饭都不够家里人吃的,总要另下一锅才行!
西红柿鸡蛋面
菜名:西红柿鸡蛋面(又名番茄鸡蛋面)。特色:口味宜人,爽口开胃,营养丰富。食材:西红柿、鸡蛋、挂面、葱、姜、盐、油、老抽、五香粉。
西红柿鸡蛋面的做法图文步骤1
1、先准备食材,把葱斜切成段,姜切成丝,黄瓜切成丝放入一个碗中备用,鸡蛋打入一个碗中然后用筷子打散(搅拌鸡蛋打散的时候最好顺着一个方向打,这样出来的口感比较好,不要乱打)西红柿切成块备用(想让即美观又好吃就把西红柿的皮去掉);
西红柿鸡蛋面的做法图文步骤2
2、准备好炒锅,开大火先热锅,然后倒入适量的油热油,油热以后放入鸡蛋炒成蛋花,然后盛出备用;
西红柿鸡蛋面的做法图文步骤3
3、用炒鸡蛋剩下的底油(如果油太少就再少加一点进去)放入葱、姜爆香,然后转中小火放入切好的西红柿进去翻炒出汁然后再放入老抽、盐和五香粉继续翻炒均匀,最后放入刚炒好的鸡蛋进去翻炒均匀盛出以后关火;
西红柿鸡蛋面的做法图文步骤4
4、另起一锅,锅里放入足量的清水,开大火煮沸以后放入挂面煮熟,然后放入切成丝的黄瓜稍微烫一下(不要煮太久大约烫20秒-30秒左右)即可关火了;
西红柿鸡蛋面的做法图文步骤5
5、先把黄瓜捞出放一个碗中,然后捞出煮好的挂面到碗中,把黄瓜铺在面条上边,最上面浇上我们炒好的西红柿鸡蛋,搅拌均匀就可以吃咯!
美味的西红柿鸡蛋面我们就做好了,最后让小菜给大家科普一下这碗面的营养价值吧!西红柿用来消暑解渴可与西瓜媲美。然而,西红柿中维生素C的含量却大约相当于西瓜的10倍。而且由于有有机酸的保护,在贮存和烹调过程中,它 所含的维生素C又不易遭到破坏,人体利用率很高。因此,常吃西红柿,对于治疗坏血病、过敏性紫癜、感冒和促进伤口愈合,都有重要的作用。看来西红柿天生就是被做菜的命呀!呵呵!喜欢这道菜的朋友可以收藏了回家按照小菜的方法去做哦
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