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在西游世界中得道成仙无疑是一件很令人羡慕的事情，因为在凡人眼中成仙就意味着以后都会有悠久的生命。可是西游世界中的神仙却并不能长生，他们有的靠本身的修为延长些许寿命，但是要真是说起延年益寿他们也无能为力。所以自从有神仙之后，他们就不断的探索以寻求能够延年益寿的外物。在数万年的探索中终于发现了几种能够延年益寿的灵物，今天我们就来聊聊西游记中能增加寿命的4种方法，人参果仅排第三？
第4种养生丹，这种方法多是人间的小妖精们所使用，这种养生丹的功效有点鸡肋。因为这种养生丹就只能增加为数不多的数年寿命，而一些天生有着神通，或者有血脉传承的妖精本身就能活数百年的时间。就算是孙悟空在命定中也可以火上三百二十年的时间，所以说这种养生丹估计也就对凡人有点作用，对于妖精来说是可有可无。
第3名人参果。人生果是植物精华所在，在西游世界中就只有一颗人参果树诞生。而且这颗人参果树是被强者所占领，不过这个强者虽然占领了这颗人参果树，可是他却丢失了他所看重的前程。人参果虽然功效很牛，但是独木不可成林。只是这一颗果树不但没有给自己的主人带来好运，还连累了他的主人。在他主人想要放弃他的时候，才发现已经为时晚矣。
第2名唐僧肉，这个大家是耳熟能详，唐僧一路上被妖精追着撵着也是因为他的肉能长生。至于真的有这种效果吗？没有人知道！可是所有人都知道他是金蝉子转世重修，单单是他身上做携带的佛光能力，都能令妖精们垂涎三尺。要是到黄眉大王仅仅是待在弥勒佛身边数年就沾染佛光，连孙悟空的火眼金睛在他神仙都没有效果。可见唐僧肉的功效有多强大。
第1名修行，孙悟空在最开始修炼的目的就是想要长生，可是他却被菩提老祖忽悠了。孙悟空一直以为七十二变是长生之法，直到他第一到地府，才知道这不过是菩提老祖骗他的。可是修行真的能长生吗？这是肯定的！因为玉帝就是一个活生生的例子，在如来收服孙悟空的时候，他曾经说过玉帝活了2亿年时间。要知道蟠桃的效果也只是十二万五千年，那玉帝肯定不是因为蟠桃才活这么久，也就是说玉帝修炼了一种高深的法术，能够使他生机不断！
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