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在“不让孩子输在起跑线上” 的时代，你还以为起跑线是从宝宝出生的那一刻开始算起吗？NoNoNo，宝宝的教育是从还在妈妈肚子里的时候就开始了！也就是我们常常说到的胎教。
胎教虽然不像我们平时的教育那样能带来立竿见影的效果，但实际上对宝宝还是非常有益的。据研究，受过胎教的宝宝对于音乐更为敏感，大运动能力和精细运动能力发展得更好，心理行为更为健康。因此，胎教还是很有必要进行的。
不过，很多孕妈妈却不知道胎教应该从什么时候开始进行，其实，只有在合适的时间进行合适的胎教，才能起到相应的作用。
1、音乐胎教从16周之后开始
大部分情况下，胎宝宝的听觉器官在16周的时候就能听到来自外界的声音了，这个时候可以选择一些轻柔舒缓的音乐作为胎教内容。
不过，有一点要提醒孕妈妈，在给胎宝放音乐时，不要把播放器贴在肚皮上，或者开很大的分贝，过大的声音刺激有可能会让胎宝的听觉器官受损，而这种情况是在产检中检查不出来的，只能等到出生之后才能发现。
2、抚摸胎教从20周之后开始
抚摸实际上是传递一种信号，比如说孕妈妈突然受到惊吓，这种惊恐的情绪传递给正在睡觉的胎宝，可能会使得胎宝躁动不安，这时候孕妈妈用手轻柔地抚摸肚皮，安抚胎宝的情绪，告诉他一切安好。
抚摸胎教一般可以等胎宝醒着的时候进行，或者固定在临睡前进行。但孕妈妈要注意两点，一是当胎宝反应过于激烈时，可能是感到不舒服了，要立即停止抚摸；二是孕晚期要少进行抚摸胎教，可能会引起宫缩。
3、对话胎教从25周之后开始
当胎宝发育到第25周左右的时候，听觉器官已经基本发育完成，这时候，准爸爸和孕妈妈多和胎宝交流，会让TA提前熟悉爸爸妈妈的声音，出生之后提升宝宝的安全感。
在胎宝比较活跃的时候，准爸爸、孕妈妈可以和胎宝温柔地说说话，或者是讲讲小故事，读读古诗。
如果孕妈妈进行胎教，最好是能够坚持下来，这样才能达到效果。但同时也要注意，胎教不宜过度过多，如果胎宝在睡觉时总是被打扰、吵醒，不仅会影响到身体的发育，脾气也会变得糟糕。
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