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卓越父母成长营
在父母成长营现场，我们的聊天经常是从年轻的爸爸妈妈所讲的问题开始，其中经常被提及的一个困惑就是：给孩子讲那么多睡前故事真的有效么？我们又该如何给孩子讲睡前故事？提出问题的父母当然都是很善于动脑筋，也愿意陪伴孩子，只是心中有困惑，分享出来一起讨论。这也是我们在直播课程里面经常提供的版块：“有疑就问”，大家一起分享各自的收获。
爸爸妈妈在临睡前给孩子讲故事，主要的目标是想让孩子能够伴着故事安全而快速的入眠，而不能功利的认为利用这几分钟的时间让孩子学会什么知识，得到什么深刻的教育，如果父母这样想，往往会适得其反，也可能会引起父母的焦虑，因为一时半会很难达成这样的目标。
最好的睡前故事是那些和现实世界没有直接关系的，能够在讲述的时候具有强烈想象成分同时适合孩子理解能力的内容，例如动物故事，童话传说等等……
睡前故事的氛围营造
在哄孩子入睡之前，氛围很重要，最好是把卧室里面的灯光全部关掉，然后就开一盏小小的台灯。温暖的灯光中，让孩子躺在床上，你可以陪孩子一起躺着，也可以坐在床边。绝不可以整个房间灯火通明，光刺激会让孩子的大脑以为还没有到睡眠时间，这种潜意识是非常牢固的。
睡前故事的氛围营造好之后，就开始挑选一个好的文本，准备读给孩子听。如果在这种环境中让你挑选一个故事哄着孩子慢慢睡着，首先在你脑海中出现的，是不是《白雪公主》、《灰姑娘》、《海的女儿》之类的大家经常能够听到的经典童话？
这些经典的童话真的是一辈一辈流传下来的，所以当我们做爸爸妈妈的时候，也会不假思索地拿来给孩子讲，好像也是顺理成章的事。然而，最近一些心理学研究者提出质疑，觉得爸爸妈妈在孩子睡觉之前给孩子讲这类有点悲惨甚至暗黑的经典童话，非但不能帮助孩子安全入睡，反而会给他们造成一定的心理伤害。这么一说，我倒想起来自己小时候读这些童话故事的时候，常常会觉得是在一个黑暗的森林里面，有一个城堡里面灯光幽暗，正在发生不为人知的事情，然后，然后，自己就睡不着了。
心理学研究者认为：“在孩子睡觉前给孩子讲这些童话故事对于孩子入睡是没有一点帮助的。”这话也许是对的，帮主也能切身体会到，对于那些更为敏感的孩子来说，有时会造成一生的阴影。
那么，应该讲什么样的睡前故事才是合适的？
帮主以为爸爸妈妈可以给孩子讲一些和植物、小动物的故事，能够让孩子有想象空间的故事，让孩子喜欢听、觉得有乐趣，符合他们的口味，不要觉得讲故事的时候就要穿插着行为规范，把孩子平时一些不良行为放在故事里的小动物身上，聪明的孩子就会把自己代入，然后渐渐改正。例如我们在儿子小时候曾经和他一起创造了一个蚂蚁的长篇系列故事，让蚂蚁经历探险、漂流、定居，中间蕴含许多行为规范、情商培育，孩子能够在潜移默化之中获得人生的宝贵经验。
孩子在五六岁左右，也就是“前儿童期”接受暗示的能力非常强，但是对于困难的事情又不能一下子体会，将残酷甚至恐惧（听了白雪公主里面的魔镜，许多女孩子都不敢照镜子）的东西告诉他们，他们会觉得非常恐慌，有些排解不了，承受能力比较低的孩子会留下心理阴影。
与《白雪公主》等童话故事相比，类似《唐老鸭和米老鼠》、《猫和老鼠》之类的睡前故事对于孩子来说会更加适合，原因在于这些故事里面没有绝对的光明与黑暗之分，更有童趣，里面的任务都是非常活泼可爱的，孩子更喜欢其中的形象。
另外，爸爸妈妈可以依据孩子的年龄、性格特点，可以选取一些适合孩子的故事，最好是经过一些创造改编。像是《龟兔赛跑》可以讲第一次乌龟赢了，第二次兔子明白了自己不能太狂妄自大，吸取教训赢得了比赛。
如果孩子比较懦弱，不敢说话，那么父母就要把勇气、坚定等品质放在一些睡前故事里面传递给孩子，可以给孩子讲大草原上母牛战胜狮王的故事，让孩子知道要是你现在比较弱小的话，只要经过努力就可以变强大的。改编的故事因为结合自己孩子的特点，因此更有针对性，同时也可以请孩子一起参与到睡前故事的创编中来，当年，儿子和我们一起创造了那个蚂蚁王国的奇幻故事，现在想来也是很有趣的。
当然，孩子的睡前故事还有一个非常重要的原则，父母不要只讲自己喜欢的故事，而是要看孩子的反应，一定要孩子喜欢，这才是睡前故事的最高原则。
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