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有一天，多年没见的堂哥联系我，并问我：“孩子今年读高三了，成绩怎么提升啊？”我跟他说：“你要想问我，我肯定有办法，但是你别问我为什么，照做就可以了。"我堂哥答应了。我让他给我嫂子洗脚。结果他给我嫂子洗了两个月的脚，孩子的成绩从全校100名提升到了29名。
这个小故事是《同理心的力量》作者董国臣老师在书中讲到的。
故事背后的道理很简单，因为堂哥和嫂子的关系不好，家庭氛围不和谐，影响了孩子的学习成绩。
而让丈夫给妻子去洗脚就是为了让丈夫把自己的“大男子主义”姿态放下，把喜欢指手划脚的态度转变成温和、融洽的家庭关系。从而影响孩子的心情。
陈忻博士的这本新书《整体养育》里就包含一个最核心的思想——整体养育。
何为整体养育
如果把孩子成长比作一棵树，父母要关注的就是一整棵树的生长，而不是其中的一根枝丫。也不要用尽全力去修剪一根枝丫。
亲戚家有个男孩今年已经20岁了，从小父母离异，由奶奶爷爷抚养大。孩子从小很听话，学习成绩也还不错，但有一个最大的缺点。不喜欢和人说话，在学校独来独往，不和同学老师交流沟通、回家和奶奶爷爷也不说话。奶奶爷爷很着急，说了孩子很多次，甚至抱怨指责都没有用。
有时亲戚去了家里，奶奶爷爷故意把孩子叫出来，让孩子当面叫大人什么，或者说句礼貌问候话。
孩子站在亲戚面前几分钟，说不出一句话来，最后只能以尴尬收场。
奶奶爷爷的初衷可能是好的，想锻炼孩子的沟通交流和人际交往能力。
但事实上是，对于一个20岁已经有了自己独立思想的孩子来说，每一次让他公开站在一个陌生人面前，勉强让他去和别人主动说话。对他来说都是一种自尊心的伤害和自信心的打击。
当然，一个20岁的孩子成长成这样，当然不是一天形成的。背后的问题也是有很多的。
看似简单的一个不说话，背后的原因可能和父母离异有关、和自己成长经历的环境有关、个人的性格心理发展有关等等。
这不是一个单一、独立的问题。因此，关注孩子的整体养育是多么重要的一件事。而不是头痛医头，脚痛治脚。
亲子关系是一切的基础
在《整体养育》这本书中，作者多次提到亲子关系，比如“父母如何让孩子安全依恋、如何亲密又独立”，“如何去不断调整亲子关系、理解孩子、抚慰孩子的情绪”，“做一个有同理心的父母……”
在如何培养良好的亲子关系当中，我认为。同理心是一个关键词。
平时我们也经常会把理解啊、同理心啊，等词语挂在嘴上，但真正要做到，绝不仅仅是口头那样轻松。
孩子晚上回家写作业写到11点还没有写完，很多父母会站在孩子跟前催，边催还边叨叨。
别人早都完成了，为什么你就写那么慢啊。
为什么那么磨蹭啊，是不是边写边玩了，是不是不会写，是不是……
各种抱怨和指责，随口而出，可想而知孩子的作业完成的效果会好吗。
这就是缺乏同理心，如果父母去问问孩子有几门功课的作业，每科有几个作业。
作业的难易度如何，孩子是写的慢，还是晚上精力不好，还是孩子不会做。
如果多从孩子的角度去思考问题，多体会孩子的感受，少去评判、说教。孩子会更喜欢和父母沟通交流。
真正的接纳孩子，和孩子真诚相处。
只有父母真正从内心接纳了孩子，才会更加淡定，才不会给孩子更多压力。轻松愉悦的气氛才更有利于孩子的成长。
肯定孩子的自我价值
有次和朋友聊天，她说现在的孩子生活的多幸福啊，在家里父母提倡的是“快乐教育”、“鼓励教育”而不像我们小时候那样，父母随便打来骂去，骂的话也五花八门，打碎一只碗，要骂到“败家子一个，没安好心、故意破坏……”。到了学校写错一道题，回答不上提问来，老师也会骂，“看你就不是块读书的料，连这么简单的题都不会做，笨的和猪一样……”。
后来想想，父母和老师的那些负面评价或多或少给我们成长留下心里阴影。
成年后的我们，有自卑的、自负的、自暴自弃的……，总的来说就是，自我价值感被破坏了。
陈忻博士说：“一个人对自我价值的认识，不仅仅是认识自我的基础，也是认识自己和他人关系的基础。一个肯定自我价值的孩子，发展出良好的亲子关系、同伴关系的可能性更高。”
父母对孩子无条件的爱，有助于孩子肯定自我价值。一个孩子如果能够肯定自我价值，信任父母的爱。他在遇到事情的时候，不会自我攻击，而会去寻找其他原因。
一个能够肯定自我价值的孩子，也不会因为被人的评价而轻易改变自己的想法，或者产生自卑心理。或者会屈从于同伴的压力，去做一些自己内心不愿意做的事情。
一个能够肯定自我价值的孩子，他们有自我的判断、自己的想法和主见，也能够坚持做自己。
小结：
养娃究竟是该照书养，还是该照自己的养育经验来养？
其实，很多父母可能会有这样的感触：
看了很多育儿书，还是学不会养娃。和听了很多道理依然过不好这一生一样。
在多如牛毛的育儿书当中，很多看起来很美、听起来很好的方法到了你身上未必有用，也未必实用。
原因只有一个，世界上没有完全相同的两片树叶。也没有完全相同的两个孩子。
不过，这本《整体养育》从理论到实践，从个人育儿经验到儿童心理学发展知识，从家庭环境到亲子关系，到孩子的自我发展过程。育儿育己这个简单的原理要真正做好，需要的不仅仅是父母的一腔热情，还需要有对孩子无条件的爱、一点生活的小智慧、一点专业的心理学、还有……，总的来讲，就是看到孩子发育成长的整体，从心去理解孩子。
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