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谈到NBA训练最刻苦的球星，大家第一个想到的一定是科比。因为科比有一句名言：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”科比的刻苦训练让大家忽视了他的天赋，科比父亲也是NBA球星，遗传了父亲的基因，其实科比的天赋算很好了，只是他太刻苦了，大家就忽视了科比的天赋。这张照片是科比右手骨折时拍的，科比在用左手练习投篮，这使后期的科比技术越来越全面，各种得分手段都有，在场上的每个动作可能科比在训练中已经重复上万次了！
如果科比的刻苦使大家忽视了他的天赋，那么詹姆斯则刚好相反。詹姆斯是出色的天赋使大家忽视了他的刻苦、勤奋、自律！今年已经33岁的詹姆斯打出了超级震撼的一个赛季，人们看不出时间究竟在詹姆斯身上带走了什么。詹姆斯15年都保持稳定的状态，除了身体天赋外，确实离不开他的刻苦训练！
地表最强175小托马斯，对于身体完全不占优势的小托马斯，能够在NBA中打出名堂真的是太难了，他需要付出比其他球员几倍的艰辛才能站到赛场，因为身高不足，那就练力量、爆发、速度，从其他方面弥补身高的劣势。托马斯是我们每个人的榜样，谁说个子矮不能进NBA！所以说没有什么事情是做不到的，只要方向对了，再付出努力，你也可以成功！
外国有偶像，我们中国也有，中国巨人姚明，曾经在NBA杀出一片天。初进NBA的姚明身材太瘦，跟黑人对抗力量太吃亏，但是姚明通过刻苦训练使自己在力量上不再吃亏，在赛场场上有什么不足，那就在训练场上增强！姚明的成功也不是偶然的！
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