10岁男孩只吃却不见长，成为"小萝卜头"：这3种食物别再给娃吃
现在的孩子，在父母、家人的期盼中来到这个世上，自然是备受宠爱的，家里不仅有爸妈疼，还有各种长辈疼。
也正因为这样，很多家长在照顾孩子的时候，就会对孩子百依百顺，很多时候，明知道有些零食孩子应该少吃，但是只要孩子一哭或者表现出不开心的样子，立马就会妥协，什么都让吃了。
我发小家就一个孩子，由于工作原因，平时发小两口子就把孩子放老人那边，让老人帮忙带。
可能正是这个原因吧，发小总觉得亏欠孩子，所以在给孩子花钱上毫不吝啬，什么贵买什么、什么好买什么、孩子想吃什么就买什么。
但发小最近却发现，孩子并不怎么爱长个，今年都10岁了，但个头还是跟七八岁一样，活脱脱一个"小萝卜头"，这一下可急坏了发小，心里不安的她决定带孩子去医院看看。
经过全身检查后，发小一家才知道孩子不长个的问题是因为平常饮食习惯不规律，导致了体内积食严重。
当医生询问家长孩子平时都吃啥时，同行的奶奶在一旁支支吾吾，过了一会奶奶才说，都怪自己平时太惯着孩子了，经常带孩子吃一些炸鸡排啥的，以为孩子开心就好，但没想到却对孩子身体造成了这样的伤害。
忠告：这3种食物别再给娃吃了，比辣条还垃圾，只会害了孩子
1、 油炸食品
孩子都特别喜欢吃炸鸡腿、炸鸡柳这类油炸食品，就连家长们也总说油炸的东西"香"，也愿意做给孩子吃。
殊不知，高温油炸的食物不仅营养价值低，食材本身的营养在高温油炸中被破坏，还产生一些对身体有害的物质，更重要的是孩子的脾胃娇嫩，消化功能薄弱，经常吃油炸食品容易积食、损伤脾胃。
2、 罐头食品
大家都知道，水果吃了对孩子的身体有好处，但是不是每个孩子都爱吃水果，为了解决这个问题，有些家长想到了一个自以为很好的办法，那就是给孩子买水果罐头吃。
在这些家长看来，水果罐头里的水果跟一般的水果没有区别，但我在这里只想说，这些家长实在是太"天真"了。
首先，水果罐头里的水果经过了很多道制作工序之后，里面已经不剩多少营养价值了；其次每个罐头都有很长的保质期，里面又添加了防腐剂，家长们难道还觉得这样的水果能比得上新鲜水果吗？
3、 冷饮冰食
之前看综艺节目，汪涵和黄磊都表示过，自家孩子3岁前没吃过冰激凌，很多家长表示不理解，实际上，他们的做法很正确。
孩子的脾胃十分娇嫩，冰激凌这种从冰箱冷冻，非常寒凉的食物，对孩子的脾胃刺激非常大，现在正是炎炎夏日，不少家长会用冰淇淋、冷饮还解暑，一定要注意少给孩子吃啊。
可以常给孩子吃的2种食物，不仅促进长个子，还能让孩子更聪明
1、黑豆
黑豆富含丰富的优质蛋白、钙，而且易于人体消化吸收。
因此，经常给孩子吃黑豆，能够很好地补充宝宝身体所需的蛋白质，促进孩子长个子。
此外，黑豆还含有丰富的卵磷脂，它能够促进大脑发育，宝宝常吃黑豆，可以让宝宝更加聪明。
有些宝妈不知道黑豆怎么烹饪，于是我给大家找来了这款核桃芝麻黑豆粉，这是五谷磨房集团官方正品，配料也十分简单。
包含五重黑营养，还有各种杂粮粗粮，有黑大豆（>29%）、黑芝麻（>23%）、核桃仁（>10%）、红枣干、山药、结晶果糖、黑米、黑藜麦（>3%）、奇亚籽（>1.8%），各位家长可以放心购买。
一罐有600g，大约可食用20餐，孩子每天早晨吃一餐，一整天活力不掉线，而且这款黑豆粉不仅仅只有孩子能吃，孕妇、老人、包括想减肥的年轻人也可以吃。
一餐黑豆粉的营养相当于1个鸡蛋（含6.18g蛋白质）+1大盘生菜（含3.66g膳食纤维）+1杯牛奶（含112.8mg钙）。
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牛肉食物中含有人体所需的8种必需胺基酸，而且都是100％吸收，任何动、植物的营养没法与牛肉相比。
而且牛肉含锌量极高，每100克含有3.71毫克的锌是猪肉的5倍，所以多吃牛排可以增进孩子的免疫系统，有助于孩子发育。
现在市面上的牛排质量参差不齐，很多家长都担心买到合成牛排，我个人是比较喜欢吃牛排的，刚开始也不知道什么是合成什么是整切，直到有一次看了薇娅的直播，才知道现在合成牛排一直充斥在我们身边！
薇娅就曾在她的直播间推荐过这款小牛凯西澳洲整切牛排，小牛凯西这款牛排，已经成为网红牛排，多次被卖空下架，又接连补货很多次。
这款牛排之所以能卖疯，牛排独特的味道和过硬的品质是非常重要的原因。
这次的牛排套餐甄选澳洲进口原肉，肉质柔软，每一口都鲜嫩多汁，可不是市面上价格便宜的合成牛肉喔。
套餐内一共有10片牛排，近3斤的重，分别有菲力牛排130g*2、眼肉牛排130g*3、西冷牛排130g*5，都是精选牛的三个黄金部位，可以满足不同人的口味需求。
而且这款牛排采用了整块切制，全程用-18°冷链锁鲜从牧场直接到达餐桌，干净卫生，孕妇、孩子吃起来都安全放心！
这款牛排的包装十分仔细，纸箱里有隔热袋、泡沫箱，还有冰袋，保鲜程度极高。
重点是卖家还贴心地赠送煎锅、刀叉、蘸料等等。
要知道光是赠送的那个小煎锅，某宝上最少也要几十元才能买到啊~~
好的食材往往只需要最简单的烹饪方式，所以哪怕是没有煎过牛排的宝妈们也不用着急。
这款牛排制作超级简单，你只需化好黄油，然后把牛排两面煎至微黄，最后淋上喜欢的酱料口味，就能很轻松的完成一道大餐！
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