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嫉妒别人，怎么办？ 所谓嫉妒心是指别人在某方面优于自己，并认为可能由此危及自己的利益而引起的忌恨与不满。如：小李与小王在初中时是好朋友，她俩虽不同班，但因都是班长；又都有是学校的干部，所以经常联系。初中毕业时，两人都以优异的成绩入取重点中学，恰好又分在一个班上，她俩别提有多高兴了！可是不久就出现了隔阂。一入高中，小王就当选为班长，小李只做了小组长，小李便觉得小王外外出风头，便对小王产生了忌恨心理，并有意疏远小王。 青少年都有一定程度的争强好胜之心，类似小王和小李的现象在中学生中是较为普遍的，那么怎样克服嫉妒心理呢？ 一、 培养自强精神。有人举例说，生活中对于别人的进步，有两种反映。一种是，两人一起跑步，当一个人跑在前头时，另一个人则拉住他，甚至想办法绊倒他，然后超过他；另一种是，两人跑步，当别人跑在前头时，他会奋起直追，然后赶上或超过别人。前者是没有出息的懦弱者的表现，而后者是真正自强的人，把别人的进步，当作自己奋斗的动力，通过竞争来不断提高自己。 二、 开阔胸襟。嫉妒与一个人的心胸狭窄有很大关系。气量小的人容易产生嫉妒。如前面提到的小李，原来将小王视为挚友，当小王超过自己时，又将其视为仇人，这是心胸狭窄的典型表现。伟大诗人雨果说：“世界上最广阔的是大海，比大海更广阔的是天空，比天空更广阔的是心胸。”一个胸襟开阔的人才能容纳别人，才能对朋友的进步和成绩感到欢欣鼓舞，这是克服嫉妒的根本条件。 三、 充实自己的生活。一个有追求、有理想，热爱并专注于学习的人，是没有空闲去嫉妒别人的。因为他生活的目的不是抓住别人的进步死死不放，甚至也不是为了超越别人，而只是不断地超越自己、战胜自己。只有无所事事的人才有时间，嫉妒别人。 四、 直接接触，达到心理相容。当一个人意识到自己对别人产生了嫉妒心后，可直接找对方交谈，甚至可以直接告诉对方你现在已嫉妒他（她）了，你们可共同找出嫉妒的原因。这样做，对方一定会谅解你以前的做法和行为，并为你的坦诚所感动，把你视为知己。你的嫉妒心理也会逐渐消失，最后达到心理相容。告诉你这个其实正常的但是你要这样想你要做一个善良的人所以你尽量的把这个当作动力并且不去排斥那些你眼红的人人的修养问题,其实好简单,你只要想他是他,我是我各有前因莫善人.你会的他不一定会,你有的他不一定有,何必眼红别人,嫉妒别人别人,最好将其化作动力,要比他优胜.很显然,你是因为你做得不如别人好,才嫉妒别人.~~~~~~~~~~如果你在一些方面做好,做够,那你就不会再嫉妒别人了,这会儿就轮到别人嫉妒你了!!嫉妒人真的很正常,几乎人人皆有,但凡是你做得好了,你就不会嫉妒别人了其实你也有你自己的优点,你可以为你的优点而骄傲自豪,而别人的优点会使你有奋斗的目标,从而让你更上一层楼其实这是人的本性，但要控制一个度的问题。一不妨多换位思考一下，自己感受一下你站在别人的角度想一下如果别人想你一样对自己，你将有是什么感受。别人有别人的优点，你也有你的优势。是你谁都抢不走，不属于你的强求也得不来。把心放开些，这样人也会活的开心一些这是你的心态不端正的表现，你要调整自己的心态，你可以经常告诉自己没有什么，别人也就这样，应该就可以很正常，如果你目前的装备放到古代，你肯定能成为一代枭雄，呵呵~~其实人人都有这种情况，只是看自己能不能摆正观点，如果你现在的情况能促进你积极向上，不甘落后就不要管他，如果已经干扰影响你的生活，就要自己好好反思一下了，严重的就咨询一下专家，总之，你自己的情况自己最清楚，灵活着来吧~~
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