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黄金鸡蛋肉卷
最近在尝试生酮减肥,所以尽量吃得低碳。最好完全没有碳水化合物。但是又好想吃寿司,所以做个肉卷解解馋。但是这道菜绝对不是懒癌星人的福利。真的超级麻烦的。。。。手残星人也不要轻易尝试,就算它很好吃。不过作为那种过年过节收获别人点赞的菜,那还是可以学着做一做。
原料:鸡蛋、猪肉、干香菇、胡萝卜、姜、寿司海苔、甜玉米粒、葱、盐、蚝油、生抽、糖。
做法步骤:
第1步、准备食材。
第2步、香菇,葱,胡萝卜全部切碎。觉得费事的同学可以用搅拌机来弄。会省事很多。
第3步、把姜末,一个鸡蛋,蚝油,生抽,糖,适当料酒和胡椒粉放进肉里调味,希望肉更嫩更Q可以加一些红薯粉或者嫩肉粉。
第4步、戴上手套温柔的揉吧。手感挺好的。() 把所有东西都混合均匀。
第5步、买了有机的甜玉米粒,一会儿会卷在肉卷里。
第6步、小小的切碎一下。
第7步、把鸡蛋搅拌均匀,可以加一点牛奶口感更好。
第8步、试着做了蛋饺的皮,如果锅不合适真的好难弄啊。很不容易摊得圆。蛋液很容易到处流,小火太慢,火大又容易糊,没有磨具就不要轻易去弄了,真的会做的你上火。
第9步、用合适的方形锅就很容易做蛋皮了,手残党可以做厚一点,就不容易破了。
第10步、准备好蛋皮,寿司海苔,还有搅拌腌制好的肉。就可以开始卷肉卷了。
第11步、寿司海苔放在蛋皮的上面。
第12步、在海苔上铺上满满的肉,要均匀铺平,中间再铺上甜玉米粒。再用帘子卷卷卷,卷好后压一压,紧一紧,防止散掉。就和包寿司一模一样。
第13步、上锅大火蒸20分钟左右。
第14步、吃的时候配上由醋,酱油,一点糖,香油和芝麻调配而成的酱汁。真是鲜香可口,美味无穷。招待客人的时候露一手,一定会得到大家的纷纷点赞的。
来自 美食天下 飘在大洋那头的猫 的作品。
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