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昨晚遇见邻居18楼的宝妈琳琳，琳琳说她家宝宝满1岁了，但还没有长牙，看到小区内同龄的孩子都比他高，比他壮，还长牙了。琳琳有点着急了，琳琳说别人家的孩子长得这么好，不知道怎样喂养的？她很想知道1~1.5岁宝宝喂养重点是什么呢？
这个阶段的宝宝和小婴儿时期比，咀嚼能力和消化能力都有了一定的提高，宝宝过完一周岁，基本上可以与成人吃一样的饭菜了。此时，妈妈需注意宝宝的饮食要均衡，以促进宝宝的健康发育。那么1~1.5岁宝宝喂养重点是什么呢？
011~1.5岁宝宝喂养方案
(1)边玩边吃要及时纠正
从第一次吃辅食开始，我们就要让宝宝有一种仪式感。最好有固定的场所、固定的餐椅，让宝宝能迅速投入到吃饭这件事情上来。有时宝宝不想吃饭，也不要用玩具逗引，不要边追边喂，饿一点，下一顿会吃得很好。
如果宝宝已经习惯边吃边玩，要及时纠正，妈妈最好给宝宝制定吃饭的规矩，不能心软，一旦心软，纠正起来会更困难。
(2)点心的给法
这个时期的宝宝活泼好动，能量消耗也多，适当吃些点心以补偿身体消耗也是可取的，但应安排在饭后1~2小时或午睡后。
有些饭量大的胖宝宝，没吃点心已经很胖，就尽量不要再吃点心了，可以用适量水果代替。饭量小的宝宝，体重增加不理想，可在饭后1~2小时适量吃些点心，是利于宝宝健康的。许多宝宝体重正常，三餐饭菜吃得很好，但还不能满足时，也可添加点心。
(3)宝宝不爱吃饭时可提供营养加餐
有些宝宝因为没有食欲而不爱吃饭，尤其是在夏天，一些平时吃饭很好的宝宝也没了胃口。与其在宝宝没有胃口的情况下硬喂宝宝吃饭，我们还不如做一些色香味俱全的营养加餐，来保证宝宝日常所需的营养。
妈妈要挑选能补充宝宝所需热量和营养的食品，在食材和制作方法上多下工夫，变换花样，每天制作不同的营养加餐来吸引宝宝的注意。宝宝只要有了胃口，自然就能正常进食了。
(4)不必追求宝宝每一餐都营养均衡
1岁多的宝宝开始表现出对某种食物的偏好，也许今天吃得很多，明天只吃一点儿。父母不必为此过分担心，也不必刻板地追求每一餐的营养均衡，对某些微量营养素，甚至不必追求每一天的营养均衡，只要在一周内均衡就可以了。
02适合此阶段宝宝的辅食推荐
(1)冬瓜丸子汤
原料：冬瓜100克，猪瘦肉末50克，盐、水淀粉各适量。
做法：
冬瓜洗净，去皮和瓤，切薄片；肉末放入盆内，加入盐、水淀粉搅拌均匀，捏成丸子，隔水蒸熟。
油锅烧热，加入冬瓜煸炒，加盐，再加适量水煮沸，最后将蒸好的丸子放入锅中，烧至冬瓜软烂入味即可。
(2)绿豆芽烩三丝
原料：瘦肉25克，绿豆芽50克，豆腐干20克，胡萝卜10克，盐适量。
瘦肉、胡萝卜和豆腐干均切成丝；绿豆芽洗净。
油锅烧热，先将瘦肉炒至半熟，再将绿豆芽、胡萝卜和豆腐干丝一起下锅，加适量水，待原料熟后加盐调味即可。
(3)五彩什锦饭
原料：大米、鸡胸肉各30克，胡萝卜、鲜蘑菇各20克，青豆10克，盐适量。
鸡胸肉洗净，切成小丁；胡萝卜洗净，去皮，切成粒；鲜蘑菇洗净，切碎备用。
大米、青豆均洗净（为防止宝宝被豆呛着，可以将青豆捣碎）。
把鸡胸肉、胡萝卜、鲜蘑菇放到锅里，然后放入大米、青豆和适量盐及清水，用电饭煲蒸熟即可。
(4)玉米糊饼
原料：玉米粒100克，葱花、盐各适量。
将玉米粒用豆浆机打碎，加适量的水，搅成糊状。把葱花和盐一同放到玉米糊中搅拌均匀。
油锅烧热，倒入玉米糊，在锅中煎成薄饼，两面都煎熟即可。
温馨提示：新鲜玉米做成的玉米糊饼质地细嫩，有玉米的香甜味道。干玉米面做成的玉米饼较硬，宝宝可能不爱吃。
(5)排骨冬瓜汤
原料：冬瓜50克，排骨100克，姜丝、盐、各适量。
将冬瓜去皮、去子切成小块；排骨洗净切成小块。
排骨用沸水焯过，放进砂锅，加适量开水，放入姜丝。大火煮开后，用小火慢炖。
排骨熟烂后，放入冬瓜，再炖煮至冬瓜熟，出锅前加盐调味即可。
03不会做辅食怎么办呢？
我们作为一位妈妈，最大的心愿就是宝宝爱上吃饭和不生病了。琦想妈妈经常听身边有很多宝妈抱怨宝宝不爱吃饭还挑食，身体免疫力低，两天三头生病。
给宝宝做辅食确实是让人头疼的一件事，很多妈妈都是这样，就单单想“吃什么”这个问题就要纠结很久。简单的没营养，复杂的又不会做，怎么办呢？
其实这个问题比较好解决，我们买一本辅食书跟着做就可以了，这本《辅食每周吃什么》，包含了215道辅食，孩子各个阶段吃什么？每周吃什么，怎么吃，我们看目录就知道了。它里面还有补钙、补锌、补铁长高食谱。
最重要的是它还讲到孩子辅食添加后易出现的问题和应对方法：如宝宝添加辅食以后，不愿意吃奶怎么办？宝宝便秘怎么办？宝宝腹泻怎么办？宝宝的辅食量和奶量不合理怎么办？
亲们，如果你对这本书有兴趣的话，可以打开下面横条了解一下。
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