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女性来信周知深（化名）口述关键词：婚姻 背叛
很长时间内，我感到自己的焦虑与浮躁，出轨前我和男人没有多余的交流，话题多数围绕孩子，中国的家长普遍有焦虑，我也是被传染的一员，静不下心来，心静不下来。
婚姻太漫长了，甚至在刚开始，我们就被这漫长套住，失去了认真呵护珍惜它的心情。双子座的我其实心性不定，这也是他总数落我的话，对爱，我更多的是习惯依赖和婚姻生活的安逸，还有对被出轨辜负的不甘。真正的爱还剩多少呢，也就是快失去时又被激发了吧，原来还有女人喜欢他，有段时间外面女人争着，我看着他也觉得不错，有时人性就是贱，然而这浅薄的爱里又夹杂着深切的恨。
我们恋爱3年结婚18年，我自以为了解他，个性想法和追求，然而我忘记了人性，作为男人永远追求的性，他在我面前也刻意隐瞒，大概对老婆不好意思肆无忌惮地调情。我遭遇的三，段位不高，潜意识里从来没觉得三能上位，尽管她在背后搞小动作，但是男人说，和三没有更深层次精神上的交流，男人和三，只是满足了食色性纯粹男女之间的要求，包括性，男人的保护欲征服欲存在感，女人的崇拜依赖需要感。
他说过，三会撒娇会打扮，我不会，这话让我火气腾腾冒，要被气死了，小女儿心态谁没有呢，三有手段，我年轻时又傻又直白，很多时候在他那里得不到回应，只好自己坚强。如今，我在他怀里哭诉委屈，他心软了紧紧的抱着我，有一次甚至掐着我，说对不起不会了，以为你是我媳妇不会跑，没有好好待你。有的人，对着深爱自己的，才会撒娇，如今我会示弱了，可是已经不纯粹了。
说起来，他不算渣男。婚后第一个孩子不小心流产后，我得了盆腔炎，xing生活上一直抗拒不太愿意，直到几年后儿子出生，才彻底好。悲催的事又来了，他看见我生孩子，对xing事或者说和我zuo爱心理上有阴影，不太想了，我呢，心思转到孩子身上，我们几乎没有xing生活。
这时候，他在外面认识个女的，大龄未婚，长的挺漂亮会打扮，女的业务上求着他，自然哄着他玩，适时展示女人的魅力，他工作中遇到的苦闷，不能说给妻子的，都倒给了她。两人终究没有往下发展，因为这女的明确提出要婚姻，他自己后来对我说，儿子才一岁，我不顾你们而去，还是人吗？
虽然现在他回归了，但是我依旧害怕他还会出轨，毕竟男人出轨只有0次和无数次啊。
小潘老师回复
所有婚姻的破裂大都是由内而外的，恰如所有感情的变坏，也是从内部开始的；我们常说，外界诱惑太大，是导致男性出轨的根源，其实男人出轨要考量很多，比如经济成本、时间成本、名誉成本等，上述所说都被称之为“出轨成本”。
客观而言，在出轨这个方面，没有好坏男人之分。因为从生物学角度而言，男人出轨属于动物的本能，所以弗洛伊德也定义：追求性的多元化是男性的最根本需求。有人说，越是优秀的男人或者越是老实的男人，就不容易出轨。
其实这个观点是错误的，在出轨行为上，只要凑足了“天时地利人和”，出轨成本低的情况下，男人们就会甘愿拜倒在妻子之外的石榴裙下。当然，如果从生理角度上分析，那些情欲比较高的男人，可能出轨几率更高，因为男性本身就比女性更喜欢找不同的伴侣，如果男性的性欲再高一些的话，出轨的可能性将极大提高。
在婚姻生活里，男人和女人一样，都需要两样东西，性和爱，但是男人可能对性的需求更大。在这种情况下，如果得不到妻子的关爱，又无法满足生理上的需求，那么婚姻对于他的意义就是累赘。
你说，你丈夫是好男人。但是这种“好”只是建立在照顾你们的生活起居上，当你们的婚姻出现问题时，他没有及时与你沟通，没有协助你进行解决，没有共同面对困难，解决困难，而是用出轨与婚外情来逃脱婚姻里的繁琐。与此同时，给你带来精神上的巨大伤害，所以从这一点上来说，他是“坏”的。
男人出轨有没有女人的责任？我曾接受过一位出轨男性的倾诉，他是民警，三十五岁，因为工作的缘故经常熬夜，作息不规律，每次回家，老婆不是在外打麻将，就是已经蒙头大睡。他的晚餐永远都是自己煮泡面加鸡蛋。
后来，他与女同事出轨了，因为两个人在一起不仅可以互倒苦水，而且还可以给彼此更多的理解与关爱。其实，这场婚外情中，他需要的不是情欲的宣泄，而是一种被爱与被安慰的温馨感觉。
每个人都需要被爱，特别是在家庭环境中，享受那种舒适的生活。在对出轨一方进行的调查中，很多人提出，由于各种不同的原因导致和伴侣的情感失联，是他们出轨的主要原因。
不被欣赏、孤独、悲伤的情绪会导致愤怒和怨怼，之后会导致心理和生理的双重失调，这种负面情绪如果不能被通过其他正确的手段（比如沟通）所消解，就会导致出轨。这就是之前我提到的，你与丈夫没有进行正确的沟通，来解决婚姻里所面临的问题。于是出轨发生。
当然，xing生活不和谐，是导致你丈夫出轨的另一个重要因素。现实生活中很多人的出轨，源于对xing生活不满意——在xing生活中，伴侣一方或者双方没有获得足够的愉悦、没有得到高chao、或者缺乏激情。
长久的激情并不容易维持，因为彼此的熟悉程度增加，激情的幻想、新奇和唤醒三个维度便会自然地降低。还有一些人认为，和比较陌生的人进行xing行为，能够感受到一种自由和脱离现实的感觉。另外，由于“害怕被发现”导致的紧张感，会令你产生错误的归因，误以为是出轨本身带来的刺激感。
总结而言，结婚并不能让婚姻一劳永逸，婚姻是充满变数的，就像人的命运一样难以捉摸。婚姻会经历三年之痛、七年之痒、中年危机等等，不管是外界的诱惑还是家庭成员的变化，都会对婚姻产生或好或坏的影响。
那么，女人在婚后遭到背叛，一般要怎么做呢？理智的建议是这样：当对方的心已经不在你身上，无论是暂时的还是长时间的，靠说理、靠吵架、靠挽回都是不可能回来的，这就是人性，心走了毫无道理可言，要回来也不是靠道理就能回来的。
所以，保全自己在对方心里的形象，默默离开，让对方体会“失去你”而不是“被你唠叨“的感觉，才能让他做出最客观的判断。
把选择权留给对方，过了一定的时间，人如果回来了那才是真正的回归，人如果没回来，那么自己彻底离开也是对自己最大的保全。保全自己，让灵魂处在一种平和的状态里，不强求不是自己的东西，只珍惜属于自己的幸福，当断则断。我认为这是一个女人爱自己最好的方式。
如今，你丈夫回归，但是婚外情已经发生过，它对你们之间的信任关系造成了巨大的负面影响；你不可能将其视为没有发生过，而如从前一样经营这份婚姻。首先，重建亲密关系，就要让你丈夫再次给你信任以及安全感；其次，亲密关系的建立也需要你放下包袱，如果内心一直耿耿于怀，那么，信任关系是无法重建的。
当然，时间是最好的良药，而这其间你丈夫的行为，也对修复亲密关系起到了至关重要的作用。对于婚姻而言一般都是秉承“谁破坏，谁负责”的原则，如果你丈夫在行为上仍不检点，不能给你足够多的安全感，那么，你们的亲密关系也是无法继续重建的。
婚姻是两个人的事情，修复婚姻关系也是如此。一个人的努力都是徒劳的，只有携手共进，才能解决根本上的问题。
配图均来自网络，网友来信为真实故事。
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