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“瞒天过海”这句成语的由来，是由唐朝名将领薛仁贵与唐太宗率军东征高丽时发生的故事。
话说薛仁贵与唐太宗李世民东征高丽需要跨过一片大海，而李世民一看见海脚下就没根，顿时打了退堂鼓，致使大军停滞不前。于是薛仁贵想出一个办法，他将海边的船全部用青幔遮挡，把船上布置的像居所的样式，并遣人邀李世民前来做客，正当二人酒过三巡之际，薛仁贵命大军悄悄起锚出发，当唐太宗发觉有异样的时候，大军已行至海中，李世民只好作罢。由于李世民是天子，薛仁贵瞒着天子渡海，所以就叫“瞒天过海”。
古希腊时期的一场战争，木马屠城记，就巧妙地利用了“瞒天过海”的策略。当时希腊联军久攻特洛伊城不下，于是佯装撤退，将所部分战船做成一只巨大的木马，并挑选几百名勇士隐藏于木马腹中。当特洛伊人发现这只巨大的木马时，以为希腊联军已经撤退，这只木马是留给勇敢的特洛伊人的礼物，于是命人将木马拖回城中。半夜时分，藏在木马腹中的勇士突然杀出，并打开特洛伊城的城门，里应外合一举将特洛伊城攻下。
二战时期，曾有过一场经典战役，也是利用了“瞒天过海”的策略，它就是著名的诺曼底登陆战，这场战役也是史上最大规模的海上登陆战。为了能够登陆成功，当时盟军司令部准备佯攻加来，并在与加来隔海相望的肯特郡设立了一个假的司令部，每天在司令部发送大量的假电报信号，让德军更加坚信盟军的司令部就在肯特郡。
另外盟军在登陆加来三个月前，就在加来对面的多佛港集结了一支幻影部队，由美国著名的四星上将巴顿将军亲自统帅，这只幻影部队有大量的陆战坦克、装甲车、登陆船艇等，而所有的坦克和装甲车，都只是盟军制造的坦克模型，目的就是为了让德军认为这是主战登陆部队，这之幻影部队的规模也相当大，由23个步兵师，六个装甲师和一个空降师组成，这支作战部队还被命名为美国第一集团军。
与此同时，真正的登陆部队正由英军统帅蒙哥马利率领，此刻正在积极的做着登陆前的准备工作，而他的替身却到处出国访问，并多次公开露面，给德军造成了盟军近期不会登陆假象。结果秘密登陆在德盟两军加来口岸的对峙当中进行了，并一举登陆成功，而这场战役被历史载入史册，也成为了二战时期最经典的战役，也是最具转折性的战役。
在中国著名典籍《孙子兵法》中的兵法策略，三十六计共分七套，“瞒天过海”是第一套胜战计中的第一计，属于主动类策略。它利用人们司空见惯的视觉习惯来进行伪装，而把真正的目的隐藏在故意暴露的事物当中，待时机成熟迅速出击，达到出奇制胜的效果。
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