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关键词: 静心
我的观点: 多做静心的练习,这将会让你有能力宁静,并发现宁静就在自己的心中。
我想很多人不会奇怪,为什么要做静心练习。因为新事物不断地冒出来,碎片化让注意力随时被分散,浮躁太多,焦虑太多。
写字就是一种静心练习。
第一点,静心
午休时,静心10分钟,对精力恢复很有帮助。隶书要求气稳,慢,变化少。讲究平衡平稳,笔画比较简单。周末午后,泡杯茶,在书房铺开大字,写隶书,专注于呼吸,专注于一个字,练习的时候配合呼吸,横平竖直。感觉很放松,很棒!
静心,这是自我控制很好的方法,短暂的休整还能让你思绪更加的清晰。
第二点,隶书
隶书,起源于秦朝,一般认为由篆书发展而来,字形多呈宽扁,横画长而竖画短,讲究“蚕头雁尾”。根据出土简牍,隶书起源于战国,东汉时期达到顶峰,对后世书法有相当大的影响,书法界有“汉隶唐楷”之称。
代表作品:《曹全碑》
第三点,趣味
观自在菩萨,这五个字用的就是隶书。“觀”繁体的观,两个口就是用眼睛,而下面是个猫头鹰,上有猫头鹰在看,这解释的,特别有意思,我也很喜欢。
总之,希望大家通过写字获得精心的快乐。
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