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这是一个人人都“多欲多求”的社会，每一天，每个人，都在为自己设定需求与目标，求这个，求那个。求得了，很快再设定新的目标；求不得，则要么舍弃，换一个目标，要么执着到底。
从道家的观念上来讲，自强上进有所求，绝无坏处，但事物皆有轻重，有些东西根本不值得付出太多精力去获得的，这便要求我们自己懂得判断，懂得取舍。《易经》有言：大道五十，天衍四九，人遁其一。圆满只是完美主义者的愿望，我们所能坚持的，却是无限靠近圆满，甚至，很多时候，我们就应当追求不圆满。
任何时候，无论做什么事，都要把注意力放在自己身上。将注意力投注于他人，期盼他人的赞赏或改变，在乎他人的评价，渴望他人的爱，结果或多或少都会是让我们失望。这样做只会给我们带来压力和不安，使自己陷入焦虑和恐慌；这样做，不但使自己失去了内心的平静与自信，也分散了专注做事的力量，完全是与自己的初心背道而驰。因此，当你意识这样的危机时，最紧要的，便是将自己的心拉回来，向内求取，把注意力投放在自己身上，放在自己值得倾力付出的事上。
专心做好自己的事，哪怕是吃饭，睡觉等小事都尝试着心无旁骛。不管别人对你如何，不问别人评价怎样，在做事中体会安心，在做事中体会清静，在做事中完成思索和修行。将外界予你的影响降到最低，则自身的能量与气场就相应的能发挥到最大，这时候的你，个人状态也便最强。
而在生活中，每当你焦虑了，烦躁了，无法静心凝神，专注于己，此时就该知道，你是将注意力放在自身以外了，又有了向外索求的想法，又有了希冀从旁人那里获得的念头。这种时候，便要及时提醒自己回来，回到自身所做的事上。在那里寻找安宁，在那里回归本心。在工作和生活中，因为现在的社会交往面越来越大，人际关系也很复杂，所以不能时时觉察，我们难免移心向外，让自己经受不必要的烦恼和痛苦。但若能及时将自己拉回来，向内求于己，这些不必要的烦扰也就渐渐减少。
把注意力放在自己的心上，向内求取，清静就从这里开始，开悟就从这里遥望。当你用对了心，你不是走向某种成功，而是某种成功在飞速飞奔走向你。不要轻视尚未开悟的人，须知任何一人只要一念之间，回转了向外索求的心机，便同那本已得道的境界没有分别。
回到自己的本分，过最简单却最成功的人生。你自己就是你所求一切的本源。
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