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所谓民以食为天，吃是人类亘古不变的话题。随着人民生活水平的提高，吃也越来越讲究，蒸、煎、炸、炒、闷，酸、甜、苦、辣、咸，色香味俱全。但如今我们吃不仅要讲究好看好吃，更应该讲究健康！做为一名吃货，只有吃得健康，身体才能更健康！
学会这个做法，猪肉馅饼5分钟烙一大盘，再也不用花钱买早餐，关键是更营养健康！ 首先准备食材：面粉200g、水100g、酵母2g、里脊肉200g、紫皮洋葱1个、浓汤宝1盒。 超级简单！5分钟能烙一大盘猪肉馅饼，美味可口，再也不买早餐了
做法：1.面粉和酵母装和面盆中，一边加水一边用筷子搅动，待看不到干粉时用揉手成光滑面团，盖上保鲜膜常温发酵。里脊肉用清水冲洗过后剁成肉馅，加入浓汤宝用筷子搅拌均匀。
2.紫皮洋葱洗净切成细末，加入肉馅中搅拌均匀。酵好的面团揉光滑后均分成5等份。取其中一个面团，擀制成圆形面皮，在面皮中间放入猪肉洋葱馅。捏合边缘，褶皱尽量捏小，包好的馅饼平放在案板上，轻拍几下，用擀面杖轻轻擀制成圆形小饼。
3.电饼铛加热，将馅饼胚放入刷了少许油的电饼铛上烙至两面金黄出锅。
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