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做了一辈子的厨师教我做三菜成一菜,多加一步更好吃
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地三鲜在东北长春那边非常有名,就是把最简单的三个菜经过加入处理合成一个菜,作为南方的我很难吃到地道的,我三叔是个有名的南方厨师,对东北菜也是很有见解和研究的,那天他来我家,给我们露了一手,从家里随便找了三个菜,就做了一道菜,说是这样方便快捷好吃有营养。我在旁边跟着学了学,也可以做给大家吃,口感绝对不一样。
地三鲜选用食材一般是地蛋(就是所谓的土豆),茄子和青椒,这三个食物有东北人巧妙的组合,成就了地上三鲜。它的由来一直是个迷,只是东北人擅长推广由此就叫成了东北地三鲜。
主要食材:三鲜老大土豆,老二茄子,老三青椒,油各种调剂:葱一段,姜一片,大蒜一头,盐,生抽,鸡精,糖,水淀粉。
制作步骤:
步骤1.我们首先分别把这个三鲜洗干净,把土豆皮和茄子皮用刮皮刀慢慢刮去,然后在清洗干净,这样在菜板上把土豆和茄子切成方块,把青椒用手摆成小块。
步骤2.首先炸土豆,很多饭店做出来很油腻,吃一口就够了,那么在炸菜的时候是关键,其实把土豆块加少许白矾在水里浸泡几分钟,把土豆控干水后在油温6成热的时候,快速放入,看到土豆发黄捞出,放到有吸油纸的盘里,让它自然吸油,一会就可以了(如果没有吸油纸我们可以放一些卫生纸就可以)。
步骤3.我们炸茄子,首先我们准备一个小碗,把淀粉和水在里面搅拌一下,调成面糊糊,在面糊糊里加入点油,调的面糊糊要稠一些,我们可以用筷子试下,如果可以拉丝的话那面就调好了,我们把切好的茄子块分别在面糊糊里打个滚,油温继续烧热,把茄子放进去,开始炸了,一般情况是炸两遍,这样茄能够炸脆皮。青椒也可以顺便炸一下,不要炸过了。
步骤5.我们锅里留下炸菜的油少许,把葱姜蒜放入里面炒炒,出香味了,我们把这三种用油炸过的三鲜快速放入锅里炒,在炒的同时放入料,老抽可以调颜色,盐和糖,继续炒,最后快好的时候我们放入鸡精和调的水淀粉,马上出锅里。
这道东北人民最爱吃的地三鲜出来了,可能和大家做的不一样,是多加了哪一步呢,大家也许明白了,在炸茄子和土豆时候都改进了,这种做出来三菜变一菜,每一种都是有自己独特的味道,互相帮助对方达到极致,现在全国各地的饭店都做起来地三鲜,真正好吃的有几个呢?小编的做法不敢保证大家都很喜欢,但是总体来说还是不错的,不信大家可以试试的。
烹饪小贴士:
1.要做好这道有名的菜,要注意三个要点:要不腻,要香嫩脆,尽量少点油,我们容易忽略是做不到香嫩脆,多数女孩都注重身材,把重心都放在不腻和油上面了,做到这两点一点也不难。要想香能脆就要看我们在炸茄子的时候了。
2.茄子最好不要刮皮,很多人喜欢刮皮,皮的营养很高的,而且能炸脆了。
3.在调制面糊糊的时候,我们一定要调制好,不然炸出来的茄子会很油大。
4.做任何菜都要讲究火候的,火候很重要,炸过了和炸不熟都会严重影响菜味。
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