提示：本文共有 1338 个字，阅读大概需要 3 分钟。
文丨小熊娃妈妈（文章原创，版权本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
现在孩子的作业都不是太少，常常看到孩子为了完成作业到很晚的时候才睡，休息得不到保障会影响身体发育，也会对孩子的心理增加负担，家长们爱莫能助心理也觉得难受，然而也没有更好的办法去帮助，心理也多少有些紧张。
案例
影响身体的很多不好的习惯，其中一个就是熬夜造成的，不少人是没办法才熬夜，比如孩子们作业太多，完不成就会被批评，只有加班加点去做，导致很晚才能睡醒，这样的循环持续久了就会出现问题。比如网上看到的这个小女孩，在操场和同学们一起参加早会，顶着凌乱不堪的发型引起了同学们的注意。
同学们都是穿着校服戴着口罩，但是不同的是其他人打扮的都很整齐，而这个女孩却没打理发型，而且眼神似乎都比较低迷憔悴不堪，整个人的状态也是懒散的。
相信这个孩子的家长也不是故意的吧，孩子如果休息不好，早上起不来又担心迟到，时间不允许的情况下所以就成这样了，读书的孩子们也是够辛苦的了。
看到这一幕的很多网友也感叹小孩子的作业太多了，平时不努力写作业只能晚上多熬夜，看到孩子这样真是有点心疼。
长期熬夜对于孩子有什么影响？
1、影响身高
孩子们需要合理的安排，尤其是在长身体的时候，忽略其中一点都会出现不同程度的影响，比如孩子的身高影响，需要通过好的睡眠和休息，定时的好习惯来养成的，总是熬夜会影响孩子的身高发育，青少年时期孩子的身高长得很快，不过要注意各方面的搭配和休息，否则也会给孩子的身高带来影响。
2、影响第二天状态
睡眠对大人和孩子都重要，熬夜给身体带来的坏处很多，尤其是影响了睡眠，睡眠被影响后会产生很多不利的问题，要知道睡眠不好第二天整个人的状态都会受到限制，比如故事中的女孩，第二天上学都没有时间打理发型，上课的状态也会受到影响，长时间也会成了不好的循环。
3、影响健康
身体健康的孩子头脑也会比较清晰，不容易生病感冒，再加上吃得好睡的香，孩子也会健康地长大，为了做作业熬夜会影响健康，身体得不到好的恢复总是没精打采，看起来没睡醒，其实身体也会慢慢地出现问题，要控制好自己的作息时间，规律的去实行，养成好的习惯。
面对孩子作业压力，家长可以如何做？
1、给予安慰
家长关注孩子的心理情况，发觉到一丝的不安或者压力后，家长要第一时间安抚孩子，和孩子讲一些开心的事情，转移孩子的注意力，不要纠结作业的压力，毕竟作业多折磨自己要没有用，学会用正确的态度去面对，理解作业的意义，在孩子成熟的过程中家长起着重要的作用。
2、注意孩子的营养
身体过多的劳累休息不好，孩子也会觉得没有精力，家长可以多给孩子补充营养，补充体力后孩子也会觉得有力气，弥补熬夜带来的伤害，多吃有营养的东西帮助孩子更好的成长。作业多的时候也可以让孩子适当的休息，或者注意饮食的规律，可以更好地提高身体素质。
3、和老师沟通
太晚睡觉坏处很多，作业没办法做完会很难受，孩子也会没心思去学习，老师和家长可以多些沟通，多提出一些建议，老师也会采取家长的意见，适当的给孩子多一些休息的时间，不能一味地为了完成作业，影响孩子的身体和睡眠，反而得不偿失了。
你家的孩子有没有遇到过这样的问题呢，为了做作业经常熬夜休息不好。
育儿问题小熊娃妈妈帮，家庭教育很重要，孩子身心倍儿棒，我是@小熊娃妈妈，帮你解决育儿小麻烦。
看到此处说明本文对你还是有帮助的，关于“小女孩熬夜补作业 顶着“凌乱不堪”的发型上早会 引网友心疼”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益，推荐继续阅读下面的相关内容，与本文相关度极高！
