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01
Ta经历的，是几亿人正在经历的，只是故事不同罢了。
2016年，因为一次生病住院，慕冰隐藏多年的同性恋身份被父母发现了。
“爸爸大声骂我是变态，让我无论如何必须结婚生子。妈妈说她每次看到自家农场的两头公牛交媾就会很难过，因为会想到我。”
同时遭受着疾病的痛苦、家人的暴力、对自己的困惑，2017年，慕冰陷入了重度抑郁。
“我不断地跟爸妈重复说‘我们不行了’。我的大脑，被所有臆想中解不开的问题锁得死死的，根本没办法睡觉，我必须和爸妈挤在一张床上才能稍稍睡着。”
童年的慕冰
但在这几亿人当中，慕冰是幸运的，因为他知道应该帮助自己。他尝试了很多办法：大量地读书、让父母认识自己的同性恋朋友、寻求公益机构的帮助......
最幸运的是，他每一次积极尝试，都得到了不错的回报。而对他来说，最“迅速”的回报来自于与北京同志中心的接触。
02以前大家在黑暗中独自摸索，现在能在一起相互鼓劲儿！
去年，慕冰参加了中心的互助小组和写作工作坊。活动中，他认识了很多境遇相似的朋友。当他把自己的故事说出来、写出来，他感到了真实的释放和踏实。
受到中心的邀请，他带着妈妈向上百位心理咨询师分享自己的故事。“我分享完之后，我妈哭了。她说，你别结婚了，咱们去说服你爸。”
积极参与性少数权益倡导活动的慕冰
03我的内心正在越来越强大，我在驶离孤岛。
今年年初，为了更加了解自己，慕冰在中心找到了心理咨询师。心理咨询让他发现了同性恋身份认同和父母压力带来的不安全感，也让他有意识地减少自我否定，变得更有自信和动力。
现在，除了以男同性恋和HIV感染者的身份向身边人积极地出柜，他也在把握着每一个可能的、渺小的机会，为性少数社群发出自己的声音。
04但这个世界上，还有千千万万个孤岛。
由于歧视、污名、社会压力等问题，中国的性少数人群（同性恋、跨性别等）比其他人群面临着更大的心理健康隐患，常常受到抑郁、焦虑的影响，抑郁风险是一般人群的3-4倍，是一个更加需要心理援助的群体。而绝大多数有心理支持诉求的人，却完全不知道哪里可以提供有效而无害的帮助。
数据来源：《中国性少数群体生存状况调
05我要放弃了，我觉得没有人可以帮我逃走。
在国内的心理咨询教育体系中，与性少数相关的内容极其匮乏。因此相当多的心理行业从业者缺乏相关知识，无法向性少数者提供专业的服务。调查显示，目前中国依旧有14%的心理行业从业者支持针对性少数的扭转治疗。这使得性少数人群在寻求心理帮助时，无法找到能够帮助自己的心理咨询师。甚至因为心理咨询师存在扭转治疗意图，使其受到二次创伤。
曝光各地扭转治疗医院/机构的新闻仍屡见不鲜
06成为带领大家逃离孤岛的方舟
也许你曾看到过，我们在不少媒体平台发起过“性少数心理援助计划”筹款活动，为性少数友善咨询师培训、性少数互助小组、中国同志群体心理健康状况调研三个项目筹集一年期的项目款。
依靠大家的转发支持，我们在10天内便筹到了2000余位朋友捐助5万余元。在45天内，共有168737人参与了捐赠，实现了263,725元的筹款目标！
今年，心理健康项目将继续通过研发针对心理咨询服务行业的培训产品、针对性少数群体的心理教育产品，以及持续开展专业的心理咨询、社工小组、泛心理活动等服务，和面向公众的泛心理课程、内容，打造一个提升性少数人群心理健康水平的公益产品闭环。
这个闭环由5个子项目组成，除了延续了去年的性少数互助小组和友善心理咨询师培训，我们还将中心长期运作的低费心理咨询、泛心理活动、性少数社群领导力培训也纳入了其中。
我们将迎来2020年度心理健康项目筹款的正式上线！
北京同志中心的心理咨询室
我们希望可以获得更多朋友捐助支持的同时，大幅度提升性少数心理健康议题的社会能见度！
07你，如何推动改变？
7月10日-25日，北京同志中心将会连续发布一系列有趣的漫画、视频、生命故事等内容！
行动方案一
记得转发这些内容，并鼓励自己的朋友转发这些内容！
行动方案二
关注我，加入性少数心理援助计划！
请记住，你的每一次行动，一定将促成改变！
本版编辑：乐炎
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