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学员 · 故事
哈喽~
我们最近有了一个新的栏目
这是吴月波公众号的第1期「学员故事」。
从本周开始，我们会不定期更新用户故事，如果你也有个人生活感悟、以及和孩子之间的相处问题，可以在留言区说给我们听哦~说不定下一个学员故事就是你！
我们一直想做的，就是帮助更多人用心理学，让自己的生活变得更幸福。有时候，总会遇到很多委屈、痛苦、压抑的事情，有些话我们没办法告诉别人，只能默默压抑在心中，久而久之负面情绪就会积攒起来。
所以，我们打算做一个“树洞”。你有任何想说的话，问题也好，感悟也罢，都可以告诉我们。
我们也看到一些学员向我们分享了许多自己对独特的、对生活的见解。我们决定向大家分享这些故事，希望ta们的故事能激励更多人敢于直面自己的内心，追求自己真正想要的生活。
这是一位来自心师学员的来稿，以下故事由学员自述。
01.
“看见自己，是疗愈的开始”
周某某，女，业内知名电商公 司品牌推广主管
正文开始↓↓↓
2014年，我在一个业内知名电商公司做品牌推广主管，有一天谈到一个广告合作，《年少轻狂》品牌植入，包括明星生日会、发布会，价值50万。
连续几天跑深圳大学片场，与陈妍希、郑恺、包贝尔、孙坚、唐艺昕合作，近距离跟明星一起吃蛋糕，我在朋友圈po了一张跟明星的合照。
第二天一大早收到来自同事的一条微信，“你怎么那么爱显摆……”
“我兢兢业业做事，还做出这么好的效果，怎么会爱显摆呢？”
痛苦，孤立…
这件事就像一根细小的鱼刺，卡在喉咙。
明知事情不大，却一直在我脑海挥之不去，每当我想积极争取一件事的时候，总会想起那句“邀功，用力过猛”，每当这时，我的积极性又缩回去了。
02.
女儿乱丢东西的背后
是渴望陪伴与看见的内心
6月16号那天，晚上，我女儿站在茶几旁边拼磁铁积木，过了一会我女儿过来找我，说：“妈咪，我拼了一个霸王龙 ” 。
边说边拉我去客厅，我在房间回微信，随口说“好好好”，人没动，她拉不过我，转身回客厅了。
过了一会我女儿又过来房间找我，说 “妈咪，我拼了一个树屋，超级大的树屋，给外星人住 ”。
我说好好好，她拉我去客厅，我冷冷的说了一声：“知道了，我现在有事，你自己玩！”
她灰溜溜的走了，过了三秒钟，客厅传来晃荡几声巨响，我赶快跑出去一看，我女儿把磁铁积木砸在电视柜上、地上阳台上到处都是……
我瞬间爆发，大吼她，你怎么这样，乱丢东西，你怎么搞的？
她抿紧嘴唇，眼泪打转，我狠狠的盯着她，她突然大哭起来，怎么都哄不好。
想尽各种办法不行，我急中生智想到月波老师课堂上说的方法——共情，原来坚持泡课学习对我产生了潜移默化的影响。
我蹲下来问她，你是不是很伤心？她马上抽泣，说是。
我说：“你为什么伤心”？她说我的恐龙和树屋都没有啦，呜呜呜……
我说，你刚才拼了很久是不是？拼的很好哦，我知道。我说完她哭声变小了。
我说，那我们重新再拼一个好不好？我们一起来拼，她马上说好。
孩子需要的不仅仅是赞美，有时候只是希望被看见。
03.
敞开心扉
面对不完美的自己
那一刻，我终于懂了为什么我一直对被同事攻击的那件事，一直放不下。
因为我的内心一直住着一个没长大的孩子，极度需要别人的认同，需要被看见。
我极力想证明自己，极力想表现自己强大，让老板看到我是有能力的，做了很多事的，为公司创造了很多价值的。所以才会那么用力的，那么努力的争取认同。
过去所有的事情都是做给别人看的，不是为了我自己。
我内心才会那么委屈，一直觉得自己是受害者。实际上我并没有做的像自己认为的那么好，如果当时的自己是很有力量，很有气场的，对方不会这样轻蔑的攻击我。
通常，人不会嫉妒比自己差的人，也不会嫉妒比自己高出几个阶层的人。就像我不会嫉妒马云的财富，也不会嫉妒月波老师的智慧。
人只有势均力敌的时候
才有比较和竞争心，嫉妒心。
我感谢她把我当敌人，因为她也很优秀，她是一个作家，一个公众号大V，现在也有自己的公司。
“装，作，用力过猛。”
她的剑刺的很准，只是我自己一直没找到药方。
我希望老板能看到我的努力，希望别人能看到我的能力。
但是我这些假装出来的强大就像纸老虎。在久经沙场的老板面前，像透明人。
走在街上看到缺一只胳膊的人乞讨，我会心疼；看到午夜清扫马路的环卫工人，我会心痛。
我知道我有一颗善良的心，能看见别人。
但我从来没有看见自己，看见自己的弱小、无助。
之所以痛，是因为现实生活中物质匮乏，内在精神贫穷，我要装出一副我很好来武装自己。为自己争取更多的资源。
当我成坦然接受自己的这一切弱小、敏感、忐忑、不自信、不安全的内在，我发现，我不需要去证明什么。
当我敞开心扉不回避，勇敢的看见自己不完美的内在。
那一刻的真实，让我很舒坦。
活着是一件好简单的事情，就是呼吸跟感觉。聆听大地的频率，聆听大自然的声音。停下来，跟着感觉走，没有别的。
原来，我们只要坦诚的承认自己的弱小、无能，接纳自己所有低谷的频率。
就可以重新扎根在泥土里，重新发芽，重新开花。长出新生的力量。
当我们看见自己，你会发现，活着，是一件开心和一路惊喜的过程。
祝福大家在心理学的课堂，看见自己，疗愈自己，在以后的人生路上好好的关爱自己，遇见更美好的自己。
因为，看见，是疗愈的开始。
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