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你是否遇过有人不经过你的允许就拿走你的东西？
你是否讨厌别人离你的距离太近？
你有没有经历过朋友对你提出无理的要求，你明明不想答应，还不好意思拒绝他？
…………
这些都是由于心理界限不清而造成的行为，而这些行为往往会给人带来困扰。
今天的QQ课堂，我们邀请了曾婷婷老师与我们一同来谈谈关于“界线”的话题，谈谈如何为孩子立界线。
大家好，很高兴今天在这里和大家分享关于“界线”的话题，首先我们需要了解一个概念——界线，什么是界线？界线字面的定义是指两个地区之间划分边界的线。也就是说它是能够区分这两个地区的分界线，比如说我们的中国地图，它被分成了各个不同的省份、直辖市，特别行政区，各地区的边界线就是界线。
而界线还有另外一层含义，那就是心理学上的界限，它指的是任何能区分你和别人的不同，或显示出你从哪里开始，又在哪里结束的，都是界限。
什么意思呢?举个例子说，我们定义自己最基本的界线是皮肤，我们一般都会用皮肤来表达自己的界线是否受到了侵犯，比如说，别人触碰了你一下，我们的皮肤会感知到不舒服，但别人可能会感知不到你的不舒服，这其实说明我们的肉体是可以明显让你知道你和别人不是一体的办法。
再给大家举个例子，比如，当别人做了一件让你不舒服的事情，你会说“不”，你的内心是不接受的，这就是你的心理界限，也就是说，在你设定的这个开始和结束的范围内，你都是可以接受的，但如果超过了这个范围，你就会不舒服，就会说不。
我们了解了界限是什么后，现在我们来一起看看我们为什么要有界限？
界限首先是可以保护我们自己的，当别人侵犯你的界限时，你的界限会帮助你制止别人侵犯你的行为，比如，假如你特别不喜欢别人不问你就借走你的东西，可是你的身边就是有这么一个人，总喜欢不问你直接拿走你的东西，你首先可能会不舒服，但你没有表达，下一次他可能依然这样直接拿走你的东西，这个时候你很可能会感到愤怒，但如果你一直不坚定自己的界限，别人就无法感知到你的界限在哪，他就会接二连三的侵犯你。
因此界限是可以保护我们自己的，保护我们所拥有的东西，保护我们的身体的各个方面。
举个例子来说，你的身体界限，你可以设定别人可以触摸到的地方在哪，哪些地方是不可触摸的。当然，每个人为自己设定的界限都不同，比如，有些人特别讨厌别人触碰他的头，甚至有些人你靠近他一米之内，他就会觉得不自在，不舒服。再比如你的情绪界限，别人说了某句话，就会激怒你，但或许换个人听到相同的话，就会很平静的看待。
从另外一角度来看，界限可以帮助我们了解自己，让我们知道自己可以拥有什么，我的责任是什么，也就是我们对于自己物品的界限。
例如，你的房子，你可以在你的房子里的任何地方自由活动，但不能随便超过你和别人家的房子的分界线，不能到别人的房子里随意活动，你拥有的只有你的房子而已。
再比如说，你的房子里的所有东西出了问题，都需要你来负责解决，你们房子里的植物需要浇水，需要自己去浇水，你弄坏了你们家的房门，需要自己想办法来修理，所以说，你有权力拥有属于你的东西，你可以支配它们，但如果它们出了问题，你需要为此负责。
由此我们可以看到，有界限的人，不光是可以很好的保护自己的人，也是一个尊重别人的界限、为自己的行为负责的人。
界限不管是对成人还是对孩子都是一样重要的，而且如果一个人的界限在童年的时候没有建立好，长大后很可能会对那个人本身，甚至是社会造成很严重的不良影响。
所以，界限是需要从小就要开始建立的。因为界限不是生来就具有的，特别对于孩子来说，他们并不能天生受规范、有良好的界线，所以为孩子建立界限是父母们在养育孩子的过程中必须要学习的一部分。
为孩子建立界限的方法有很多种，今天我想和大家分享一个我认为首要和必须学习的方法，那就是榜样法，意思是父母需要先以身作则，成为孩子们的榜样。
我以前在幼儿园做老师时，曾经遇到过一个在建立界限的时候，受到“榜样力量”影响特别明显的孩子，一个喜欢拿别人的东西的男孩子。为了方便和大家分享，我叫他aa好了。
我对aa的印象很深，原因是那个时候几乎每天我都要处理几件关于他和其他孩子的“纠纷”，很多时候都是他不经过别人的同意就拿别人的东西，然后对方孩子很生气，或者，就是随便拿走别人的东西，然后送给他喜欢的朋友，然后产生了与更多人的矛盾，这种情况发生得太频繁，于是我和本班老师找到了aa的爸爸妈妈，经过后来的了解才得知，aa爸妈经常会随便拿aa的玩具给妹妹玩，或者是朋友家的孩子来了，也会直接把玩具分享给朋友家的孩子，很多时候，aa都哭闹着不同意，但aa爸妈却觉得没什么大不了啊，他的玩具那么多。
aa的爸妈在这方面是没有界限的，他们没有尊重孩子的界限，玩具是aa的，他有绝对的物品支配权，所以在aa身上，是不是很容易就看到了他爸爸妈妈的影子呢？
这就是父母对孩子的影响力，这个例子，是比较负面的，我们正面来看，如果aa的父母在每一次拿aa的玩具时，都去问一问aa的意见，并且尊重他的意见，是不是就是一种榜样的示范呢？那孩子是不是学到的很可能就是尊重别人的界限，也就可能不会出现上述随便拿别人的东西之类的“没界限”行为了呢？。
aa的父母随便拿孩子的东西，孩子从他们身上吸收的也是这些没界限的行为。经过后来我们和aa父母的频繁沟通，他们的确做出了改变，这个改变从aa身上就可以看到。
所以，想给孩子正面的影响，就是要让自己成为孩子们的榜样。
家长们作为孩子们生活中重要的角色，也是孩子们在成年之前相处最多，影响最大的人，孩子们从你身上学会了什么，取决于你如何做示范，因为他们没有太多人生经历，无法辨别是非，所以你的一言一行，他都会照单全收，不管好坏，全部模仿和吸收。所以，家长们，为了给孩子建立好的界限，一定先让自己成为孩子们的榜样。
关于为孩子建立界限的方法，有很多种，今天和大家分享了我认为很重要的一种方法。
最后，想深入了解的家长可以阅读《为孩子立界线》、《过犹不及》两本书，关于如何为孩子立界线，这是不错的书籍，推荐给大家，最后，感谢大家的参与，谢谢！
当我们用具体的规则去规范孩子的行为时
我们也是在帮助孩子建立起心理上的“界限感”
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