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新华网体育成都5月21日电（朱雨笛 史云彤）“跑步是一辈子的事，没有一个好的跑团带着大家科学跑步，很难取得进步。”在韵动中国·2018天府新区公园城市半程马拉松赛（以下简称“2018天府半马”）现场，崇州阳光跑团团长鲁剑道出了自己的跑步领悟。
↑图为鲁剑与朋友领参赛包裹时的合影。史云彤 摄
“只因在人群中多看了你一眼”
虽然现在已经是崇州阳光跑团这个500人大家庭的团长，但鲁剑一开始选择这里的目的并不“单纯”。“因为跑团里有我喜欢的女娃娃。”提及当初的目的，鲁剑还有一丝腼腆。
原来，早在几年前的双流女子马拉松赛上，鲁剑见到了第一次跑马拉松的“她”，“当时印象很深刻，就觉得她能坚持下来真的很棒，最重要的是她还这么漂亮。”最终，为了抱得美人归的他毅然加入“她”所在的崇州阳光跑团，并最终得偿所愿。
其实，在崇州阳光跑团，像鲁剑和他爱人一样因跑步结缘的恋人不在少数，“因为我们有相同的爱好，相同的志趣，都是阳光向上的人，互相吸引就成为自然而然的事了。”而这，也正和在520这天开跑的2018天府半马主题不谋而合，在这里，我们愿更多素不相识的人，因为跑步这份缘而走到一起。
“跑团融入生活，让跑步不再孤单”
在鲁剑看来，自己之所以如此看重跑团，除了能一起训练跑步、参加比赛外，更是因为这里为跑友搭建起了一个充满温暖与欢乐的“小世界”。
相约一起登山远足，享受大自然的洗礼；越野骑行，挑战生理的极限……跑友在这些活动中更加了解彼此，沟通了感情，也锻炼了身体。
“我们因为跑步而聚到了一起，但聚到一起的我们可以去做更多和跑步一样有意义的事情，一个人的力量变成了一群人的力量。”鲁剑欣慰的说。跑步看着是一个人的运动，但正因为有了跑团，跑步变得不再孤单。
↑图为阳光跑团组织攀登九峰山。图片由受访者提供
“不要让无谓的坚持毁了一辈子的热爱”
回顾自己这些年带领跑团的参赛经历，鲁剑最深刻的感悟不是比赛，而是对跑步本身的认识。“跑团中的很多人，常常会被自己的坚持所感动。但在我看来，有时这些不科学的坚持，反而会给自己带来无法挽回的伤痛。”
“我自己就深受其害，”鲁剑以自己的亲身经历举例，“第一次跑全马，刚跑一公里，我的右脚膝盖外侧就开始痛了。可我想着要再坚持跑一会儿，结果导致了一些不可逆的伤害。”
最近，鲁剑发现跑团里出现的伤病越来越多了，参加马拉松的人越来越少。“接下来，我要致力于在跑团科普运动防护、伤痛恢复的知识，还会通过开分享会的形式，教会大家如何科学跑步。”鲁剑给自己的团长身份，下了新的命令。
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