你吃进去的什么食物越多，就决定了今天你的屁能“辣眼睛”到什么程度，这些食物吃的越多，屁越臭，想避免尴尬，就得少吃它们： 1.红肉 别吃太多猪、牛、羊肉等红肉，它们含硫丰富，在大肠发酵消化时会产生大量硫化氢、吲哚和粪臭素，让屁变得更臭。可以说是“吃得越香，放屁越臭”，如果想吃肉还不想屁太臭，可以吃鱼肉、鸡肉等白肉
2.含有大量蛋白质的食物 鸡蛋、奶制品、豆制品等含有大量蛋白质的食物，适量吃还好，吃太多消化不了，屁味也会难以描述…… 这些食物吃的越多，屁越臭，想避免尴尬，就得少吃它们
3.圆白菜、花菜 圆白菜和花菜家族，比如甘蓝、花椰菜、西兰花等，也是产屁专家。万万没想到吃这些蔬菜也会放屁臭吧，因为它们含硫也不低啊。为了周围的清新空气，还是多吃低硫蔬菜吧，比如茄子、菠菜和胡萝卜等 这些食物吃的越多，屁越臭，想避免尴尬，就得少吃它们
4.大蒜、洋葱、韭菜 大蒜、洋葱、韭菜这些东西真的很厉害，不仅含硫多还特别不好消化，多吃两口就能让你的屁又多又臭。如果你本身是“易屁体质”，又真的离不开这些“重口味”蔬菜，可以用姜和辣椒取代大蒜和洋葱，能让你的屁稍微安分一些 这些食物吃的越多，屁越臭，想避免尴尬，就得少吃它们
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