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网购的蓝莓到货了,一下子买太多小朋友都吃腻了怎么办?榨汁呗!
蓝莓果实中含有丰富的营养成分,尤其富含花青素,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
因为其具有较高的保健价值所以风靡世界,是世界粮食及农业组织推荐的五大健康水果之一。
据说也可以做成蓝莓果酱,这个还没试过。
先兑凉开水榨成蓝莓汁了,第一个感受就是——好酸,酸的妙不可言。
后来还是加了点白砂糖才能入口。
炎炎夏日
你需要像我一样
来一杯
冰镇芒果蜂蜜水
超简单的自调饮品
就是这样冰爽好喝
芒果选用的是鹰嘴芒,因为个人觉得鹰嘴芒的口味比较独特,芒果香也有,不像有些芒果除了甜都没有芒果味。
要榨汁也行,要切块也行,全凭自己喜欢。
我觉得切细小块颗粒状,吃起来更有味道。
好不好喝全凭个人感受,这里有个感悟和大家分享下:
每个人的人生追求和思想高度都不一样
你不可能让别人都按照你的想法来
正如别人也不可能都认同你的想法
我们能做的就是尽量
向正确的社会主流价值观靠拢看齐
君子当有博采众长,取长补短的胸怀
女子如是!!!
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