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可是,微微有她自己的苦恼,她总是闷闷不乐、皱着眉头,因为她没有好朋友,虽然她成绩好、守纪律,可是同学们好像都不太喜欢和她一起玩,总是跟她保持一定的距离。
即使有的时候她帮助了别的同学,大家也是很客气的感谢她,却也不会因此和她太要好,看着其他的同学都三五一群的在一起玩得很开心,微微总是很羡慕,课下总能看到她忧愁孤单的身影,愁云总是挂在她的小脸上。
这可如何是好,班主任带着微微一起来求助心理老师。
心理心理老师了解了情况后,并没有马上教微微该怎样做,而是让微微和班主任互相对视一分钟,然后问微微“你看到了什么?”
微微:“我看到班主任老师皱着眉头、苦着一张脸,还瘪着嘴……”
班主任:“我才看到一个愁眉苦脸的小女孩呢,本来我是挺开心的,可是一看到她,我也忍不住情绪低落起来。”
心理心理老师又让微微看班主任的眼睛,问她:“你从他的眼睛里看到什么了?”
微微仔细看了一会,低声说道:“看到皱着眉头、拉着嘴角的我……”
心理老师:“那这是你平时和大家相处时的表情吗?”
微微:“嗯……好像,是这样的。”
心理老师笑笑说:
“其实啊,每个人都是他人的镜子,我们从对方的眼睛中能看到自己,通过别人对自己的态度来认识自己,这又叫“镜像自我”。
所以我们可以通过照他人这面镜子来认识自己的情绪状态。
并且情绪是会传染的,你是什么情绪,在与人交往中就会把这种情绪传递给别人,别人被传染后自然也会用这种情绪来对待你。
所以啊,班主任被你的消极情绪所影响,自然也就像你一样愁眉苦脸了,那其他同学也是一样,你总是闷闷不乐的、没有笑容,大伙看到你自然也高兴不起来,就不愿意靠近你。
谁都愿意整天开开心心,都不喜欢忧愁,所以啊,就离你远远的。”
听了心理心理老师的话,微微连连点头,说道:
“我明白了,原来是我总也不开心把大家吓跑了呀,唉,可怎么办呢?”
心理心理老师笑着说:“很简单,微笑。”
说完就用手轻轻抚平微微紧皱的眉头,用两根手指轻轻向上拉起微微的嘴角,为她摆出一个新的微笑造型。
心理老师接着给微微讲起了故事:
“在美丽的古老国度,各种生物幸福快乐的生活,那里叫做天堂,天堂里有掌管各种事物的天使。
这一年,掌管人们幸福快乐的快乐天使觉得自己老了,应该退休了,想选一名接班人,于是,它开始观察和考验大家。
它发现大家都在忙忙碌碌的干自己的事情,一个个都是面色严峻的,小鸟为大家唱歌,大象为大家盖房子,小兔为大家送信,只有小蜗牛很着急,它只能在地上慢慢地爬,别的什么也干不了。
这时,小兔走过小蜗牛的身边,小蜗牛向小兔微笑。
小兔说:‘小蜗牛,你的微笑真甜。’
小蜗牛想:‘对呀,我可以对朋友们微笑。’
小蜗牛又一想,‘可是,怎么样让朋友们看到我的微笑呢?’
于是它想出了好办法。
第二天,它把很多信交给小兔子,让它送给森林里的朋友们。
朋友们拆开信,信里是一张画。
画上的小蜗牛正在甜甜地微笑。
森林里的朋友们也都微笑起来,大家都说:‘小蜗牛真了不起!他把微笑送给了大家。’
于是,快乐天使满意地选中了小乌龟做它的接班人,因为小乌龟不仅自己拥有快乐和幸福,还用微笑把这种快乐传递给大家。
所以大家都喜欢它,选它来做快乐天使是最合适的了。”
听到这里,微微若有所思地点点头说道:
“原来微笑的作用这么大啊,可以把快乐传递给大家,大家看到我时会高兴,自然就愿意和我交往了。”
班主任也笑着说:“微微果然聪明,这么快就明白了,看来我们以后都要多多练习、常常微笑啊。”
心理老师教给微微微笑的方法,让嘴角两端一齐往上提,使上嘴唇有向上拉的紧张感,稍微露出两颗门牙,眼睛微弯,也可以心里想着高兴、快乐的事,让笑容发自真心。
还送给了微微一张微笑卡,让她戴在身上,时时提醒自己不忘微笑。
过了不久,微微高兴地告诉班主任,她每天对同学微笑,大家也开始对她微笑了,开始愿意和她一起玩,她的朋友也多起来了。
大家都说“微微一笑很快乐”,都叫她“微笑天使”,微微再也不孤单了。
小朋友们,大家一起都来练习微笑吧,把你的微笑传递给身边的每一个人,都来做“微笑天使”。
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