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连载自我成长（晨读小故事37） 简书
连载自我成长（晨读小故事37）关注赞赏支持连载自我成长（晨读小故事37）破壳.新生01
梁龙抱着傅慧，他的心突然乱了，他一直在意的是娇娇，对傅慧的感觉就是学妹，或者干脆就当成妹妹。
现在突然被表白，才意识到，在傅慧心里并没有把他当成学长，而是心上人。
今天也突然发现，原来傅慧是很漂亮的女孩子，是任何男人见了都会动心的。
梁龙的心也乱了。
他呼吸几口气，让自己的头脑冷静下来。
然后对傅慧说：“慧慧，我从来没有想过你喜欢我，我一直当你是师妹或者是妹妹。今天我才知道你的的感情，现在我有点乱。给我几天冷静思考一下可以吗？”
傅慧笑着说：“好的，龙。不要说几天，几个月都可以，我只是想把我的感情传达给你。”
梁龙拉着傅慧的手点点头。
02周一，大辉向许总提交了辞呈。
许总，批了，告诉大辉，趁年轻可以多闯闯，以后想回来可以再回来。
大辉联络高罗，跟他说：“高罗，我之前告诉你我的情况，现在，我决定为了娇娇创业。”
高罗高兴地说：“这是件事，不管成不成功，起码你曾为了你梦想努力过！而且，不要担心，你还有很多支援力量，比如你好兄弟，我。”
大辉很开心的说：“谢谢你，人生的不在于认识多少朋友，而能得到1,2个能为自己插刀的好兄弟，就已经圆满了。”
高罗：“好兄弟一辈子。接下来，我们还是说说你创业的事情吧。”
大辉说，：“我想做运营公众号，还在各种平台做公众课。”
高罗，问：“你想做什么主题的？”
大辉说：“我想做关于自我成长的，我发现现在年轻人，生活压力，处于剧烈裂变化的时代。在这个时代，信息量前所未有的大。机遇和挑战是多如繁星。但是，年轻人，甚至其他年龄阶段的人，也因此产生各种迷惑。
对于自己的多重角色定位的，切换不当；比如都是第一次当爸妈，可是因为接触的书多，知道幼儿时期对人一生有重大影响，自己的爸妈模板又不能用，都是靠自己摸索，自己的自我成长也没有完全。而且我们对于很多问题的认识与上一代不同，养育孩子，就已经和上一代认知相差很远。又不能假借上一代之手。
因此，无奈地陷入混乱，迷茫。
当然，现在已经有很多对于亲子方面的教育，这个很好。
但是有的问题还不能完全靠课程解决。
比如，只有妈妈去参加了亲子教育课程，结果爸爸没去，回家以后，母亲就把孩子教育不好这个锅甩给爸爸，怪他不懂亲子教育。
最后，这个亲子教育课程却成了新的家庭矛盾的导火索。
所以，一个家庭是一体的，也要共同进步，不然一个人走得快一个人走得慢，很容易就激发新的矛盾。
我们的理智和感情的生发点其实都是在幼儿，我在生活上工作上遇到的很多问题，其实都是源自我幼儿时、青春期的没有养成坚强自知的内心自体，使内心自体不够稳定，这些缺陷慢慢演变成出人生很多的坎。
比如我们很不喜欢父母某些行为，但是在不知不觉中把它们摄入内心，最后又把这些不好的行为投影外界，比如过于依赖恋人、朋友、上司，把自己面临的困难习惯性的甩给他们而不自知。
我们有可能不知觉的陷入强迫性困境重复，就在某个特定问题上不断继续犯错。
比如，我们想要一段美好的恋爱关系，结果要么很难开始，要么相处过程到了一定阶段就马上分手。
总觉得的这个女朋友，换一个，下一个女朋友，还是不够好。
其实不是女朋友不好，而是我自己不好。
青年人面对的问题太多，当然有很多理论和方法都可以解决一部分。
我觉得最重要的解决问题的根源在于自我的修复，和再成长。
青年人最大的问题是不清楚，自己问题的根源在哪里，心理上的，那自己究竟处于一个什么样的心理，是什么原因产生了这心里状态，我应该朝什么方向发展，用什么方法发展？有没有志同道合的人，有没有明白人可以指点等等
我这个公众号的宗旨，不是直接把方法理论给大家，而是用这些课程和理论，帮助大家认识到自我的重要和自我的局限性，通过自己现实合理的条件，自己去寻求自己最佳的修复和成长路径。
虽然我也很想直接有一本，自我心理成长百科全书，这样所有面临的问题都可以找相应的理论和答案。
可惜现实没有。
就算有也不一定能马上帮助到每个人。
毕竟每个人的情况都不一样，比如经济实力好的，可以直接请专业的心里医师，进行心理咨询和辅导，省去很多自己探索的时间和麻烦。
经济实力不好的，不要紧，自己去探索，看书、实践、交流分享，也不失为一种重要成长体验。期间，还能开发出自己各种潜能。
就像现在和多大伽做到，用一个公众号，一个社群，把大家聚落起来，在一起交流，产生更多的思维火花，也促进志同道合的人的链接。
我打算这个公众号，以修复，成长自我为主题，以众多的课程连接，大伽参与指导，达到帮助他人自我成长，自己帮助自己的目的。”
高罗，跟大辉说：“既然你打算帮助他人自我成长，那么你对这个事情是比普通人多些研究啰？
那么我刚好有个问题要问你，我的项目团队也是90的人多，他们在经过最初的新工作的激情和渡过刚接受工作的手忙脚乱后，现在都算是岗位的熟练者，可是出现厌倦，包迷茫情绪。
对机械的工作，和没有创意的工作感到厌倦，对自己前途的迷茫。
对于团队里的个人出现这样的情绪是不利于工作继续开展。
你这个自我成长专家能现场帮我解惑吗？
大辉自信地说：“好的， 我先告诉你之后详细的看一本书《让问题到你为止》美国作者伯恩.崔西写的。”
“这本书主要是关于个人成长上，教我们如何激发自己的潜能。我告诉你三个方法。
一、获得新身份很多时候，我们想努力改变自己的行为，内心十分抗拒。
但如果自己给自己加上一个身份，结果就会变得不一样。
心里上身份的认同对自己言行有很深的影响。
行为心理学上有一个著名的实验斯坦福监狱。
邀请一群大学生，分成两组，一组是扮演狱警，一组扮演囚犯。囚犯祈求狱警各种事情，狱警也威严，有权利。
随着时间的推移，因为狱警不断虐待囚犯，扮演囚犯的角色预谋造反，扮演狱警的角色则开始变得具有暴力倾向。
最后因为大家都分不清现实，这个实验被迫喊停。
说明，当你在心里认同一个身份，比如老板，你会更加从全局来考虑公司的事物。考虑计划的深度从更长的时间维度。
所以想要改变自己的行为，可以在自己心里给自己按上一个身份。
就像小故事里说的，20年前三个人去板砖砌墙。A人只认为自己是工人，B认为自己是建筑师在建建筑.C人是城市规划师。
结果20年后，A还是工人，B当了建筑师，C当了老板。
二、做积极归因以积极的态度对待已经发生的事情，自己也能朝着积极的方向前进；想法，如果对事情存在偏见，就很可能朝相反的方向发展。这种奇妙的心里暗示，就是著名的[罗森塔尔效应]。
有两个小故事，与此有关。
001 一个美丽的传说远古时候，塞浦路斯国王皮革马力翁很喜欢雕塑。一天，他成功雕刻了一个美女的形象，从此，他深深地爱上“少女”，还取名“盖拉蒂”。
他给盖拉蒂穿上美丽的长袍，并且拥抱它，亲吻她，他真诚地期望自己的爱能被“少女”接受。但她依然是雕像。
然后失望的皮革马力翁，并没放弃，他带着丰富的祭品来到爱神阿芙洛狄的庙宇祈求能得到一位如盖拉蒂一样优雅、美丽的妻子。
他的真诚期望感动了爱神，爱神决定帮他。
皮革马力翁，回家后凝视雕像。突然雕像活了，有了气血，盖拉蒂变成了真正的人类。
皮革马力翁最后如愿娶到了他心爱的女人。
002 伟大的母亲爱因斯坦小时候，是一个被人看不起的学生。他常常提出一些怪问题。如指南针为什么总是指向南方？什么是时间？什么是空间？别人都以为他是个傻子。
有一次，母亲波琳带他到郊外游玩，别人家的孩子都在一起嬉闹，唯独爱因斯坦一个人默默地坐在河边。
亲友们不安地问道：“小爱因斯坦为什么总是一个人发呆？是不是神经有毛病啊？”可爱因斯坦的母亲却十分自信地对他们讲：“我的小爱因斯坦没有任何毛病，他那不是发呆，而是在沉思，他将来一定是位了不起的教授。”
爱因斯坦小时的因为自己的怪异还遭受不少非议，都是在妈妈的鼓励和支持下度过。最后他写出相对论，成为伟大的物理学家。
故事的启示：赞美、信任和期待是一种能量，它能改变人的行为。当一个人获得其他人的信任、赞美时，他便感觉到支持的力量，从而增强了自我价值，变得自信、自尊，并拥有一种积极向上的动力。
三、制造胜利的感觉一般情况下，人都抵触完成一个大目标。觉得费时费力又难成功。相反，人乐于接受较小的目标，实现小目标后，获得胜利感，才慢慢地接受较大的要求，这就是登门坎效应。
开始一项目标不要顶太高大上。可以把它拆分为小目标，就像等台阶，不要1下就要跨一个1米高的台阶。可以把起始点和重点建，多建立几个台阶，慢慢跨上去。
而且就像跟我跟你提过的习惯养成，我们不能在开始就用力过猛，第一天就下达很多很难得任务，即使前面2,3天可以完成，可是后面的就会因为耗尽心力不愿意做了。
面对艰巨的长期任务，我们可以采用小步快走的方式，并且不断记录自己的工作结果，前期可以给自己鼓励，自己到底做过哪些工作；中后期可以提醒自己还有多少就可以完成了。
这种即时的反馈和小奖励都可以不断增强人的自信心和鼓励人向前进。
高罗听完，觉得大辉对自我成长方面认识还是不错的，他提出的项目是可行的，表示赞成。
高罗对大辉说：“再过1个月，我在澳洲的工作项目快要结束，我想回南安，发展。等我回来以后跟你一起干。”
大辉听完非常开心：“兄弟，和你一起干，我更加有信心了。”
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