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#生活#保护好牙齿要从小孩子抓起早预防早治疗。那么儿童如何预防蛀牙呢?
1、培养正确的刷牙习惯:一般来讲,3岁起就开始刷牙,每天刷牙两次,早晚各一次,尤其是晚上睡觉前的刷牙很重要,一定要教小朋友认真刷,刷仔细,刷干净。
2、正确选择和使用儿童牙膏牙刷:儿童一般使用一些防止蛀牙的牙膏,含氟牙膏等。
3、合理的饮食:每天的饮食要包括以下四类:五谷杂粮,奶及奶制品,鱼、肉、蛋、禽,蔬菜和瓜果。少吃酸性食物,少喝饮料,多吃水果蔬菜,多食用牛奶等固齿类食物,少吃对牙齿有害的黏性大的糖类食品。
4、定期进行口腔检查:这一点不仅是成人要做到的,儿童也要做到定期检查牙齿。孩子在一周岁时要进行第1次检查,以后每半年或一年检查一次,牙齿涂氟和窝沟封闭是非常有效非常关键的方法,通过定期口腔检查可以早发现龋齿病,及早治疗。
父母是孩子的老师,一言一行都影响到孩子,儿童如何预防蛀牙就从好习惯开始,另外科学的检查预防也是非常有必要的,当妈妈的保护好自己的小可爱哦。
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