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近期学子们已经开始陆续收到录取通知书，相信已经了解到了开学时间以及一些开学的注意事项。但是由于今年特殊原因的影响，网上关于的军训的各种说法，让学子们最关注的是自己的学校需不需要进行军训。
不得不说，军训让无数学子感到害怕，毕竟要每天很早起床，很晚才睡，像部队一样"一令一动"，服从安排，每天站在太阳底下暴晒，不少学子经过军训要黑好几度，而且很少学子经历过这样高强度的运动，身体难免吃不消，军训还需要非常强的团队协作精神。今天小编就传给大家几招，在军训开始之际，一定要提前准备这4样物品，否则到时候发现全寝就自己军训完累得够呛。
1. 防晒喷雾
众所周知，军训当然是要站在太阳底下进行军姿，摆臂，定姿势等训练，而且今年夏天的太阳尤其毒辣。学子们自己考虑要不要带上足够量的防晒喷雾，小编这里建议一定一定要带防晒喷雾，否则不光是几天光速变黑，还可能发生晒伤等情况。
女同学可一定得保护好自己呀，在军训前可以涂一些不明显不容易看出，不假白的防晒喷雾。能在一定程度上躲过教官的眼睛。男孩子也不要觉得害羞，也可以涂哟，保护好自己。
2. 腰带、棉鞋垫
在领取军训服的时候，学子们就会发现大多数衣服穿在身上都是偏大的。因为军训服的发放一般都是一个大概尺码，不会给每个人精准的去定做，所以学子们也只能选择一个大致适合自己的衣服尺码。提前准备一个腰带是非常有必要的，这样也会让学子们在训练时舒服不少。
当然，军训棉鞋垫是必不可少的。毕竟军训过程中大多数是比较高强度的运动，要么站着一直不动，要么就是不停地在动。所以对脚和鞋子的磨损都是比较大的，而且军训发放的鞋子都比较硬，垫上棉鞋垫会让军训的脚不那么受罪。
3. 身体诊断证明
学子们一定要在军训前对自己的身体素质有一定程度的了解，千万不要怕麻烦，怕同学瞧不起，怕不合群而盯着不太好的身体素质去参加军训，这样子不仅伤害自己的身体，而且也是对自己的不负责任。
有的学子可能对紫外线过敏或者等等特殊情况都需要跟辅导员进行申请，有一定的医院证明，甚至有的学子可能在军训前动过手术，开过刀，无法进行高强度的训练，都需要跟辅导员进行说明，千万不要硬撑。
4. 风油精、花露水
风油精是非常提神醒脑的，军训一整天是非常让人容易犯困且疲惫的，在休息之余，在太阳穴或手腕处涂一点风油精，会让人精神百倍。而且军训一般都会进行，到晚上，晚上是有比较多的蚊子的，学子们可以提前喷一点花露水。
军训是非常锻炼人的意志和体能的，学子们一定要学会好好保护自己，提前做好防范工作。对自己和他人都负责，不要让家人担心。军训的过程中，如果出现什么特殊情况，一定要及时打报告，千万不要硬撑，毕竟身体是自己的。
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