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9月8日，马王堆院区肿瘤二科进行了心理健康团建活动，活动邀请心理咨询小组的心理咨询师周超、钟薇两位老师来给护士姐妹们进行心理疏导。
活动中，钟薇老师就本次团建活动做了简短的介绍，同时对肿瘤科护士这个特殊群体的心理做了简单的分析，她指出，工作压力是影响肿瘤科护士心理健康的重要因素，建议护士姐妹们要学会释放压力，进行相关的减压训练，从而提高自己的心理健康水平。
周超老师则通过“双面人”的答题问卷方式，生动形象地让护士们找到自己的优点，从而指导大家在今后的工作生活中如何建立信心和努力的方向。然后，周超老师通过“夸夸团”的方式，让护士们一对一的大声说出对方闪亮的点，在这个过程中，大家消除羞涩，大胆表达，从一个个鲜活的事例中加深对其优点的肯定，从而建立更加稳固的自信。
最后，周超老师让护士们随机抽取一个写着名字的纸片，约定在接下来的一段时间内，在工作和生活中会默默的给予那个人帮助，在无私的帮助中找寻真正的快乐。
“过去的已逝去，未来的是未知，我们应该做的是活在当下，享受当下。”这是心理咨询师周超老师给肿瘤科护士的心理处方，通过她的循循善诱，我们抛开了工作的烦恼，找到了同伴的支持，愿我们用积极的心态去面对生活，多一点快乐，少一点烦恼，希望大家身心健康。（肿瘤二科 万艳红 钟薇 周超 全宏梅）
【来源：湖南省人民医院】
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