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近日，一家4口在昌吉市努尔加水库附近进山游玩，但由于对地形、环境不熟悉，被困半山腰。昌吉119指挥中心接到警情后，迅速调派昌吉市石河子路消防救援站山岳救援队2车8人赶往现场救援，辖区公安局、派出所也一同前往救援。
救援力量到达现场后，根据现场情况，指挥员立即确定救援方案，利用绳索在固定位置搭建救援通道，3名救援队人员顺着绳索到达被困人员地点，通过绳索牵引的方式将4名被困人员转移至安全地带，目前被困人员身体状况良好。
消防部门提示
夏季天气炎热，游客在旅游景区内游玩时，要提前了解山体地貌，掌握天气情况，备足饮食和水，避免途中出现中暑、晕厥等意外情况发生。
同时，必须注意观察景区相关标牌提示内容，严禁擅自进入未开发区域和禁止游客进入的危险区域，以免遭遇迷路被困和坠落意外。
夏季登山游玩你需要注意这些
1、路线的选择
要有效的减少意外发生，就要由登山路线入手。一条设计良好的登山路线，要有明确的撤退路线，同时沿途最好有补给及通讯站。而路线的长短及上落的幅度，就要视乎各队员的体能而定。
2、防止中暑
夏天本来温度就比较高，再加上登山产生的热量，很容易就中暑，尤其是未能及时补充体内损失的水分和盐份时，容易发生热昏厥。所以登山途中，要注意避免体力消耗过大，注意休息节奏、保持体力。尽量选择阴凉的线路，戴上帽子，可以把帽子稍微用水打湿，起到降温的作用。如果发现中暑迹象，应立即停止，找阴凉的地方躺下，补充水分，服用一些降暑的药品，如果严重的话要立即送医救治。
3、防蛇虫
夏天蛇是很活跃的，所以在野外行进中一定要多注意脚下，最好采取“打草惊蛇”的办法，可以有效的减低危险。野外的蜂攻击性很强，所以进入灌木区，要随时留意有无三两成群的蜂出现同一个区域不离开，如果有说明附近可能有大型蜂巢，避之大吉。不要小看了树上的毛虫和火蚁，对人的伤害也是蛮大的，一顶大宽檐的帽子和毛巾可以有效地防护。
4、防山洪、防雷击
夏天天气变化比较快，在山里突发性的雷暴随时可能出现，所以要特别小心，远离溪谷河道，找建筑物或山洞暂避等都是可行之策。中雨、大雨、雷雨一律不进行户外活动。
5、注意登山时间
夏天登山不要在正午11：00-15：00太阳最为灼热猛烈的时候登山，最好是选择在早上到正午之前或者下午到傍晚的时间登山，天气不至于太炎热，以免中暑。
6、补充水分
夏天天气热，出汗多，水分流失较快，所以要及时补充水份，爬山前要喝一杯水，可稀释血液，减轻运动时的缺水，爬山时要注意随时补充水分，最好是选择功能性饮料、淡盐水和矿泉水，多次少饮，切忌过多饮用冰水，造成肠胃刺激，造成肠胃负担。
7、带好药物
夏天户外运动最容易中暑，脱水，所以夏天登山一定要准备防暑的药品，以防万一。
8、带好衣物
夏天早晚温差比较大，特别是山区，山上和山下温差也很大，所以要准备吸汗比较好的运动衣裤，还有轻便透气的运动鞋或者登山鞋，最好要防滑功能比较好，不要穿拖鞋高跟凉鞋，另外袜子也要透气性吸水性好的，夏天骤雨较多，所以雨具很有必要带，出门前最好查好天气，不要太热也不要骤雨天气登山，切记特别要准备防晒装备，如防晒霜、太阳镜、太阳帽等等，以免皮肤晒伤。
9、循序渐进
爬山前应做些简单的热身活动，爬山的高度和时间应根据自己的体力和平时活动情况而定。如果感觉疲劳，或者有心慌、胸闷、出虚汗等，应立即停止运动，就地休息，千万不可勉强坚持。
10、拒绝冷饮
夏天运动过后来一瓶冷饮下肚，一定极其舒爽，但是你不知道藏在其背后的危害，大量的冷饮虽然可以降温，但是也会刺激肠胃，造成胃部功能受损，轻微的会造成腹泻，严重者可能造成急性胃炎，所以登山时不可快速饮用大量冷饮，要慢慢的少喝多次，不可大量饮用。
11、用脉搏控制强度
爬山中的脉搏始终保持在自己的有氧健身靶心率之内，170减年龄(不要超过180减年龄)，一旦稍快就应该停下来让脉搏减慢后再爬，可以短暂站立1、2分钟再爬。也可以休息10分钟到20分钟，注意不要马上坐下，应站一会儿再坐下休息。注意不要躺倒休息，还要穿上衣服，防止着凉。
12、因人而异
爬山虽然是一项很好的健身活动，但并非人人适宜。在爬山前最好先检查一下身体，如果患有心脏病，最好不要爬山。因为爬山体力消耗较大，加重心脏负荷，容易诱发心绞痛、心肌梗死。另外患有癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的病人，也不宜爬山。患关节病或膝踝关节容易受伤的人不宜爬山(和爬楼)。
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