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早餐做一碗这样的肉丝菜汤面 热乎乎吃完 早晨好精力

时间:2013-10-19

假如给家人做一碗这的热汤面,美味又营养,热乎吃上一碗,肚子里很是惬意

提示:本文共有 655 个字,阅读大概需要 2 分钟。

冬季的早晨相信很多人都不想出门。假如给家人做一碗这的热汤面,美味又营养,热乎吃上一碗,肚子里很是惬意。浑身热乎乎的再出门,就再也不会觉寒冷了,保证一上午精力充沛。这道是肉丝菜汤面,因为肉丝使得风味得到了大大的提升,青菜和鲜嫩肉丝,搭配爽滑的面条,美美的吃上一碗,不知不觉就会吃的干干净净。下面小编就带大家学习一下怎么做的吧。

第一步当然要准备好我们需要的食材:挂面200克、猪腿肉100克、青菜200克、食用油1汤匙、食盐少许、黄酒1茶匙、生粉1茶匙、味极鲜少许。 开始先把猪腿肉洗净,准备好青菜和挂面

把刚才备好的猪肉切成丝,然后加入少许盐、黄酒和生粉抓匀后腌制大约15分钟,然后把青菜一叶叶的剥下后洗净,最好是用流动水冲洗,这样可以减少农药的残留,之后切成段

日程生活中买的挂面里都会含有较高成分的钠,所以我们最好的办法就是把面条过沸水煮开后捞起,要注意这个时间不能过长。

煮挂面的同时另起锅,热锅后加入适量的橄榄油,当然如果没有橄榄油的话也可以用其它食用油代替,都是可以的。

油温以后就可以先把青菜炒入锅中进行煸炒至变色,然后加入盐翻炒均匀,再倒入开水煮开,之后就可以不把腌制上浆好的猪肉丝加入后用筷子进行翻划拨开。

随后再把刚刚煮好的面条捞起放入翻炒青菜的锅中,中火煮开后加入鲜酱油进行调味后,根据自己的口感到火候熄火出锅,建议不要煮的太烂。如果喜欢吃辣的可以加入辣椒油,会更加美味哦。

这样做出来的热腾腾美味汤面,不但好吃,而且暖和身体,小伙伴们快快学起来吧,等早上起来做上一碗这样的美味面条,给自己一天的好精神!

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