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盒 妈 来 了
2020/8/24 Mon
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情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气。
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很多妈妈有个错误的认知，认为高情商的孩子，不会发脾气。
其实不是这样的。蔡康永曾在书中讲过一个故事。
我见过有些爸爸妈妈，把小孩子送去学情商课。
学回来之后，他们跟别人炫耀说：
“你看我们的小孩，情商变好高，这对小孩来讲太有用了。”
如果你进一步问他，什么叫做有用？
这个爸爸妈妈可能就会回答说：
“我们家小孩去学了情商课之后，变得乖巧又听话，再也不会乱发脾气了。”
我听了以后很困惑，小孩再也不乱发脾气，就是一个好小孩吗？这么怕小孩发脾气，为什么不干脆养一颗鸡蛋算了？
而对于什么真正的高情商，蔡康永说：
“情商高并非是指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”
当孩子能够驾驭自己的情绪，与自己的情绪和平共处，成为一个高情商的孩子时，在这个变幻万千的世界，才会活得更加精彩。
如何引导孩子成为一个高情商的孩子呢？
首先要认识情绪
开心、难过、生气、孤单、害怕、害羞……
提到哪个表情，可以让孩子讲故事，或者讲自己的经历。
播放轻柔的音乐，闭上眼睛、放松身体、自由轻舞。
温柔的语言引领孩子感受音乐的美妙，导引孩子的思维。让孩子分享在这一过程中想到了什么，感受到了什么。
不同的音乐。舒缓、激烈，让孩子来表达自己。
跟情绪相处
1、告诉孩子在生气愤怒的时候，告诉自己需要冷静一下；然后深呼吸。
2、冷处理。孩子很苦恼的时候，建议孩子先放一放，去玩其他的游戏，通过转移注意力来消散烦躁的情绪。
3、学会宣泄。告诉孩子，不心情不好的时候，可以打不倒翁、踢皮球或者去“宣泄角”大喊。只要不伤害自己和他人，任何方式都可以尝试，尽快让自己从负面情绪中走出来。
4、学会倾诉。鼓励孩子向好朋友、父母说出心中的苦恼，有时候自己想不通的问题，别人的一句话就能让你释然。
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