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雷-阿伦想说故事给你听。
从小在南卡罗莱纳州长大的雷-阿伦，大学在康涅狄格州大打了几年球，然后就进入NBA闯荡了近20年，现年42岁的雷-阿伦篮球职业生涯一路走来发生过太多的故事。在雷-阿伦今日发售的新书《从外部看：我的人生旅程和我热爱的比赛》里，这位已退役的得分后卫不仅仅公开了自己的篮球故事，还有他和自己曾经的队友、教练之间的爱恨纠缠。
这本书带领着读者一起经历雷-阿伦职业生涯一路走来情感方面的曲折，包括2008年和波士顿凯尔特人夺冠的故事。
以下是书中主要谈及的故事：
雷-阿伦和凯文-加内特的初次相识是在高中时期
雷-阿伦在高中第二年和第三年之间的那个暑假，去参加了美国大学联盟联赛。期间有一次雷-阿伦要去南卡罗莱纳大学打比赛，正好凯文-加内特也要去，所以两人就一起拼车前往。雷-阿伦是在南卡罗莱纳的达尔泽尔上车，那个地方在加内特的家乡格林维尔的东南方向150英里。
“这次拼车的路程有好几个小时，一路上我就和凯文讨论比赛里怎么样击败比自己年纪大的球员，这对于当时只有16岁的我是很关心的问题。”雷-阿伦在书中写道，“于是，我们两人的关系在那个夏天就已经很熟了。”
雷-阿伦的球技在那个夏天有很大的进步，他把这归功于在美国大学联盟联赛的磨练。之后的雷-阿伦变得更加自信，也学会了怎样在场上打得更加有侵略性，凯文-加内特甚至开始拿雷-阿伦的得分能力和迈克尔-乔丹作比较。
雷-阿伦在书中写道：“凯文常常对我说：‘哥们，你挺像乔丹的啊！他比赛里砍下30分，你就能拿下35分。”
为什么参观完肯塔基大学，和肯塔基大学球队主教练里基-皮蒂诺沟通过后，雷-阿伦就毅然决然地放弃肯塔基大学，加盟康涅狄格州大学？
雷-阿伦大学篮球生涯最后的总决赛对手就是北卡罗莱纳的肯塔基大学，而雷-阿伦代表的是康涅狄格州大学。最初雷-阿伦以为康涅狄格州大学是在靠近阿拉斯加的育空地区，然而实际上却是在斯托尔斯。去康涅狄格州大学参观过一次后，雷-阿伦就爱上了那里。除了球队积极向上的氛围，雷-阿伦还被球队的主教练吉姆-卡尔洪所吸引，他能和球员们在场下打成一片，在他身上，雷-阿伦也没有感觉到南卡罗莱纳的种族隔阂。
雷-阿伦写道：“康涅狄格州大的确是个不错的选择。”
不过为了保险起见，他还是去了一趟肯塔基大学。
回想起肯塔基大学对他的态度，雷-阿伦觉得跟康涅狄格州大学完全比不了。有一件事可以很明显地看出二者的差距，当时雷-阿伦和前锋贾马尔-马什以及他的室友在肯塔基主教练里基-皮蒂诺的餐厅里吃饭。
“主教练皮蒂诺也来到了这间餐厅，和几个朋友坐在离我们不远的地方，隔了几张桌子。”雷-阿伦娓娓道来，“我当时感觉时机很完美，我猜他会来到我们这里，停留几分钟打个招呼，我正好可以向他咨询一点信息帮助我做决定。结果他并没有过来，只是朝我们招了招手，仅此而已。康涅狄格州大主教练卡尔洪从来不会这样忽视我们，我参观康涅狄格州大时和他一起吃的几顿饭感觉都挺棒的。”
雷-阿伦说参观完肯塔基大学之后，他明白了去到一个别人觉得你有价值的地方是很重要的，“一个别人视你为不可或缺的一部分的地方”。
所以后来雷-阿伦被交易到波士顿凯尔特人之后，心里的感受会那么复杂
在密尔沃基雄鹿打到2002-03赛季后就加盟了西雅图超音速，可是超音速在2007年选秀大会上选中凯文-杜兰特之后，立刻就将雷-阿伦踢出了球队。
“这一次的选秀之夜对我来说又意味着什么呢？是的，我要被交易了。”雷-阿伦写道，“西雅图超音速把我交易到波士顿凯尔特人，换来了德隆蒂-韦斯特、沃利-斯泽比亚克，还有当年凯尔特人第五顺位选中的杰夫-格林的签约权。”
“如果说这笔交易有什么值得我庆幸的，”雷-阿伦继续写道，“那就是他们没有把我送到一支很一般的球队，而是波士顿凯尔特人，NBA豪门之一。而且，波士顿离我的家人朋友们所在的康涅狄格州也只有一个小时的路程。”
实际上这笔交易让雷-阿伦感到非常沮丧，因为他曾以为自己是西雅图超音速未来计划中不可或缺的一员。更让他寒心的是，球队根本没有通知他被交易的事情，他还是从媒体方面得知自己被交易了。
雷-阿伦早就知道他和凯文-加内特处不来
雷-阿伦说虽然他们年轻的时候就相识了，但是当时因为他们以为未来不会有什么交集，所以两人一直相敬如宾，准确来说更多的是“英雄惺惺相惜”。雷-阿伦被交易来波士顿凯尔特人之后，很快森林狼和凯尔特人的交易流言就传开了，当时加内特还向雷-阿伦说了些让他安心的话。
可是当两人真正来到一支队里，事情很快就变得不一样了。
在球队的第一场比赛开始之前，雷-阿伦开始在自己的更衣柜前运球，这是他长久以来养成的赛前习惯。加内特就受不了了，更衣室里的其他球员都保持沉默。雷-阿伦说他自己知道这样不好，他没办法让大家一点声音都听不到，运球时只能尽可能小声点。
“我们两个人都寸土不让。”雷-阿伦写道，“当球队更衣室里有两个大佬时，每个人都想把自己的想法强加于别人身上，那么矛盾冲突就少不了。作为球队的一员，我们都有自己的习惯。”
如果让雷-阿伦挑一个自己最想搭档的队友，他还是会选择凯文-加内特
尽管雷-阿伦和加内特的性格差异很大，但是雷-阿伦还是表示无论是大学篮球还是在NBA，所有的队友里，他最想搭档的还是加内特，雷-阿伦还表示“没有另一位球员能望其项背”。
曾经乔金-诺阿为加内特的后撤步跳投叫好，然后问他能不能教自己这个技术，雷-阿伦说这样的情况在NBA很常见。可是凯文-加内特的回答呢？“滚远一点。”
“如果你是他的队友，他会情愿为你出生入死。”雷-阿伦写道，“如果不是，他不会浪费一丁点时间在你身上。”
雷-阿伦还欣赏加内特持久的韧性，那是一种不需要通过数据统计来感受的无形的特质。
“他从来不会在比赛里划水，一个回合都没有。”雷-阿伦写道，“虽然我也和其他一些顶级球员搭档过，但是没有一个人能做到加内特那样。”
比如说，保罗-皮尔斯就曾公开表示过如果自己觉得对手不是很强的话，比赛里就会选择划水。虽然说这里面多少有些开玩笑的成分，但是皮尔斯这样的态度也让雷-阿伦感到不爽。于是雷-阿伦明确向皮尔斯表示自己反对他这样的态度，所以后来皮尔斯就不会再开这样的玩笑了。
“比赛里不应该有球员划水。”雷-阿伦写道，“即使是联盟里最差的球员，他既然能进入这个联盟，那就说明他有潜力在任何一个夜晚击败你。如果你总是觉得面对顶级球员时，才应该付出更多的努力，那么总有一天会有人给你教训的。”
凯尔特人三巨头的第一个赛季开打之前，主教练道格-里弗斯和他们有一场鸭子船之旅
在波士顿凯尔特人前往罗马打季前赛前一天，球队主教练道格-里弗斯让雷-阿伦、保罗-皮尔斯和凯文-加内特早上八点准时到他的公寓前找他。道格-里弗斯租下了一条鸭子船（水陆两栖登陆艇），希望通过这次旅程让三巨头感受一下他们接下来的赛季将要面对的东西。
“里弗斯一脸严肃地喊我们上船。”雷-阿伦写道，“整条船上就我们几个人，我们缓缓地驶过社区，然后直接从路堤冲下水中。”
“‘这就是我们今后一年要做的事。’里弗斯说，‘更重要的是，你们要记住这种感觉。’”
雷-阿伦欣赏里弗斯的这个做法，并从这看出了里弗斯对待比赛的方法和态度，他“明白怎样找到努力工作和放松之间的平衡”。
“如果我们连着输了几场球，他就会取消球队训练，带我们去看电影或者找些其他活动帮我们收拾好心情。”雷-阿伦写道，“里弗斯是我效力过的第一位不只关心篮球比赛的主教练，他会在意我们球员的喜怒哀乐。”
迈克尔-乔丹曾经警告过雷-阿伦关于凯尔特人未来的问题
在凯尔特人三巨头成功帮助球队拿下队史的第17个总冠军后，迈克尔-乔丹给了雷-阿伦一个现实的提醒。迈克尔-乔丹告诉雷-阿伦：“幸运女神眷顾你们，能赢下一座总冠军已经很幸运了。要是想再拿下一座总冠军奖杯，你们需要做些事情。”一位拿过六座总冠军奖杯的过来人的经验之谈，提醒了雷-阿伦球队未来道路上所无法避免的一个挑战。
“迈克尔-乔丹说：‘主要的问题是你需要去担心角色球员们不再满足于自己在球队的角色。休赛期赢下总冠军回到家乡，周围的人都会称赞他们有多么多么出色，这些话会潜移默化地影响他们的心态。新的赛季回来以后，他们就会要求更多的出场时间，更多的出手机会。”
一开始雷-阿伦对于乔丹的忠告还持怀疑态度，尤其是新赛季凯尔特人打出了27胜3负的开局。但是很快雷-阿伦就明白了，迈克尔-乔丹说得一点儿也没错。
“拉简-隆多、肯德里克-帕金斯和‘大宝贝’格伦-戴维斯都想要承担更重要的角色。”雷-阿伦写道，“在我看来，这种想法一点问题都没有。但是问题在于在进攻体系中承担更重要的角色，这一过程应该是自然而然的。”
根据雷-阿伦所写，队友们显得太心急了。格伦-戴维斯想要更多地触球，可球队的进攻体系并没有发展到这么成熟。拉简-隆多想要成为更重要的角色，不满足于上赛季效果不错的给队伍带来活力的打法。
“后来球队前进的方向让我感到很困惑，找不回上个赛季的那种感觉了。”雷-阿伦写道，“我们之间没有了互相关爱，反而更多的是比赛里互相提醒要多转移球，而不是在攻防两端互帮互助。”
雷-阿伦和拉简-隆多的关系有时真的很糟糕
雷-阿伦在凯尔特人的职业生涯结局挺遗憾的，很大一部分原因是他和隆多关系的恶化。据雷-阿伦所言，他在凯尔特人最后的三个赛季里，和隆多发生过多次口角。
2009年的时候，雷-阿伦被告知他和隆多将被球队交易到菲尼克斯太阳，原因是隆多和当时的凯尔特人球队总裁丹尼-安吉不和。当雷-阿伦将这个消息转告给隆多的时候，隆多一点也不买账。最后这笔交易没有发生，但之后隆多在一次赛前训练里搞出了点事。
隆多赛前在更衣室说自从自己“带领”球队拿下2008年总冠军后，球队里有的人对他有意见。还提到雷-阿伦告诉他自己是他们两人要被球队交易的原因，雷-阿伦表示自己不是这个意思，只是跟隆多复述听到的传言罢了。
2010-11赛季，有一天赛后训练，雷-阿伦去给隆多的罚球提点建议。那个赛季隆多的罚球命中率一直在60%左右徘徊，所以雷-阿伦觉得隆多改善一下罚球，对球队是很大的提升。但是，隆多并没有理会雷-阿伦的建议。
“虽然隆多没说话，但是他看我的眼神已经告诉我他不需要我的帮助。”雷-阿伦写道，“我于是就直接走开了，再也不会做这样的事了，不会再去帮助一个不需要帮助的人。”
2011-12赛季，据雷-阿伦所言，从这时开始，就算比赛里雷-阿伦处于空位，隆多也不会再给他传球了。有场客场面对印第安纳步行者的常规赛，雷-阿伦和隆多赛后在更衣室里互相争吵。隆多认为雷-阿伦嫉妒自己，并且扬言休赛期会让雷-阿伦滚出球队，而雷-阿伦却说自己早就不想待了，已经有了离开的打算了。
在回波士顿的球队飞机上，雷-阿伦尝试和隆多化解矛盾，可隆多并没有理睬他。“我们之间还剩下11场比赛，没什么好说的”隆多回应雷-阿伦。
“我们之间没必要再说些什么了。”雷-阿伦写道，“我和隆多之间的问题没办法解决。”
雷-阿伦觉得外界对他离开的批评是很不公平的
2012-13赛季雷-阿伦转投迈阿密热火，为此他承受了外界铺天盖地的指责，但是雷-阿伦认为有两点可以证明这些指责是没有意义的。
第一：雷-阿伦认为波士顿凯尔特人和迈阿密热火算不上宿敌，所以他也不能被视作“投敌”。
“热火连续两年在季后赛击败了凯尔特人了吗？没有吧。”雷-阿伦写道，“至少要有两年以上才算得上宿敌吧。”
第二：雷-阿伦没有因为选择金钱而离开。
雷-阿伦和迈阿密热火签下的是两年600万的合同，而凯尔特人方面丹尼-安吉给出的却是两年1200万，少了不要太多吧。是雷-阿伦的姐姐金帮助他明白了，在职业生涯的末期，不要太考虑金钱方面的因素。对于雷-阿伦这位十届全明星球员而言，打得开心和受到尊重才是更重要的东西，这些是他在凯尔特人再也感受不到的，反倒是迈阿密热火给了他足够的尊重。
雷-阿伦表示当初在官方放出签约消息之前，自己没通知保罗-皮尔斯，对这点感到后悔。不过，雷-阿伦也觉得这没什么值得道歉的。
谈到转会后，第一场面对老东家波士顿凯尔特人的比赛里，凯文-加内特对雷-阿伦选择无视的事情。雷-阿伦表示虽然自己当时感觉很受伤，但对于队友们对他的冷淡态度却一点也不感到震惊。
“如果加内特的奶奶签约其他球队的话，我相信他也会这么冷淡。”
最后一件事，3月27日，雷-阿伦这本共256页的回忆录：《从外部看：我的人生旅程和我热爱的比赛》正式发售。
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