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心理学家斯腾伯格提出的爱情三元论（the triangle theory of love）中，他认为，爱情包含着三个因素：亲密、激情、承诺。
激情期只有最多两年时间，那么如何让爱情保鲜？学会使用爱的五种语言。
1、肯定的言辞。
肯定的言辞会令对方觉得自己被理解被接纳。
2、惊喜的时刻。
人生大多数时候是平凡琐碎的，需要一些小感动，小惊喜。
3、使用爱的礼物。
用心给爱人准备的一个小礼物，不一定贵，却一定意义非凡，生活需要仪式感！
4、服务的行动。
付出比索取更快乐。付出更多的人才更不愿放弃这段关系，因为成本太高。
5、身体的亲密接触。
激情期过后，可以适当地换个环境换个姿势换个角色，也可以辅以工具增添情趣。
涂磊说：没有爱不爱，只有合不合！没有人天生为你准备，磨合的过程固然痛苦，但过后的水乳 交融却更有意义！中途退出的人，无非是不够爱，却偏偏说不适合，有缘无分之说更是扯淡的借口！真爱，就坚持，没有炼狱般的彼此磨合，哪来心有灵犀的一生浪漫！
愿爱历久弥新，愿相爱的两个人幸福快乐一辈子！
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