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《明之星舞蹈学校教育专栏语音课》本期主讲人：明之星舞蹈学校创始人——贾书慧
平顶山群艺馆文艺活动部主任
平顶山舞协副主席
平顶山先进个人
中少考级优秀考官
中少考级平顶山分中心主任
中少考级河南纪律部部长
《明之星舞蹈学校教育专栏》主持人：世贸校区——瑶瑶老师
彭鑫，2014年毕业于南阳师范学院音乐学院，2009年6月加入明之星舞蹈学校，现任明之星舞蹈学校专职教师，2016年参加“文明鹰城第三届文艺展演”《追梦》荣获一等奖，16年12月份同明之星教师团队应邀参加《开门大吉》节目《茉莉花》...
一，舞蹈基本功的范畴
说到舞蹈基本功，好多家长都会认为舞蹈基本功就是压腿、下腰、踩跨，其实这些都是舞蹈技术层面柔韧练习的一部分，而舞蹈基本功是分很多方面的，比如肌肉的控制能力、舞台的表现力、动作的规范性等等...
还有很多家长朋友总是把孩子基本功练得好坏与孩子跳舞的好坏看成正比。其实舞蹈更多的是需要一种美的感觉和情感的抒发，而练习基本功只是为了更好的帮助舞者打开身体的各个关节，在舞蹈过程中有更大的活动空间，完成动作更准确，更到位！
事实上，很多学习跳舞的小孩子，还只是在舞蹈的一种萌芽状态，应该把培训的重点放在对舞蹈兴趣和专注力的培养以及动作协调性表现力的练习上，还有就是通过舞蹈让孩子养成良好的行为习惯！
那么，在这个基础上去看孩子练习基本功时，最初要解决的就是孩子的站、坐、立、蹲、跳等姿态。
二，儿少时期的心理特征及发展规律
擅长具体形象记忆，逐渐学会比较，分析，观察事物的特征能够按照老师的要求进行相应的想象活动！富于模仿，再现。。。以无意注意为主，向有意注意发展，从不善于分配自己的注意力逐渐扩大注意范畴，分配注意力水平逐渐提高！学习动机与兴趣发生紧密联系，外力和情绪对孩子影响较大！
三，儿少时期的身体特征及训练规律
身体各部位不同类型的骨骼生长时期不同，停止生长时间也不同，身材比例不断发生变化！
就3-6岁的孩子而言，孩子的身体平均每年增加2000克，身高平均每年增加5-8CM，身体的各个部位比例也发生明显的变化，而下肢发育相对较快，孩子骨组织中的水分和有机物质多，无机盐少，所以使得骨的弹性较好但坚固性较差，所以孩子的骨容易发生弯曲和变形。
孩子的关节软骨较厚，关节囊、韧带的伸展性大，关节周围的肌肉细长，活动范围大于成人，但关节的牢固性差也比较脆弱，在外力作用下就容易受伤！这个阶段一定要遵巡孩子成长规律不能硬拉强扳！
随着骨骼肌的发展运动觉也有一定程度的发展，对简单的动作有所控制，这个时期动作的准确性。灵活性也会逐步提高！儿少时期身体发育从身体形态身体素质，身体比例来看，其先后顺序为先选端后近端
先四肢后躯干
先下肢后上肢
即:足——小腿——下肢——手——上肢——躯干
训练规律一定要从身体远端到核心区来训练
四，少儿舞蹈基本功训练规律
对于六岁前的幼儿来说，优美的旋律和趣味性的动作模仿是培养舞蹈兴趣的一个起点，并且这个年龄段的孩子还处于身体发育期且不能完全控制自己的身体，如果在这个阶段不断的重复压腿、扳腰等动作，一是过早的进行枯燥单一的训练会让孩子产生疲劳感，二是外力按压不仅会让孩子有疼痛感，产生学舞蹈很苦的认知，从而害怕舞蹈，放弃舞蹈，而且如果训练方法不得当，很容易对孩子的身体造成损伤，成为父母终身的遗憾。
那么在4-9岁的阶段，主要通过各种儿童舞蹈、律动、小剧目来培养孩子的舞蹈兴趣、体态气质和身体协调性并树立一个良好的学习态度和规矩就可以了。
经过这个阶段的铺垫，当孩子进入9岁后，再进行科学系统的基本功练习，不仅保护了孩子对舞蹈的热爱和兴趣，也能准确的理解老师的意图，经过2-3年的综合性训练后，基本可以看出她到底是否合适将来从事专业舞蹈的道路。如果家长并没有希望孩子从事专业发展，那又何必让基本功耽误了孩子学习舞蹈的兴趣呢？只要按照健康科学的训教方法，同样能够促进孩子身体更好的发育，气质也有更好的提升。
舞蹈是一个美丽而又残酷的事业，我们不希望让一个3、4岁的孩子刚接触到舞蹈时就看到舞蹈最残酷的一面，而是希望通过舞蹈带给孩子们美好和快乐！
五，舞蹈专业素质测评体系及身体敏感期划分
身体素质: 柔韧 力量 速度 灵敏柔韧: 胯 叉 腿(踢，扳，控) 腰 肩 开 绷 直 力量: 爆发力 控制力 灵敏: 十米折返跑
身体素质敏感区期划分：
柔韧:5—12岁协调:6——19岁反应速度:7——12岁力量:10——12岁(女)、14——18岁(男)速度:12——16岁(女)、14——18岁(男)耐力:16——18岁
六，什么是少儿舞蹈？
今年是明之星建校20年，我也由一个一线老师成为六个分校区的校长，在这20年里我和老师们不断地学习，探讨，教研，明之星的教学一直遵循科学，健康，快乐的教育理念！那么到底什么是少儿舞蹈？
直到遇到中国少儿舞蹈教育专家姚丽老师！明之星的教育理念和她提出的少儿舞蹈的新的定义不谋而和！！！
那就是让孩子在健康快乐的舞蹈中寻找发现传播真，善，美！在快乐的舞蹈中启发孩子的创造力，想象力！情商！不断激发孩子的积极阳光自信的心态！通过舞蹈让孩子懂得感恩，学会坚强和忍耐！最终学会责任和担当！
明之星创办于1998年，一直遵循着快乐舞蹈，健康舞蹈，培养德艺双馨的舞蹈人才的教育理念...为了给孩子创造更多历练的平台，教学和舞台相结合，提高孩子的表现力！专注力！激发孩子的自信心！精心编排了一个个入心的节目和一台台震撼人心的专场晚会！
曾经策划组织《舞动明之星》《炫舞童年快乐成长》《心怀感恩相约金秋》《快乐六一放飞梦想》《共产主义接班人》《向着梦想奔跑》《喜庆十九大我向习爷爷说句心里话》等等专场晚会。。。
专栏招募：
1.寻找明之星“小小播音员”
年龄:6岁以上均可
要求:声音甜美，吐字清晰
2.寻找明之星“最美声音”
要求:声色优美，吐字清晰
3.寻找明之星“最佳写作小能手”—“我与明之星的故事”
年龄:六岁以上
要求:文章语句通顺，真情实感
每月征用2—3篇
4.选拔明之星“优秀家长”—“爱的箴言”
年龄不限
要求：分享自己的教育方法以及与孩子的相处模式
每月征用2-3篇
即日起开始报名:
“小小播音员”和“最美声音”报名截止日期:2018年5月30日，每人录一段3分钟以内的语音，发到各班班主任微信上。
“最佳写作小能手”没有时间限制
欢迎明之星的宝贝与家长们报名！
"孩子，我心中永恒的动力！”
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