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齐鲁晚报·齐鲁壹点 记者 师文静
去年，歌手张咪被确诊癌症的消息让很多网友唏嘘不已，而不久前，张咪宣布抗癌成功并复出的消息更是备受关注。7月27日，张咪携新书《逆境重生》在线上与广大网友见面，讲述了自己经过300多天的治疗涅槃重生的传奇经历。
化疗中的张咪
这次患癌的经历，让张咪对生死有了深刻的感悟。住院期间，张咪不仅承受着疾病给自己带来的痛苦，同时也对身边其他患者的遭遇感同身受，想到有很多像自己一样癌症晚期的病人没有条件治疗，或者因为接受不了这个现实而放弃治疗，那一瞬间，好像有一种使命唤醒了她，她在心里默默许下心愿：我要接受所有现实，我要为更多的生命好好地活一次！如果我能够活下来，一定要为癌症患者做些事！
出院回家静养期间，朋友听了张咪的抗癌经历后，劝她一定要把这些经历写出来，让同样罹患癌症的病友看到这些文字，给予他们力量，鼓励他们坚持到底。
“我从年初开始提笔写，写写停停，中间一再搁置，心情真的很复杂。说出来的时候也许是云淡风轻的，但是每一次回忆都令我内心久久不能平静。无数次泪水打湿了草稿，无数次放下笔失声痛哭……或许，只有经历过的人才会明白那种绝望和痛苦，而回忆又让我再一次重温痛苦。现在中国每年癌症发病人数约为260万，死亡人数约180万，并且还在逐年增加中。有很多人、很多家庭也许正面临一场和癌症的正面交锋，经历着绝望、恐惧和煎熬。我作为一个抗癌成功的幸运者，把我这段抗癌的心路历程写下来，与大家分享，希望能给更多的病友及家属力量！”
在《逆境重生》这本书中，张咪也给癌症病友分享了很多治疗经验，包括饮食、起居、运动、家人的鼓励等方方面面，其中最重要的一条，就是要找对医生，并且要百分百地相信医生。
张咪坦言自己的人生跌宕起伏，精彩到极致，也坎坷到极致：14岁独自一人走出家乡，到外面闯荡，一路歌唱一路流浪。终于站上央视青歌赛最高领奖台的当天，母亲却因为癌症去世了……
2019年被确诊为癌症晚期，经历生死。然而，无论命运给出怎样的打击，张咪始终没有被击垮，一路跌倒一路坚强。尤其是这次与死神擦肩而过后，更让她对“向死而生”有了更深刻的感悟。
她说：人生没有什么比对抗死亡更艰难的事情了，但只要你坚定地相信自己可以战胜病魔，并对自己说：有那么多人都能重新活过来？为什么我不能？我能！我可以，我够勇敢，我够坚强，我相信奇迹，让我来创造奇迹！如果我能够挑战死亡，并战胜死亡，未来还有什么需要惧怕？
这本书不仅可以给癌症患者及其亲友带来希望，也可以给每位读者面对挫折的勇气和力量。
张咪和哥哥、弟弟
齐鲁晚报·齐鲁壹点：生病期间，给你最大的情感触动是什么？
张咪：生病期间给我最大情感触动应该是不舍。当我离死亡最近的时候，我突然觉得我要离开了我爱的人，我要离开我的家人。那一刻我是完全崩溃的，我觉得我是无法接受的，而且我也觉得他们也是无法接受的。所以正因为这种不舍让我坚强了。因为这种亲人的这种爱，让我觉得我必须要有责任的为他们活下来。
齐鲁晚报·齐鲁壹点：作为歌手嗓子对您很重要，这次咽喉部位的疾病治愈后对你唱歌的声音有改变吗？
张咪：我当时生病最严重的时候不能讲话，不能张嘴，然后呼吸也是非常的困难。在那个时候我真的是很绝望，我特别想唱歌，想试着自己还能不能唱歌了。我坐在钢琴旁，那一刻真的很难用语言来表达，我只有泪水，只有绝望，但我太幸运了，我现在又能说话了，我也又能唱歌了。
当然我现在的声音和之前还是有很大的差别的，我在慢慢的恢复之中。我现在唱高音的时候可能和之前就会有很大的区别。不过我想通过恢复，每天都坚持在练声，每天我都会坐在钢琴旁，即便是在我最开始不出声音的时候，我都很努力的在钢琴那儿让我的声音能够一点一点的发出来。是因为我的不认输，让我的声音就一点点的发出来。所以作为一个歌手来说，我觉得我恢复了声音，是太幸运太幸福的一件事了。
齐鲁晚报·齐鲁壹点：你近期会有新专辑推出吗？
张咪：我在病房的时候一直都没有闲着，在病房里写了一首歌，叫《为了爱我的人》。在前一段时间已经发了，明天28号还有一首歌叫《海上星光》，也会全国发行。然后接下来还有三首歌已经都录好了，准备陆陆续续的跟大家见面，跟大家来分享。
齐鲁晚报·齐鲁壹点：您的经历大起大落，会对年轻女孩有什么人生建议？
张咪：以前我很羡慕那些女孩子，有父母的呵护，然后成长在一个很好的家庭里，可以上大学，身边一直有爸爸妈妈的陪伴，我特别羡慕。
但是我现在觉得我很庆幸我出生在一个很贫寒的家庭，我很庆幸我出生在一个很偏远的地方，因为这样我才可以一个人成长，我才可以在很多的跌倒受伤之后，在这些苦痛之中去感悟生活，感悟生命。所以我觉得这一切对我来讲都是很好的财富。它可以让我成为一个很丰满的女人。
所以我想对那些女孩子说，无论你出生有多么的贫寒，或者你出生有多么的优越，但是我觉得我们来到人世间一定要有经历，因为这些经历可能才能我们成为一个内心丰满，有足够的智慧去面对人生，面对挫折。我觉得这样的女人可能当你满脸出现了皱纹，当你不再年轻，但你依然是光芒四射的。
齐鲁晚报·齐鲁壹点：您看《乘风破浪的姐姐》了么？如果有可能，您会愿意参加这样的节目吗？
张咪：《乘风破浪的姐姐》我一直都在看，因为里面有我的好朋友宁静。但是我看这个节目我特别大的感受是，我觉得我的努力还不够。
我看到她们每一个人都在演艺界滚滚打了那么多年，都是有成就的人，可是他们依然那么拼命那么努力。她们都是妈妈，是妻子，是成功的人，但依然很努力。所以我觉得这个节目也给了我很多的力量。
我现在就想去学跳舞，我现在要把跳舞当成健身，我觉得她们都是我的榜样。真的我特别的喜欢看这个节目，我从她们的身上也找到了很多闪光的力量。
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