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我们知道从184年黄巾之乱到280年天下归晋，在三国这近一百年的烽火岁月中，无数的王侯将相，智士猛将先后登场、辉煌最后消逝，留下了许多脍炙人口的英雄故事。那么在这漫长的时间跨度中，过人的武艺，超人的智谋无疑是一位英雄在这乱世中立足的资本，但有时候，能活才是硬道理！
但是要想在这浊世中长久地活下去，真不是一件容易的事。首先要武艺高强或者智谋超群，不会轻易死于战场或者首级被诸侯借走以安军心；其次，你还要度量大、身体素质好，不然就会像周瑜那样英年早逝；最后，你还需要一点点名气，能够让史官在史书上小提一笔，这样才不会像大多数老百姓一样泯于历史的长河中。
蜀国
蜀汉称得上是魏蜀吴三国中，名臣短寿率最高的国家了。前期和先主创业极其艰难，几场逃难和大战耗尽了蜀国柱石的心血，再加上诸如关羽、张飞等意外去世的名将，刘备帐下长寿的武将谋士就更屈指可数了，找来找去只有两位算得上是长寿。
首先，赵云绝对称得上是蜀汉阵营里长寿的名将了，而且他不仅活得长久，而且活得精彩。一生追随刘备，纵横几千里，打遍整个三国。赵子龙最后以七十余岁的高龄病逝于成都，也是五虎上将中唯一得到善终的。
还有一人姓廖名化字元俭，此人虽不在名将之列，然而他却有一个绝技——能活。他十余岁参加黄巾，二十余岁劫道关羽，五十余岁随诸葛亮北伐，寿终前见证蜀汉灭亡，天下再次归于一统，三国时代所有的大事件他几乎参与了一个遍，这样的一生用波澜壮阔来形容绝不夸张，由于他的出生日期并不明确，终年大致上是在七十四到八十三岁左右。
魏国
相比之下魏国就好多了，家大业大，为这样的国家效力，臣子们自然也就舒心多了。被称为“毒士”的贾诩从群雄割据时代活到了魏国后期，接连换了几个老板，观他用计，除了阴狠毒辣，不留余地外，还特别随心而为，今天多为你出几个主意，明天或许就缄口不言，全看心情。抱着不争不抢的心态，他就这样“隐居”于魏廷，平平淡淡地活到了三国后期，享年76岁。
如果说贾诩是隐，那么司马懿就是忍。他一生无论为人处世还是领兵作战都将“龟式战术”运用到了极致，前期活生生熬死了曹魏三代领导人，直到曹芳当权时期才渐露头角。装病骗曹操、诈病赚曹爽，隐忍一生的司马业也终得大权在手。相传他还善打五禽戏，看来除了好的心态，良好的身体素质也十分重要。
吴国
如果说要评选出三国时期的一处长寿之乡，那么江东绝对榜上有名。领袖孙权活到七十一岁，著名的投降主义谋士张昭寿至八十一，在人均寿命普遍四五十岁的东汉末年，这对君臣已经算是高寿了，但吴国还有下面两位更过分的。
小将军丁奉，生年不详，第一次出现在记载中是赤壁之战时，就算他此时二十余岁，那么在271年病逝的他至少也有八十余岁。在默默无闻地熬死了几乎所有名将之后，他也从不入流直接跃居一流将领，后期无人可用的东吴也只能让他领导吴军北伐。
不过值得注意的是，丁奉老将军六十余岁还能在雪地中赤膊上阵，如此不爱惜身体还能如此高寿，不得不说是生命的奇迹。
而三国时期的长寿冠军当属东吴吕岱了，生于公元161年的他，在黄巾之乱初起时就已经是二十余岁的青年了，侍奉了汉代四位皇帝、东吴两位皇帝，历经了黄巾之乱、董卓进京、群雄割据、赤壁之战、孙权称帝等等大事件之后，于公元256年才与世长辞，时年九十六岁。而这位年近百岁的吕岱时至今日也成为了官方认定的三国最长寿将军。
当然了，三国时期的寿星不止上面几位，由于话题仅限于人间，所以左慈、于吉、南华老仙等修仙道士就不参与讨论了。其实在东汉末年这样一个大乱世中想要全身而退，除了本事、气量以及身体素质之外，运气也是非常最重要的，即使你拥有长寿基因，不幸在战场上被小兵一箭射死，也就只能在史书上留下“某某死于乱军之中”这样的记载了，这也真应了那句老话“运气也是实力的一部分”。
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