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凡所有相，皆是虚妄。人的一生不能奢求太多，人生幸福与否，取决于自己。这世间没有不幸福的人，只有得不到满足的心。知足的人，能常乐。所以佛说：若想活得自在，便要想通这三点，一念放下，方得自在。
01人生之苦，苦在执着
世间事，人间情，最怕的就是人的执念。所以佛说：一念放下，万般自在。一念起一念灭，一念仙一念魔，一念生一念死，一念天堂一念地狱，一念放下，方得自在。
执着是苦海，解脱是仙乡。人生万般苦，皆由执着来。世间人迷惑，事事贪着，以为是乐，名之为求，却不知执念是苦，即是所有痛苦的根源。
尘世中许多人明明享受到了古人奢求的福报，三餐温饱，家庭和谐，可却总是沉迷在物欲之中，这种欲望的源点不在于努力，更多的是比不上身边人的心有不甘。
要知道别人有别人的福气，而你也有你的福气，许多人只看得见别人家的房子比自己大，车子比自己好，却不知自己起床便有佳人递上早点，而别人每天应酬到第二天凌晨时，你早已在床上做了一个好梦！
万般深情生执念，万般执念终成魔。执于一念，将受困于一念，一切皆空性，放下便自在。
02平常心看待得失
人生在世，为名为利，到头来才发现，万般带不去。倒不如功名利禄随风去，荣辱得失顺水流。放得下，才能看得开；看得开，才能得自在；活好当下，才能期待未来！
您为一个方案求而不得时，往往在意的是客人无故失约，客人要求过高，却不知在对方手上众多方案中，比自己更合适的多得多，而人家最后仍是告知你方案不好，不仅不是在羞辱你，反而是对你的尊重。
将目光多多的放在自己身上，毕竟世界还是这个世界，你改变不了，不论多么的倔强，先尝试着改变一下自己，或许仍是做不到让人人满意，但只要比以前的自己更优秀一些，又何愁未来不能得到想要的呢！
一切皆流，无物永驻。因上努力，果上随缘！生活总有令人无奈时，仍可坐看云起时。心怀感恩，珍惜当下，拥有的不挥霍，失去的不执着，随缘自在。
03你无需得到人人称赞，这世间，没有完美可言。降低期待，不要太看重自己在别人心里的地位，一切随心随缘，平常对待，心若释怀，生命便是精彩。与其费尽心机，取悦别人，不如放下脚步，丰富自己。
福报不够的人，就会常常听到别人口中的是非，福报狗的人，从来就没听到过是非，修行是点滴的功夫，过好自己的一生比什么都重要，你不一定要活成别人口中的样子，但一定要活成自己曾最希望的样子。
想读书时便读书，不要在意别人的嘲笑，想运动时就运动，不要听见别人说难以坚持便放弃。对于要离开的人，开开心心，大大方方地挥手告别，毕竟哭得撕心裂肺也于事无补，要相信这个世界有“来日方长”！
心不动，万物皆不动，心不变，万物皆不变。心念，决定了万事万物。幸福的人生，充满了爱和欢乐，这些都是用金钱换不到的。少一分计较，多一分豁达；少一些乱象，多一分安宁。人生，越知足，越幸福。
春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节！愿您所有的余生，皆是阳光灿烂的好时节！
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