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原创|职点迷津-米津 编辑|米津
近日，在某档综艺节目中，节目嘉宾感叹何炅每天不睡觉，精神依旧这么好，何老师及时回应道：“我一天睡3个小时就够了。”
这段言论随即引发了网友的热烈讨论，很多网友也纷纷感慨：在这世界上比你优秀的人还比你努力，你还有什么理由每天要睡8小时？
这让我想起了某网站之前做过的一项调查，调查显示优秀的企业家一般都有早起的习惯。比如苹果CEO蒂姆库克，每天早上5点钟起床健身；苹果手机创始人乔布斯，早上6点准时起床锻炼并工作；思科手机技术官，早上4:30起床查看邮件；Kayak联合创始人，6点起床开始冥想......
这些新闻无疑都在向人们传递一个信息：优秀的人睡眠时间大多都很短，但还精力旺盛而且自律。
于是，很多人把牺牲睡眠时间，加班加点努力工作当做成功的唯一要素，认为只要自己足够付出时间、足够付出努力就能获得事业上的成功。
但事实的结果是，那些只顾着努力的人，往往都过得很失败。
01不要在努力和进步之间强加因果
香港曾经有一档节目《穷富翁大作战》，他们邀请了亿万富翁田北辰体验香港穷人的生活。节目开始之前，田北辰还坚信可以凭借自己的努力改变底层的生活，可没过一段时间，他就由衷感叹：太苦了！
在节目中他体验清洁街道和清扫垃圾桶的工作，住在只有15平米的“笼屋”。当他站在清洁工的立场上的时候，“完全没有别的盼望，只想着如何能吃一顿好的。怎么会去计划下个星期？最重要的是解决下一餐。”
他感觉自己就像一部机器中的齿轮，不停地转，看不到前面的方向，也看不到终点。存钱是不可能的，扣除每天开支，已经没能力做任何事。
他意识到底层人士之所以生存如蝼蚁，绝不是一句“你不够努力”，就可以解释清楚的。
是的，他们很努力，每天工作十几个小时，拼命地加班工作，但并不能改变自己的生活，因为他们所从事的都是一些无法创造更多价值并且随时可以被替代的低效工作。
这种现象同样出现在我们每一个人的身边。
有些人每天早6晚9，拼命工作也得不到提升；有些人全年无休，拼命创业也无法获得成功；有些人奋斗一生，终究也是碌碌无为......是因为他们不够努力吗？不是的，真正的原因是他们在努力和进步之间强加了因果，认为只要努力，就一定可以获得进步，继而试图用行动上的努力去掩饰思想上的懒惰。
早6晚9的人，工作杂乱无章，任务不分重点，每天浑浑噩噩；全年创业的人，还在运用“坐商”思维，产品老化，销售渠道单一；奋斗一生的人，只是重复简单的体力劳动，坐井观天、固步自封。没有进步的努力永远只是画地为牢，没有思考的努力永远才是最大的懒惰。
02方法比努力更重要
《论语》有云：工欲善其事，必先利其器。
说的就是，做任何事时，你都要首先把方法找对，否则，就算你再努力，也无法取得好的结果。
还记得之前在一家企业工作，有位同事做行政工作，每天看着她都是忙上忙下，常常加班到深夜。但令人疑惑的是，领导却很不喜欢她，经常把她叫到办公室训话，开始我们都会为她打抱不平，认为领导不公。
直到有一次，领导让我督促一下这位同事正在做的商户统计表的工作，我走到她办公桌前，发现她正在用手机计算器逐个加商户的欠款总数。
我不禁好奇的问：“你为什么不用Excel表做呢？”她回答：“我不会啊！”
我当时就明白了，她之所以被领导骂，是有原因的。后来，我从原公司离开，再听到她消息时，得知她还在那家公司上班，只是同期进入的同事大多已经升职或者另有高就，只有她凭借勤勤恳恳、任劳任怨的工作态度还得以留在公司。
这或许就是我们很多人的一个误区，认为只要自己花时间去做了，付出了努力就一定可以取得好的结果，但真实的情况是，如果你只是单调的重复工作，没有深度地分析自己的方法是否得当，你在所从事的岗位上永远都不可能变得优秀。
这或许就是“劈柴不照纹，累死劈柴人”的道理了。
那么，普通人怎样才能在工作中找到最有效的方法呢？我的另外一位朋友就做得很对。
第一，向这个行业里获得成功的人学
我这位朋友是做动漫设计的，他最开始入行的时候也是懵懵懂懂。但他很快锁定了学习目标，他将这个行业做得最好的日本最著名动漫作品买回来反复学习。细心研究作者的构图、用色以及故事主线，形成一套可供学习的步骤。
第二，每日复盘
他在研究了日本大量优秀动漫作品之后，自己开始结合自身理解进行创作，每一次作品完成，他都第一时间向公司其他同事请教，听取其他同事的意见和建议。同时，当作品投放市场之后，他都认真研究关注的留言，查看有效的反馈信息，每天总结，及时修正。
就这样，他仅仅用了三年时间，就成为国内一家大型动漫公司的首席设计师，年薪20万。
我对他成功的总结是：找对了路，用对了方法，加之异于常人的刻苦努力，终于成就了自己的事业。
03越成功，越努力
你是否听过这样的话：你只有十分努力，才能看起来毫不费力。
这无疑是在传达这样一种信息：越努力的人，越容易获取成功。
他们甚至会用那些成功者的事例告诫人们：你看，他们那么早起床，每天只睡几个小时，这么努力工作所以才获得了成功。
但事实可能并非如此，他们只是用“心灵鸡汤”混淆了事实真相：只知道努力，并不能获得成功，但越成功的人，一定会越努力。
《纽约时报》曾在早餐时间对蒂姆库克进行过一次采访，库克表示，自己在作息方面有一个固定的习惯，他一定要保证7个小时的睡眠，也就意味着他在晚上8点45分就休息了，这样到第二天3点45分起床，才会有7个小时的睡眠。
世界上被公认为最优秀的种族犹太人，他们教育下一代有一个共同的认识就是每天要睡足8小时，因为他们认为只有充足的睡眠人才能让人更加聪明。
何炅后来也发微博陈述自己并非每天只睡3小时。
你看，那些成功的人并不是靠压缩自己的休息时间才取得的成功，相反，他们是保证了自己充足的休息之后，再全身心投入到高效的工作当中。
所以，不要被成功人士的努力所欺骗，没有不断突破思维的努力，越努力越失败。
黄渤在高中时就做了歌厅的驻唱歌手，还在全国各地演出。学生时代就开始做音乐，在音乐上所花费的时间和精力，常人难以想象。
但可惜，他当了很多年歌手，始终一点名气都没有。
然而一次好友管虎正在拍电影《上车，走吧》，他被临时顶替去演男二号，却意外获得了2001年度金鸡奖“最佳电影电视奖”。
这次意外的成功，也令他明确了自己的放向，后来在电影路上越走越远，终于成为华人最当红的实力派男星之一。
做歌手的黄渤，起步早，还很努力，没人欣赏也坚持了很多年。
做演员的黄渤，第一次拍电影就拿奖，演配角都能红。
有人说这是黄渤的命，我却觉得，这就是黄渤选择的智慧。如果他当年坚持唱歌，就算再努力，他可能还在某个酒吧当驻唱，中国电影业也就少了一位实力演员。而如今他的努力，只是因为在正确的道路上，习惯了的优秀而已。
最后，给大家讲一个寓言故事。
一只狐狸在悬崖边立了一块牌坊，上面写着：如果你不勇敢地跳下去，怎么知道自己不是一只鹰？
于是，在接下来的日子里，狐狸每天都在悬崖下吃着跳下来摔死的鸡。
希望你不要明明很努力，却成为那些跳下来摔死的鸡。
作者：职点迷津-米津，六年公考经历，多年500强工作经验，专注写职场。关注我，用经验帮你成长，用智慧助你成功。转载请联系作者。
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