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2018行走的力量×有心同行者――易烊千玺 。在行走报名表中,刚高考完的他分享了自己的情绪故事,“最幸福就是回家看到一窝子小猫崽,世界上没有比这更幸福的了,特别想把它们一个个都抱在怀里。”与易烊千玺一起悦纳情绪,感受每一刻都是最好的自己。
开心大笑,悲伤流泪,这些属于自然规律的情绪,应该是被自然的接受,我们每个人需要正视自己的情绪。易烊千玺不论是作为艺人、还是即将迈入成年的17岁男孩,有自己独道的解压情绪方式,大口大口地深呼吸,还有怀里的猫治愈。
“上一秒很生气下一秒就能冷静,理性的去说这件事。”身处现在这个庞大又躁动的时代,能够最终以理性作为判断标准,首先就已经超越很多人了,有句话叫表达情绪是你的本能,控制情绪是你的本事,能管理自我本身就是一种才华。
学着自己消化自己的情绪,接受自己的情绪,自我调节自己的情绪!这个十七岁的男孩儿内心真的很成熟!
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