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海拔4500米的野外驻训场自然环境恶劣，加上驻训时间跨度长，平时的业余生活单调……对战士们的身体和心理是个不小的考验。“我不怕高原训练苦，也不怕生存环境差！因为我有三个好‘队友’，一直在给我打‘辅助’，他们各自‘有大招’……”新战士陈宇面带微笑并满怀自信地说道。
【思想辅助】蒲永杰排长：战士们的“贴心人”
前段时间，连里组织无线兵小比武，我在考核中出现了不小的失误，导致最近训练干什么都打不起精神，晚上睡觉也是频繁醒来，醒来之后就会胡思乱想，便很难再入眠，这被排长发觉了。
一天午饭过后，排长拉着我坐在帐篷前的一块草地上，和我聊起了他的往事，“当年在军校我参加三公里考核跑过15分多，尽管特别丢人，但知道自己存在的毛病，从那以后便不断地给自己加餐，到最后三公里考核稳稳地11分多。”不经一番寒彻骨，哪得梅香扑鼻来，排长的一番话打开了我的心扉，让我对考核失利这件事渐渐释怀。
排长带兵有力度，但也充满着温度，对犯有过失、受到挫折的战士不冷落，最多的是鼓励。他喜欢观察身边战士们的情绪变化，读懂“心电图”，记好“备忘录”，出现问题就快速处置。“生活是面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。”这是排长常对战士们说的一句话。
【生活辅助】魏萱琪班长: 战士们的“大棉袄”
自下连到班到现在野外驻训，班长总是以父母心、兄弟情一样对待我们，生活上一有困难我第一个想到的就是他，我其实特别想对他说：“你就是‘身在兵中最疼兵’的那个人。”
“班长，这里下着雪，好冷哦！”刚下车，我情不自禁感叹道。没想到话还没说完，一股夹杂着大量雪花的寒风迎面袭来，直“呼”脸上，打的我措手不及。卸装具、搬物资、搭帐篷……一连忙了几个小时，迷彩服都被淋湿，冷得发抖又疲惫不堪的我迷迷瞪瞪地想睡觉。
踏进才搭完的帐篷，班长一把把我的背囊拽到最里边，说道：“门口风大，里边暖和点睡里面，快把湿的衣服裤子换了，免得着凉，换完了就躺下好好休息会！”尽管天气寒冷刺骨，但我真的特别温暖，因为班长像“大棉袄”一般捂热了我的心。
【训练辅助】杨雁翔副班长：班里的“多面手”
“在立正的基础上，听到‘格斗准备’的口令后，身体向左转的同时，右脚后撤一步，两脚略成‘八’字形，屈膝，体重大部分落于右脚，两手握拳前后拉开……”训练场上，副班长就是我的“私人教练”。“直拳、摆拳、勾拳，要有力度，更要快、准、狠，不要急于求成，从基本的动作练起……”副班长一边不停地示范一边嘴上不断地对我念叨着！
“副班长，我快撑不住了！”背着背囊奔袭的我，一只手托着背囊另一只手抓住副班长的背囊不停地说道。到了集结地域，瞬间坐下大口喘粗气的我看着他大汗淋漓、疲惫地都不想说一句话的样子，心里着实难受！
副班长——班里的“多面手”，在我心中，副班长就是一位兢兢业业的老师，时时处处动手，从不厌倦地帮带着我们！副班长正直作风扎实，军事素质过硬，在他的帮助下，我在慢慢进步，希望有一天也能成为和他一样优秀的人！
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