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导语：前两天72岁林大福的老伴儿去世了，本就家里只有老伴和自己生活的林大爷，现在只能一个人生活。因为孩子经常不在身边，林大爷既是身体有什么不适也不能及时向孩子说，也不想太多的给年轻人添麻烦。直到昨天隔壁邻居来找他打牌，才发现他已经晕倒在家，送到医院才发现，林大爷的尿酸值已经严重偏高，却从来没有发现过。
一、尿酸高，身体早就有过这些表现
1、关节出现浮肿
虽然能让人体产生浮肿的现象原因有很多种，但是如果身体出现了浮肿，首先为了安全起见，我们还是应该考虑是不是自身的尿酸增高了。因为尿酸值在超标之后很容易就会损伤肾功能，接着就能产生浮肿。
2、耳朵后面有小结节
如果自己身体里已经出现了，像石头一样静静的小肉块儿，是在我们耳朵后面或者是关节的部位，就一定要立刻采取措施了。
3、关节突然疼痛
尤其是对于老年人来说，自己的关节之所以会有疼痛的感觉，很多人首先考虑到的就是是不是缺钙了，再或者就是怀疑近期可能受到了风寒。但其实并不是这样的，如果之前没有出现过这种情况，近两天却突然关节总是疼痛，就需要查看一下尿酸了。
这些都是尿酸高的表现，一旦出现必须注意：
1、关节变色
2、筋疲力尽
3、尿量突然变少
4、出现尿血状况
5、血压忽高忽低
二、尿酸高，我们应该这样做
1、吃绿色瓜果
病从口入，这是一个非常简单的道理，在平时生活当中，我们都会被非常多的美食所吸引，是大家爱吃的这些食物大部分都是油炸或者是高脂肪或者高糖的。不一定每一餐都要吃的那么丰盛，适当的吃一些绿色的水果和蔬菜，是对身体有很大好处的。
2、多运动
孩子每天我们都是需要一定运动量来维持自己身体免疫力和健康的。同时我们在运动之后都会感觉身体非常轻松，在运动时候排出的汗液里面也会夹杂多余尿酸。
三、不怕尿酸高，降尿酸茶每天喝一杯，很快能改善
平时我们每天都要喝大量的水来维持自己的身体平衡，在喝水的同时，确实可以促进我们的新陈代谢，让有害物质被排出体外，同时也有很多人会选择喝一些茶水，这也是一种养生的方式。李时珍的《本草纲目》记载菊苣、栀子、桑叶等多种食材一起用热水冲泡，长时间喝这种茶水可以很好的提高尿酸排泄的速率，远离痛风的困扰。这也是老中医多次推荐的降尿酸小食方，药食同源的原理如下：
菊苣：这类食材是药食两类食物，在清热解毒方面有着非常大的作用，同时也可以让体内多余尿酸快速被排除。
栀子：可能味道并不是特别好，会带一些稍稍的苦涩味，但是却能在稀释尿酸浓度的同时还能起到泻火除烦的功效。
桑叶：味道稍微干枯也属于寒物，肾脏能够起到保护作用，让尿酸值回归正常的同时，还能润肺化痰。
对于上班族来说平时肯定是没有时间将这些食材全部都收集在一起，制作成茶包的。然而对于老年人来说，这更不可能，所以现在有成品的降尿酸茶包可以直接选择，更方便。
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买2送1菊苣栀子茶¥79度小店月销1998购买结语：72岁老人因尿酸高晕倒在家，自称不想给孩子添麻烦，医生：太糊涂。我们身体无论出现了多么微小的变化，都应该立刻重视，年轻人来说，现在大部分都忙于工作，没有时间陪伴父母，如果不能每天观察父母的变化，就定期带父母做一次检查，也是很好的选择。
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