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煎鸡蛋每次都是崩油,弄得煤气灶上橱柜上墙上都是油,我是最烦擦油的了,自打学了这个小窍门这烦恼远离我啦!所以赶紧发出来分享一下,叫和我有一样烦恼的亲们也能体会一下煎鸡蛋不会崩油的感受!
一大早来个煎蛋来片生菜夹在汉堡里十分美味享受,再来杯牛奶一上午的能量满满的啦!当然了如果再来根火腿肠一起我也不介意哈!
所需食材:
汉堡一个 鸡蛋一个 生菜叶两片 沙拉酱少许 植物油10克 面粉少许
制作过程:
1准备食材
2炒锅烧热加入10克植物油,然后加入少许面粉,这是防止崩油的关键。
3磕入鸡蛋小火煎熟,喜欢单面就煎单面,我喜欢两免煎。
4汉堡坯子一分为二,铺上生菜叶。
5煎好的鸡蛋放上去
6挤上沙拉酱
7再把汉堡的另一半盖上就可以开吃啦!
小贴士:
一定小火煎,我个人喜欢全熟的煎蛋,如果你喜欢糖心蛋就煎单面即可。
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