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豌豆别再炒着吃了 教你豌豆滑肉汤的美味做法 肉质滑嫩吃着爽口

时间:2014-03-06

可能大家一般都是将豌豆炒着吃,那么其实我们将豌豆做成一道特色美味滑肉汤,吃起来肉质不但滑嫩,并且营养也高

提示:本文共有 1103 个字,阅读大概需要 3 分钟。

提到豌豆这种蔬菜,相信日常生活中吃过的小伙伴们不在少数,尤其是在农村拥有自己一块菜地,种上豌豆种子,在夏季的时候豌豆就可以长出颗粒大的饱满豌豆,饱满的豌豆颗粒不但可以用来煲汤,并且豌豆它的外皮还可以直接食用。可能大家一般都是将豌豆炒着吃,那么其实我们将豌豆做成一道特色美味滑肉汤,吃起来肉质不但滑嫩,并且营养也高。下面就将豌豆滑肉汤的做法分享给大家,想吃的小伙伴们可以学习一下。

主料:豌豆,瘦肉。

辅料:番茄两个,鸡蛋两个,淀粉适量,盐,姜,葱适量,料酒适量,白胡椒粉,植物油以及新鲜的味精,鸡精。

做法:首先我们将购买回来,新鲜的豌豆外壳剥掉,露出里面饱满的颗粒,然后用自来水将豌豆清洗一遍,这样可以去除豌豆上面一些残留的农药,将豌豆清洗干净之后放在盆中沥干水分备用。

然后我们使用刀子将瘦肉切成很薄的长条形状,放入碗中加入一些适当的料酒,因为料酒可以去腥味。搅拌均匀,然后将鸡蛋外壳打碎加入蛋清同时搅拌,为了让瘦肉更加的细腻,我们加入一些适量的淀粉,淀粉将瘦肉包裹住,然后放入蛋清,搅拌均匀之后,直到廋肉上面出现一些黏糊状,然后放在一旁备用。

将锅清洗干净之后,取半锅水将水烧开,把猪肉均匀倒入锅中。随着猪肉冒出一些白色的气泡,我们可以用漏勺轻轻的搅动,这样瘦肉不容易粘在一起,煮透之后我们将滑肉锅中的热水倒掉捞出来放入盆中,倒入冷水把它冻一下。

同时再将锅清洗干净,在锅中加入一些适量的油,把锅烧干,等待锅的温度到达七成热的时候我们倒入豌豆炒,然后在豌豆上面撒入一些盐,直到豌豆爆开后盛出来,放在一旁备用。

将锅再次清洗干净之后,我们可以把姜拍碎,以及蒜拍碎,放在锅中把它炒香,倒入一些油,随后我们加入番茄丁,炒出汁儿,适当加入一些水。然后盖住锅盖,等待几分钟。

等待番茄里面翻出白色气泡,我们依次将煮好的滑肉倒入进去,豌豆倒入进去,同时呢,我们还可以在里面加入一些嫩豆腐,或者说加入一些白菜叶子,用中小火慢煮几分钟,最后加入适量的盐以及白胡椒粉,再适当添加一些味精。

盖住锅盖,等待几分钟出锅之前呢,我们需要在豌豆滑肉汤上面撒入一些葱花,这样起到一种点缀的作用,并且豌豆滑肉怎么能够少得了葱花,这样一道美味的豌豆滑肉汤就做成了,并且豌豆滑肉汤,在河南信阳商城也是一种特色的美食,想吃的伙伴们可以学习一下。

小贴士:这里建议大家一点,我们在炒豌豆的时候,由于豌豆遇到高温容易爆,所以我们注意豌豆不要崩到眼睛,以免给我们的皮肤造成伤害。

第2点就是用来做的瘦肉,尽量加入淀粉搅拌均匀,如果直接用瘦肉下锅,那么吃起来没有那种爽滑的肉质感。

第三就是豌豆黄豆汤里面放入一些嫩豆腐,吃起来更入味,所以买豆腐的时候建议不要买老豆腐。

看到此处说明本文对你还是有帮助的,关于“豌豆别再炒着吃了 教你豌豆滑肉汤的美味做法 肉质滑嫩吃着爽口”留言是大家的经验之谈相信也会对你有益,推荐继续阅读下面的相关内容,与本文相关度极高!

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