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宝宝出生以后，宝妈是否有充足的奶水来喂养孩子是一个重要的问题，但是有充足的奶水还不够，因为喂奶这活真的是一件辛苦事。特别是一些年轻孕妈，更是没有经验，有些给孩子喂了几天奶后就觉得腰酸背痛的，有的甚至出现涨奶和乳房疼痛等情况。所以新妈妈们了解怎样正确喂奶很重要，早点知道正确的方法，让孕妈们少点遭罪。咱们一起来看看到底月子里应该怎样喂奶才能让宝妈舒服，宝宝还能吃得好。月子期间，喂奶姿势有什么“科学讲究”吗？宝妈早看少遭罪。
1、喂奶的多种姿势
喂奶方式大致有三种：第一是常见的侧卧位，这种方式一般是剖宫产的妈妈用的多。宝妈跟宝宝面对面躺在床上，宝宝枕在妈妈的肘部，让宝宝贴近宝妈哺乳，宝妈手扶托着胸部，防止乳房堵住宝宝呼吸；第二是橄榄球式，这种比较少见。把宝宝放置在妈妈一侧，用手掌托着宝宝的头颈部，手臂托着宝宝身体进行喂奶；第三种就是常见的摇篮式喂奶。孕妈坐直身体，抱着宝宝，宝宝头部枕在宝妈肘部，手臂托着宝宝身体，另一手托着宝宝的身体跟臀部。这种方法最好就有一个专用的喂奶椅。但是不管用上面哪一种方法，宝妈喂奶时相同的一个动作就是要用手托着胸部，防止堵住宝宝鼻子。
2、给宝宝喂奶要有正确的喂奶姿势
宝妈月子里因为还没有完全知道怎样喂奶最正确，虽然有医护人员的指导，但是毕竟身上还有伤口，加上经过生产的艰难历程，体力也没有得到很好的恢复，乳汁量也不一定够，所以给喂奶也带来一定的难度。如果掌握正确的姿势，那么就会最大程度地减少身体上的疼痛。正确的姿势首先是宝妈和宝宝要保持“下颚贴乳房，腹部贴腹部，胸部贴胸部”的三贴姿势，而且因为有伤口，所以月子里可以多采用侧卧式喂奶，可以减轻对伤口的压迫引起疼痛。侧卧位哺乳可能会引起宝宝吐奶，引起呛入，可以通过抬高手肘，垫高枕头来改善，还可以喂完后交给宝爸抱起拍背排气。如果宝宝不肯侧卧位吃奶，那么可以坐在凳子上，脚下放一个小凳子踩着，腿上放一个喂奶枕，这样的喂奶方式既可以减轻腿部不适和阴部伤口受压。
3、不正确喂奶的副作用
坐月子正确的喂奶方式有助于哺乳成功，但是错误的喂奶方式却会导致孕妈腰酸背痛，而且不利于乳汁的正常分泌，还有可能导致乳房损伤，引起乳管堵塞的可能。所以孕妈越早掌握正确的方法对自己和宝宝就更有利。
月子里用的正确的方法你掌握了吗？快点看看，越快就越好，早看少遭罪咯。
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